64 Episodes
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2017 First episode About 鄭淳予的深夜播客 嗨，這是屬於大人的睡前故事，讓我用溫暖的podcast內容，療癒和陪伴你，渡過夜晚的時光，陪你入睡。我是鄭淳予，一位腦神經科臨床醫師和腦科學博士，讓我成為你的storyteller，那個為你說故事的人 ！
Publisher 鄭淳予醫師
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 29 Nov 2017
Latest episode 5 Jul 2026 Latest episodes 64 episodes in the feed.
5 Jul 2026
詩歌良藥－EP47「獨自漫遊」：Solivagant！這樣過靜慢的生活 獨自漫遊，不是逃離世界，而是為了更好地回到世界。這一集我們從北一女畢業典禮主題「Solivagant 獨自漫遊」出發，聊聊如何在快速、喧鬧、被期待推著走的生活裡，重新找回靜慢自在的步伐。年輕時想像的獨自漫遊，常帶著自由、勇敢、探索未知的氣味；而走到中年，經過生命的轉彎與世事的變化，我們慢慢發現，真正的獨自漫遊，未必是走得更遠，而是更知道自己要留下什麼、放下什麼。願我們都能不急著握緊地圖，而是用自己的步伐，靜慢地探索生活。
///詩歌一：〈並不〉蕭詒徽
///詩歌二：〈去過靜慢的生活〉任明信
///詩歌三：〈方格旅行〉林禹瑄
🔸Solivagant：solus = alone（獨自）；vagari = wander（漫遊）
🔸你相信自己嗎？你的核心信仰是什麼？
🔸你會被什麼收買？關係、金錢？
🔸淳予的非典型人生，讓她不擅長拿地圖過生活。
🔸雅惠在計程車上，聽到一個讓她擔心的故事。
🔸海明威的作品中，如何看待失敗？
🔸老王是如何看待她在線上演講時所遇到的突發狀況？
🔸淳予從黃種甲老師提的「原因自由行為」，得到啟發。
🔸雅惠在超商打工的珍貴過往。
🔸伊莉莎白・吉兒伯特現如何回頭看待他的暢銷巨作《享受吧！一個人的旅行》？
🔸老王在獨自漫遊中，整合自己作為小孩、成人、女性、男性、自我期待、社會期待等等的各個部分。
31 May 2026
詩歌良藥－EP46「傻子」：初級大人的小聰明vs高級大人的大智若愚 薛西弗斯是傻子還是荒謬英雄？傻人、是真傻還是大智若愚？精打細算是真聰明？還是自以為聰明的初級大人？你是否也在徬徨時刻，生氣自己的「傻」？還是在意氣風發時，得意自己的「智」？今天就一起來聊聊走過人生數十載、遇過形形色色的人之後，我們心目中高級大人aka愚者的發光時刻！
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//詩歌一：〈大人說「不可以」〉謝爾．希爾弗斯坦
//詩歌二：〈永和散步路線〉鄭聿
//詩歌三：〈小傻子伊凡奴西卡〉蘇聯｜高爾基
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🔸你是高級大人？還是初級大人？
🔸淳予跟雅惠從韓劇《無法克服自卑的我們》之中所看見的善良。
🔸雅惠的偏頭痛日常，是如何從有限的框架，變成無限的世界？
🔸一天只睡四小時，對日本人來說居然是日常？
🔸原來很多的事情，我們都有選擇！
🔸時間，是你的武器？還是硬傷？
🔸淳予最近在住家附近發現了有趣的土地公跟老伯伯。
🔸雅惠對於自己的狀態有一種盲目的自信？
🔸人際關係中一直衡量算計的傻與智。
🔸雅惠從李翊雲《鵝之書》中所看見的「關係處理」。
🔸你是在乎「過程」還是「結果」的人呢？
🔸回首人生，那些自以為聰明的選擇，是否帶來了你要的結果？
🔸塔羅牌中的「愚者」，是一張充滿可能性的牌！
🔸老王說故事，「小傻子伊凡奴西卡」的故事，愚者的無限可能。
🔸薛西弗斯日復一日，卻成為最勇敢的荒謬英雄。
15 Mar 2026
宇宙觀察日誌 EP4 - 屁屁醫師的真心話大冒險 ft. 林安仁醫師 你也有痔瘡、便秘等等問題嗎？還是有其他難以啟齒的屁屁問題？那你絕對不能錯過今天這集！今天我們破天荒邀請到屁屁醫師林安仁，一起來解惑所有跟屁屁有關的疑難雜症！
**林安仁醫師：中部唯一大腸直腸外科女醫，專攻微創痔瘡手術及排便問題，我的高中麻吉、傳說中的女醫日雜主編！
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🔸Q1：排便也有生理時鐘？請把握便意來臨瞬間！
🔸Q2：看屁屁醫生時會發生什麼事？一定要脫褲子嗎？
🔸Q3：排便時千萬不能滑手機或看書？！
🔸Q4：幫助排便的飲食偏方？
🔸Q5：如何解決旅行時的便秘問題？
🔸Q6：排便後需要用濕紙巾擦嗎？推薦免治馬桶嗎？
🔸Q7：痔瘡到什麼程度該去找醫生？
🔸Q8：健康大便的型態是怎樣？
🔸Q9：微創手術是屁屁尊榮享受？價差？住院天數？
🔸Q10：推薦「溫水坐浴」舒緩屁屁危機嗎？
🔸Q11：打瘦瘦針的便秘問題，如何緩解？
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