朱芯儀說心理話
Claim This Podcastby 朱芯儀視障心理師
Podcast Overview
<p>每一個人，都在自己的旅途中，帶著看不見的傷口前行。 <br />我是朱芯儀Julia，曾在中途失明的黑暗裡迷路，卻也因此，走上了用心傾聽別人生命的道路。 <br />這裡，我會和你分享那些曾經陪伴個案走過低谷的故事，也分享生活中那些微小卻真實的轉變。 <br />更會把實用又溫暖的心理學方法，交給你。 <br />願你在這些故事和練習裡，看見自己，找到繼續走下去的力量。 <br /> <br />「讓每個人感受心理韌性的力量，甚至成為自助助人的素人心理師，這是我終生的志業！」 <br /> <br />節目單元： <br />【從芯裡挖寶】 <br />沒有來賓，只有我和你。用故事陪你傾聽心事，練習柔軟穿越難題。 <br />【職人來談芯】 <br />聽他們說說努力與夢想的模樣，在這些心底的回聲裡， 找到自己的力量。 <br />【談芯時刻】 <br />和各領域的助人者並肩，用不同方式靠近心裡的卡點，陪你找到屬於自己的療癒路徑。 <br />【多元萬芯筒】 <br />打開耳朵，聽見不同文化裡的故事，讓我們學會更溫柔地看見彼此。 <br />【快閃企劃】 <br />與不同領域的朋友跨界合作，在意想不到的碰撞裡，發現心理的美好。 <br /> <br />☕隨心贊助｜https://juliavc.tw/podsubscribe <br />💜「芯理問」表單｜https://reurl.cc/p34QXb <br />📮聽眾客服信箱｜service@juliavc.com <br /> <br />🤝主題行銷推廣/異業合作｜https://juliavc.tw/podcastcp <br />✉️合作邀約信箱｜invite@juliavc.com <br /> <br />🔷朱芯儀視障心理師FB｜http://juliavc.tw/FB <br />🟠朱芯儀視障心理師IG｜https://juliavc.tw/IG <br />💬關於更多朱芯儀｜http://juliavc.tw/door <br /> <br />歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷！ <br /> <br />聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
4/11/2021
1 verified contact email on file for 朱芯儀說心理話
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 29, 2026
Ep.395【談芯時刻】Z世代為什麼這麼累？不是不想努力，是連停下來都覺得會輸_feat.簡綾萱 諮商心理師
<p>我一直覺得同理心很難，</p><p>尤其在談跨世代差異的時候，</p><p>好像都是我們在分析Z世代，</p><p>可是卻沒辦法完全理解</p><p>「你們到底活在什麼樣的世界裡呢？」</p><p> </p><p>所以這一次，</p><p>我直接邀請了一位2000年出生的Z世代心理師簡綾萱，</p><p>請他現身說法，</p><p>聊聊現在年輕人內心真正的壓力。</p><p> </p><p>「她說：</p><p>以前的「嘔心瀝血」，</p><p>現在慢慢變成了「基本款」。</p><p>當大家都可以做到的時候，</p><p>那我還有什麼價值?」</p><p> </p><p>那是一種：</p><p>永遠怕自己落後、</p><p>怕跟不上、</p><p>怕被取代，</p><p>甚至連停下來喘口氣，</p><p>都覺得會輸掉的疲憊感。」</p><p> </p><p>我們聊到：</p><p>• 為什麼工具越來越方便，人卻沒有比較輕鬆</p><p>• 為什麼現在的人越來越容易內耗</p><p>• 為什麼大家越來越需要「意義感」</p><p>• 為什麼很多年輕人看起來像躺平，其實只是找不到努力的理由</p><p>• 怎麼把注意力慢慢拿回自己身上</p><p> </p><p>這不只是Z世代的問題。</p><p>我們也正一起活在這個「一直怕跟不上」的時代裡。</p><p> </p><p>這一集，</p><p>也許會讓你第一次真正聽懂，</p><p>不是哪個世代比較脆弱。</p><p>而是每個世代，</p><p>都在用自己的方式，</p><p>努力活下去。 </p><p>❤️了解更多「簡綾萱心理師</p><p><a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/psy__aya?igsh=MTBha3E2Z3VjMWcxMg%3D%3D&utm_source=qr">IG</a> </p><p><a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.seeingcounseling.com/簡綾萱-luffy-諮商心理師-看見心理">看見心理諮商所-簡綾萱心理師</a></p><p><a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://maps.app.goo.gl/aQBBS4eeweUuLQE66?g_st=ic">看見心理諮商所Google map</a></p><p>#Z世代 #跨世代差異 #年輕人的脆弱 #00後的壓力</p><p></p><p>邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://juliavc.tw/podsubscribe"><strong>我想支持《朱芯儀說心理話》</strong></a></p><p> </p><p>歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！</p><p>專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！</p><p>只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!</p><p>．<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/x6Dv3L">朱芯儀說心理話Apple Podcast</a></p><p>．<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/bl7lW">朱芯儀說心理話Mixer Box</a></p><p></p><p>💜<strong>提問google表單</strong>👉<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/p34QXb"><strong>點這填寫</strong></a></p><p></p><p>💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://juliavc.com/">https://juliavc.com/</a></p><p></p><p>聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
