ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.
Ako som si dovolil nesúhlasiť s jedným zo svojich idolov
Sylvester Stallone v podcaste Jaya Shettyho zopakoval vetu svojho brata: „You can't be better than you are.“ Nemôžeš byť lepší, než si. Obdivujem Slyho a Rocky je jeden z mojich najobľúbenejších filmov. Ale s touto vetou nesúhlasím. V tejto epizóde férovo vysvetľujem, čo tým Stallone myslel a prečo si myslím, že je to rezignácia prestrojená za múdrosť. Support the show Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti d...
12 Oct 2026
297. Michal Lakatoš: Nordic walking nie je len pre dôchodcov
Druhá časť rozhovoru s trénerom Michalom Lakatošom. Tentoraz o aktivitách, ktorým sa venuje popri trénerstve. Rozprávame sa o tom: prečo nordic walking nie je len pre babičky s boľavými kolenami a čím sa líši od obyčajného chodenia s paličkami,ako vyzerá správna technika, prečo sú paličky „kratšie“ a prečo potrebuješ rukavičku namiesto pútka,prečo sa tvrdý chlap nemusí báť paličiek,prečo pri sebaobrane žien začína všetko pri prevencii a situačnej pozornosti,prečo pri tejto téme nedáva zmysel ...
5 Oct 2026
296. Michal Lakatoš: Keby som mohol, dal by som ľuďom infúziu informačnej gramotnosti
Ako chudý chalan bez športového talentu začal chodiť na judo, aby sa vedel ubrániť v sídliskových konfliktoch. Neskôr na športovom areáli kosil trávu a zbieral psie exkrementy. Dnes je Michal Lakatoš rešpektovaným trénerom už viac ako 16 rokov a jeho program Trvalá premena pomáha úplne bežným ľuďom zmeniť životný štýl natrvalo. V rozhovore sa rozprávame o tom: prečo najväčšou prekážkou začiatočníkov nie sú chyby, ale nereálne očakávania zo sociálnych sietí,čo by Michal „pridal infúziou“ každé...
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.9 / 5
96 ratings
Contact ZLEPŠUJ SA
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
