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Descobri depois de adulta

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by Andrea Chociay

4.7(4,220 reviews)

309 episodes

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Podcast Overview

Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.

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🇵🇹

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9/6/2023

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Recent Episodes

August 6, 2026

#294: É começar a se DESTACAR que a pedrada vem!

Compre na Insider: <a href="https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA" rel="noopener noreferrer">https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA</a> Cupom: ADULTA Tenha certeza, se você começar se destacar em qualquer área da sua vida, esteja preparado para o ataque, e às vezes, de pessoas muito próximas. Algumas pessoas não conseguem lidar com o fato de que vieram do mesmo lugar que você, e não estão obtendo os mesmos resultados (mesmo que não façam nem metade do que você faz).

August 4, 2026

#293: Aja como se você não ligasse pra nada

O medo do julgamento alheio continua sendo o fator principal de muitas pessoas não estarem vivendo seu pleno potencial. Por mais que você diga que não, em certas ocasiões aquela crítica, aquela opinião, vai doer mais que o habitual. Mas a habilidade de ter uma mente imperturbável e seguir fazendo o que você precisa fazer, pode ser desenvolvida! Neste vídeo eu explico alguns passos importantes nesse processo.

July 30, 2026

#292: Como recomeçar no meio do caos?

Agende sua consultoria <a href="https://wa.me/5544997312271?text=Ol%C3%A1%2C%20gostaria%20de%20mais%20informa%C3%A7%C3%B5es" target="_blank" rel="noopener noreferer">aqui</a> Mudar de cidade, encerrar um relacionamento, largar um emprego, ou até começar a cuidar de si mesma de um jeito novo...Sua lista tá cheia, vc até tenta planejar algo mas vai passando os dias e você não consegue fazer nem metade… quando percebe sua vida esta desorganizada e muito caótica a ponto de não saber nem por onde recomeçar. Eu vivi isso este ano e trouxe o que ajudou a voltar para o eixo em poucos dias.

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