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2022 First episode About 早安健康Podcast 《早安健康Podcast》由全台最大健康媒體平台《早安健康》經營，邀請名醫、專家，並由早安健康主編和國際新聞編輯為您蒐集各國最新健康研究報告，帶來最實用的養生秘訣，和獨家的飲食對策。帶給您「用聽的」就能做到的健康生活。
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Publisher 早安健康
Category health & fitness
Language zh
Explicit No
First episode 3 Mar 2022
Latest episode 28 Sept 2026 Latest episodes 175 episodes in the feed.
28 Sept 2026
走錯飲食路，罹癌又復發！名醫靠「抗癌餐盤」重生：因為罹癌，我救了更多人 feat.蔡松彥 神經科暨職業醫學科主治醫師 從名醫到癌症患者，又從復發的絕望中重獲新生！究竟是什麼飲食誤區讓抗癌路走得這麼辛苦？💪🌱
本集特別邀請 蔡松彥 醫師（神經科暨職業醫學科主治醫師），為大家帶來「走錯飲食路，罹癌又復發！名醫靠『抗癌餐盤』重生：因為罹癌，我救了更多人」！
🔥 本集精華重點：
／破除養生迷思！名醫親身踩坑：為什麼盲目吃全素與大量碳水反而「餵養」了癌細胞？
／打造抗發炎體質！親民超級食物「十字花科」與「抗癌餐盤」黃金黃比例大公開！
／別再害怕吃油！選對 Omega-3 好油反能抗發炎、降膽固醇、保護心血管！
／破解水果甜爆陷阱！天天吃水果竟可能踩中高糖分地獄？
／整合醫學思維：西方主流治療結合生活型態調理，開創抗癌的另一片天空！
💡 聽完這集一定要記住：
抗癌吃素不等於健康！選錯高GI澱粉與劣質油，反而是拿糖分在默默餵養癌細胞！❤️
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17 Sept 2026
走出診間，走進生活，治療之外的挑戰與希望｜ 陳明晃 臺北榮總腫瘤醫學部腫瘤內科主任 【早安健康Ｘ李美蓉癌症醫學研究基金會Ｘ健康大頭條】 癌症治療告一段落，真正的生活才正要重新開始。本集與李美蓉癌症醫學研究基金會合作，邀請臺北榮民總醫院陳明晃主任，從臨床經驗出發，談談治療期間吃不下怎麼辦、體力變差還能不能運動，以及如何面對疾病帶來的焦慮與壓力。營養、運動與心理支持，都是治療之外的重要後盾，讓我們一起聽聽陳主任分享，如何善用醫療團隊的專業支持，逐步找回生活的力量與節奏。
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23 Sept 2025
解鎖癌症新治療-「腫瘤消融術」能把傷口縮小到只有筆尖大小！哪些癌症病人或癌症腫瘤位置比較適合做消融治療？｜ 沈書慧 台北榮總影像診療部先進微創介入診療中心主任 【早安健康Ｘ李美蓉癌症醫學研究基金會Ｘ健康大頭條】 癌症新型治療其中一種「腫瘤消融術」能把傷口縮小到只有筆尖大小！台北榮總影像診療部先進微創介入診療中心主任沈書慧醫師來談新型手術如何幫病人把腫瘤清除乾淨，同時又擁有高品質的術後生活。節目中分享3種消融手術差別，包含：微波消融、射頻消融、冷凍消融，通常適用哪些癌症類型、哪些癌症病人比較適合安排消融治療？以及術後需要特別留意的照護原則。【早安健康Ｘ李美蓉癌症醫學研究基金會Ｘ健康大頭條】
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