In meinem Podcast erwartet dich eine Fülle an modernem und uraltem Wissen, das sich so wunderbar ergänzt, gegenseitig bestätigt und gemeinsam das Beste für dich bereithält.
Wissen rund um den Ayurveda, Gesundheit, Weiblichkeit, Psychologie und Spiritualität.
Es erwarten dich unendlich wertvolle Menschen im Interview.
Menschen, Seelen, die dich berühren und wahrhaftig inspirieren werden.
Und ich erwarte dich, mit meiner ganz persönlichen Geschichte, meinen Erfahrungen, lebensverändernden Erlebnissen und Erkenntnissen, ganz nah, authentisch und weiterhin auf dem Weg.
Lass uns gemeinsam neue Wege, unsere Wege gehen, bewusster, mutiger, sicherer, in unser höchstes Potenzial! Es wird magisch!
Publisher
Dr. med. Anne-Kristin Pollok-Possekel
Category
health & fitness · health & fitness · health & fitness
Ayurveda zwischen Tradition und Moderne - Panchakarma in Indien - im Gespräch mit Manuela Böhme.
Folge 60:
Panchakarmakur bedeutet nicht Palmen, Ölmassagen und ein paar Tage Entspannung.
Aber was steckt wirklich hinter dem traditionellen Ayurveda?
Gemeinsam mit Manuela Böhme, Autorin des Buches „Ayurveda Therapie - Klischee und Tradition“, tauchen wir tief in die Welt des traditionellen Ayurveda und Panchakarma in Indien ein.
Wir tauschen uns aus über die Unterschiede zwischen traditionellem Ayurveda, westlichen und Wellness-Konzepten, über kulturelle Unterschiede und darüber, was Menschen aus Europa in einer traditionellen Ayurveda-Klinik tatsächlich erwartet.
Manuela nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise, berichtet von ihren Erfahrungen in Indien und von der Begleitung zahlreicher Kurpatient*innen.
Wir sprechen darüber, was Panchakarma traditionell bedeutet, welche Ausleitungsverfahren dazugehören und warum Vorbereitung und Nachbereitung genauso wichtig sind wie die eigentliche Kur.
Dabei geht es auch um die körperlichen, emotionalen und mentalen Prozesse, die eine solche intensive Erfahrung begleiten können - und um die Frage, warum die eigentliche Veränderung manchmal erst beginnt, wenn man wieder zu Hause ist.
Wir wollen aufklären, Herausforderungen und Missverständnisse sichtbar machen und eine Brücke zwischen Ost und West, Tradition und Moderne bauen.
Denn je klarer wir verstehen, desto bewusster können wir entscheiden, was wir brauchen, was zu uns passt und welchen Weg wir gehen möchten.
Eine Folge für alle, die den traditionellen Ayurveda jenseits von Wellness-Hype und Klischees verstehen möchten.
16 Sept 2026
Ayurveda und Brustkrebs - Ganzheitliche Brustgesundheit Teil 4.
Folge 59: Ayurveda und Brustkrebs - Wissen, das für uns alle wertvoll ist.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Verbindung zweier Welten, die für mich längst zusammengehören: moderne westliche Medizin und Ayurveda.
Ich verbinde hier meine langjährige Erfahrung als Ärztin in der Brustdiagnostik und -begleitung mit meinem heutigen ganzheitlich-ayurvedischen Denken und Wirken.
Wir betrachten gemeinsam, wie wertvoll die moderne westliche Medizin mit ihren diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten ist, welche Lücken sie hinterlässt und wie der Ayurveda diese füllen kann.
Wir schauen tiefer auf mögliche Ursachen, präventive Ansätze, individuelle Begleitungen während der Haupttherapie, Nachsorge und den oft gewünschten Neustart.
Von der Ernährung über gesunden Schlaf, Stressmanagement, die emotionalen und psychischen Dimensionen einer Krebserkrankung, ayurvedischer Kräutertherapie und Massagen bis hin zu Ausleitungsverfahren/Panchakarma und spirituellen Ansätzen, geht es um ein Zusammenspiel der Heilkunden, das den Menschen mit seinen individuellen Bedürfnissen in den Mittelpunkt stellt.
Eine Folge für Betroffene, Angehörige und alle, die Brustgesundheit und integrative Medizin besser verstehen, anwenden und verbreiten möchten.
Folge 58:
In dieser 3. Folge meiner Reihe „Ganzheitliche Brustgesundheit“ widme ich mich als Ärztin mit langjähriger Erfahrung in der Brustsprechstunde ganz ausführlich dem Thema Brustschmerz und weiteren häufigen gutartigen Brustveränderungen.
Schmerzen, Zysten, Fibroadenome: Was steckt dahinter? Welche Rolle spielen Hormone, Zyklus und Wechseljahre? Was haben Stress und das Nervensystem damit zu tun? Und was verändert sich, wenn wir zusätzlich die ayurvedische Perspektive auf Doshas, Elemente und Eigenschaften von Symptomen einnehmen?
Am Beispiel des Brustschmerzes zeige ich außerdem, wie unterschiedlich Schmerz entstehen und sich anfühlen kann – und wie sich diese ganzheitliche Betrachtung auch auf andere Schmerzsymptome übertragen lässt.
Du bekommst umfangreiches medizinisches Hintergrundwissen, persönliche Erfahrungen aus meiner langjährigen ärztlichen Tätigkeit und eine große Palette an ganzheitlichen Möglichkeiten – von Körperwahrnehmung, Ernährung und Bewegung über Atmung und Meditation bis hin zu ayurvedischen und heimischen Kräutern.
Ganzheitlichkeit bedeutet für mich nicht, die moderne Medizin auszuklammern. Im Gegenteil. Ich spreche auch darüber, wann du Beschwerden unbedingt ärztlich abklären lassen solltest und warum Sicherheit und Eigenverantwortung Hand in Hand gehen.
Eine Folge über die Tiefen der Brust, über Schmerz, Angst und Tabus, über Wahrnehmung, Wissen und Selbsterkenntnis - und neue, verbundene Wege der Heilung.
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