May 25, 2026
Ep.394【多元萬芯筒】人生不照樂譜走，音樂裡也能玩出心理韌性_feat. 全盲管樂演奏家 張林峯
<p>我原本以為，這會是一集關於音樂療癒的訪談。</p><p> </p><p>結果張林峯一開口，就把我想像的方向全部打掉了。</p><p> </p><p>他來錄音前跟我說，他想談的是：</p><p>「音樂怎麼打開心理韌性。」</p><p> </p><p>我心裡想，之前跟金曲歌王王俊傑一起錄過那麼多集「把聽眾們的心情哼成歌」的快閃單元，應該會是聊怎麼透過創作抒發，或是在歌曲裡感到被同理、被支持吧。</p><p> </p><p>結果完全不是！！</p><p> </p><p>一開場，他就笑著說自己是：</p><p>「睜眼閉眼都一樣的資深盲人。」</p><p> </p><p>玩了三十多年音樂，街頭演奏、音樂會，甚至走到國外舞台，</p><p>但他完全沒有把這些講成什麼勵志故事。</p><p> </p><p>他反而聊到自己以前比賽忘詞、演奏出錯，說人生都在玩，</p><p>那些事情沒有被講成挫敗，而是很自然地帶過，好像那本來就是過程的一部分，</p><p>林峯說，如果一首歌每次都一模一樣，其實反而不好聽。</p><p> </p><p>因為人每天都不一樣，</p><p>狀態不一樣，心情不一樣，吹出來的東西，也應該不一樣，</p><p>聽到這裡，我才突然意識到，</p><p>原來他說的心理韌性，不是苦練，也不是把自己修到很完美。</p><p>而是：</p><p>「能不能在變動裡，繼續玩下去。」</p><p> </p><p>可以失誤。</p><p>可以重來。</p><p>可以今天和昨天不一樣。</p><p> </p><p>音樂的世界其實很誠實，</p><p>一吹，就知道你現在的狀態，</p><p>你不能假裝，</p><p>可是你也不用假裝。</p><p> </p><p>錄完之後我一直在想，也許這就是音樂能打開心理韌性的原因，</p><p>它不只是讓情緒有出口。</p><p> </p><p>林峯談的更像是一種活著的姿態：</p><p>「我們怎麼跟不完美相處。</p><p>怎麼在不確定裡繼續流動。</p><p>怎麼在失誤之後，還願意吹出下一個音。」</p><p> </p><p>韌性，也許不是更用力，</p><p>而是我們還願不願意，吹出下一個音。</p><p> </p><p>這集不是一個勵志故事，</p><p>比較像是張林峯用音樂告訴我們：</p><p>不完美，也可以繼續往前走。</p><p>這集和張林峯一起聊「音樂怎麼打開心理韌性」</p><p> </p><p>如果你最近也正在面對不確定，或覺得自己狀態不穩，</p><p>也許這集會讓你聽見另一種韌性。<br><br>🫶了解更多「張林峯」相關資訊</p><p>FB：<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.facebook.com/music.kulo"><strong>張林峯Kulo/酷洛愛吹風</strong></a></p><p> </p><p>#視障音樂人 #心理韌性 #音樂療癒 #自我接納 #不完美也沒關係 #情緒出口 #心理健康 #人物專訪</p><p></p><p>邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://juliavc.tw/podsubscribe"><strong>我想支持《朱芯儀說心理話》</strong></a></p><p> </p><p>歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！</p><p>專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！</p><p>只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!</p><p>．<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/x6Dv3L">朱芯儀說心理話Apple Podcast</a></p><p>．<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/bl7lW">朱芯儀說心理話Mixer Box</a></p><p></p><p>💜<strong>提問google表單</strong>👉<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/p34QXb"><strong>點這填寫</strong></a></p><p></p><p>💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://juliavc.com/">https://juliavc.com/</a></p><p></p><p>聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
May 18, 2026
Ep.393【特輯】我怎麼會犯這種低級錯誤! 真正折磨人的是那個不肯放過自己的聲音。_feat. 《財經稅務咖啡廳 podcast》
