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Brèves de Tapis : progresser en Yoga

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by Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps

4.9(30 reviews)

109 episodes

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Podcast Overview

Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie ! Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai créé la méthode Le Fournier® – une approche qui allie rigueur scientifique, pédagogie concrète et joie de transmettre – ainsi que la Mécanique du Yoga®, pour explorer le yoga sous tous ses angles. Ici, c’est Le Labo : notre espace d’expérimentation et d’analyse, où on ne se contente pas de dire « faites comme ci ». On comprend pourquoi, on expérimente, et on enseigne et pratique le yoga autrement. On y va ? 👉🏻 Rejoins-moi sur Instagram pour encore plus de conseils pour un Yoga sécuritaire et inclusif @lalchimiedescorps (https://www.instagram.com/lalchimiedescorps) Bonne écoute. Marion Le Fournier. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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July 3, 2026

Syndrome de l'imposteur chez les profs de yoga : comment s'en sortir ?

Nous allons essayer de comprendre pourquoi le syndrome de l’imposteur est si fréquent chez les profs de Yoga, pourquoi les conseils habituels autour de la confiance ne suffisent pas toujours et comment construire une confiance beaucoup plus solide. YogAligne Pro : ma formation pour les profs de yogaPour préparer ta rentrée sereinement avec plus de clarté, de structure et de confiance.Rejoins la cohorte été + rentrée dès maintenant - Bonus Early bird jusqu'au 31 juillet 2026<a href="https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/">https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/</a> Marion Le Fournier. Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️ #coursdeyoga #yogaenligne #profdeyoga #formationyoga Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 19, 2026

Comment adapter sa pratique de yoga à l’été ?

J’explique pourquoi l’été demande souvent une autre stratégie pour ta pratique de Yoga, et comment adapter ton yoga sans culpabiliser. 🌴Mes ressources d’étéJe t’ai rassemblé ici mes 4 ressources pour pratiquer ou enseigner le yoga cet été selon ton rythme et tes besoins : 1. La médiathèque de L’Alchimie des CorpsDes pratiques courtes dédiées à l’été sortiront tout juillet et tout août, en plus des 600 vidéos déjà disponibles.<a href="https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque">https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque</a> 2. Mes programmes thématiquesPour approfondir un sujet précis pendant l’été et profiter de cette période pour aller plus en profondeur.<a href="https://yoga-reiki.fr/programme-de-yoga-en-ligne-2">https://yoga-reiki.fr/programme-de-yoga-en-ligne-2</a> 3. Le coaching individuel par WhatsAppPour recevoir mes corrections personnalisées dans tes postures et construire une routine de yoga sur mesure.<a href="https://lalchimiedescorps.uscreen.io/pages/coaching-yoga">https://lalchimiedescorps.uscreen.io/pages/coaching-yoga</a> 4. Ma formation pour les profs de yogaPour préparer ta rentrée sereinement avec plus de clarté, de structure et de confiance.<a href="https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/">https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/</a> Marion Le Fournier. Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️ #coursdeyoga #yogaenligne #profdeyogaadapter sa pratique de yoga à l’été, yoga été, routine yoga été, comment pratiquer le yoga l’été, yoga quand on manque de temps, pratique de yoga courte, yoga et chaleur, routine yoga vacances, yoga été en ligne, pratique yoga réaliste, yoga sans culpabiliser, La Mécanique du Yoga®, méthode Le Fournier® Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 5, 2026

3 erreurs à éviter si tu es prof de yoga en entreprise

Les 3 erreurs que je vois tout le temps dans les cours de Yoga en entreprise. Que tu donnes déjà des cours de Yoga en entreprise ou que tu comptes en donner à la rentrée, voilà comment éviter les 3 erreurs courantes des profs de Yoga qui enseignent en entreprise. De quoi mettre tes élèves en confiance et les fidéliser. On va plus loin ? Je te prête mon cerveau pour résoudre ta problématique du moment avec YogAligne Pro 1:1. Prochaine session entre le 15 juin et le 15 juillet 2026 pour préparer sa rentrée sereinement. Suis ce lien pour tout savoir : <a href="https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro-one-one-2/">https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro-one-one-2/</a> Marion Le Fournier. Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyoga Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai créé la méthode Le Fournier® – une approche qui allie rigueur scientifique, pédagogie concrète et joie de transmettre – ainsi que la Mécanique du Yoga®, pour explorer le yoga sous tous ses angles. Ici, c’est Le Labo : notre espace d’expérimentation et d’analyse, où on ne se contente pas de dire « faites comme ci ». On comprend pourquoi, on expérimente, et on enseigne et pratique le yoga autrement. On y va ?

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