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Descobri depois de adulta

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by Andrea Chociay

4.7(4,220 reviews)

293 episodes

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Podcast Overview

Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.

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🇵🇹

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June 21, 2026

SAC 8: “Eu não posso discordar do meu marido e isso me fez perder o encanto por ele”

Link para participar: <a href="https://forms.gle/hDHUfhJZAQTikGyy9" rel="noopener noreferrer">https://forms.gle/hDHUfhJZAQTikGyy9</a> Quando nosso marido acha que toda ideia contrária é confronto, como agir? Meu livro “Forte, Independente e Decepcionada”: <a href="https://amzn.to/4fIA35H" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/4fIA35H</a>

June 18, 2026

#280: Por que tanta gente se sente perdida na vida aos 30 e 40 anos?

Livro citado: A segunda Montanha - David Brooks <a href="https://amzn.to/4oogbXI" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/4oogbXI</a> Você já se perguntou por que tantas pessoas se sentem perdidas aos 30 e 40 anos, mesmo depois de conquistar tudo aquilo que disseram que traria felicidade? Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, Andrea Chociay explora uma das ideias mais poderosas do livro A Segunda Montanha, de David Brooks. Ao contrário do que muita gente imagina, a crise dos 30 e 40 anos não acontece porque estamos envelhecendo, acontece quando a identidade que construímos ao longo da vida deixa de fazer sentido e começamos a questionar o que realmente importa.

June 16, 2026

#279: Sua vida não deu errado… é que você só se compara!

Compre na Insider: <a href="https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA" rel="noopener noreferrer">https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA</a> CUPOM: ADULTA Você já teve a sensação de que está ficando para trás na vida? Que todo mundo parece estar avançando mais rápido, conquistando mais coisas ou vivendo melhor do que você? Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, Andrea Chociay fala sobre um dos hábitos mais silenciosos e destrutivos da vida moderna: a comparação. Em um mundo onde somos expostos diariamente às conquistas, viagens, relacionamentos e sucessos dos outros, comparar-se parece inevitável. Mas o que poucas pessoas percebem é o preço emocional que pagamos por isso.

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What is Descobri depois de adulta?: Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor.

Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
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