<p>這種感覺，你熟悉嗎?</p><p> </p><p>忘了帶一份文件，</p><p>會懊惱一整天。</p><p> </p><p>講錯一句話，</p><p>腦中會重播三天。</p><p> </p><p>一件已經發生的事，</p><p>會一直想：</p><p>「我那時候怎麼會這樣做？」</p><p> </p><p>最近我上了 #資誠聯合會計師事務所 的《#財經稅務咖啡廳》Podcast，</p><p>和資誠人資長 #曾博昇 一起談職場裡的心理韌性。</p><p> </p><p>他分享，</p><p>有次去日本旅行，</p><p>到了當地才發現：</p><p>居然忘了帶日本租車需要的駕照翻譯本。</p><p> </p><p>那一瞬間，</p><p>他的腦中沒有閃過任何解決方法。</p><p>出現的是：</p><p>「我怎麼會犯這種低級錯誤？」</p><p>「整個行程是不是被我毀了？」</p><p>「家人一定對我很失望。」</p><p> </p><p>對啊，就是這樣。</p><p>很多時候，我們真正累的，</p><p>不是事情本身，</p><p>而是內心那個一直追殺自己、不能放過自己的聲音。</p><p> </p><p>尤其越認真、</p><p>越負責、</p><p>越高標準的人，</p><p>那個聲音曾經幫助我們渡過難關，</p><p>就越是容易活成這樣。</p><p> </p><p>這集裡，</p><p>我們還談了 #EAP（#員工協助方案）。</p><p>數數手指，我已經與資誠合作四年了耶。</p><p> </p><p>因為企業慢慢發現：</p><p>很多看起來像是工作表現的問題，</p><p>背後其實不是能力，</p><p>而是心理壓力已經累積到滿滿滿。</p><p> </p><p>很謝謝博昇這幾年對心理健康議題的支持，</p><p>也特別謝謝他願意擔任我的新書推薦人之一。</p><p> </p><p>這一集我自己很喜歡，</p><p>因為它不是在說要勇敢，要堅強，要正向思考，</p><p>而是很真實的面對，</p><p>在高壓與不確定裡，</p><p>我們如何前進，</p><p>但又不要把自己逼到碎掉。</p><p> </p><p>#資誠聯合會計師事務所 #員工協助方案 #EAP #生活壓力 #心理韌性</p><p></p><p>邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://juliavc.tw/podsubscribe"><strong>我想支持《朱芯儀說心理話》</strong></a></p><p> </p><p>歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！</p><p>專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！</p><p>只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!</p><p>．<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/x6Dv3L">朱芯儀說心理話Apple Podcast</a></p><p>．<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/bl7lW">朱芯儀說心理話Mixer Box</a></p><p></p><p>💜<strong>提問google表單</strong>👉<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://reurl.cc/p34QXb"><strong>點這填寫</strong></a></p><p></p><p>💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://juliavc.com/">https://juliavc.com/</a></p><p></p><p>聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
419 total episodes available
Recent guests on 朱芯儀說心理話
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
陳傳蕙
Guest
小暗
Guest
阿松
Guest
拉丁
Guest
A-Sung
Guest
Latin
Guest
KJ
Guest
Hu Mei-ling
Guest
禧法哥
Guest
Hsi Fa-Ge
Guest
Deep-dive analytics for 朱芯儀說心理話
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is 朱芯儀說心理話?
<p>每一個人，都在自己的旅途中，帶著看不見的傷口前行。 <br />我是朱芯儀Julia，曾在中途失明的黑暗裡迷路，卻也因此，走上了用心傾聽別人生命的道路。 <br />這裡，我會和你分享那些曾經陪伴個案走過低谷的故事，也分享生活中那些微小卻真實的轉變。 <br />更會把實用又溫暖的心理學方法，交給你。 <br />願你在這些故事和練習裡，看見自己，找到繼續走下去的力量。 <br /> <br />「讓每個人感受心理韌性的力量，甚至成為自助助人的素人心理師，這是我終生的志業！」 <br /> <br />節目單元： <br />【從芯裡挖寶】 <br />沒有來賓，只有我和你。用故事陪你傾聽心事，練習柔軟穿越難題。 <br />【職人來談芯】 <br />聽他們說說努力與夢想的模樣，在這些心底的回聲裡， 找到自己的力量。 <br />【談芯時刻】 <br />和各領域的助人者並肩，用不同方式靠近心裡的卡點，陪你找到屬於自己的療癒路徑。 <br />【多元萬芯筒】 <br />打開耳朵，聽見不同文化裡的故事，讓我們學會更溫柔地看見彼此。 <br />【快閃企劃】 <br />與不同領域的朋友跨界合作，在意想不到的碰撞裡，發現心理的美好。 <br /> <br />☕隨心贊助｜https://juliavc.tw/podsubscribe <br />💜「芯理問」表單｜https://reurl.cc/p34QXb <br />📮聽眾客服信箱｜service@juliavc.com <br /> <br />🤝主題行銷推廣/異業合作｜https://juliavc.tw/podcastcp <br />✉️合作邀約信箱｜invite@juliavc.com <br /> <br />🔷朱芯儀視障心理師FB｜http://juliavc.tw/FB <br />🟠朱芯儀視障心理師IG｜https://juliavc.tw/IG <br />💬關於更多朱芯儀｜http://juliavc.tw/door <br /> <br />歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷！ <br /> <br />聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.