En podcast om forælderskab med inspiration til hverdagslivet med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forælderskab.
120 - Lakserytteren x Rikke taler om skærm og sikkerhed for vores børn
Jeg har inviteret Lakserytteren (aka Rasmus Kolbe) til en snak om skærm og hans nye app: Flimmer. Tilbage i 2022 talte jeg første gang med Rasmus om hans bog Turen går til Youtube - og her 4 år efter er udviklingen, så vild at vi slet ikke kan følge med.
Vi har begge et stort ønske om mere sikkerhed for børnene, så de ikke bliver udsat for krænkende, ubehagelige, grænseoverskridende ting på nettet. Derfor er Flimmer.App opstået, som et safe-space for børn.
I flimmer.app gælder det ikke bare om at hænge passivt ud og doomscrolle- tværtimod - her er masservis af inspiration til at slukke skærmen, lege, tegne, bage og prøve nogle af de challenges og ideer af, der er i appen og dens mange creatores.
Flimmer.App er et dansk alternativ til youtube og her er ligesom sat en beskyttende ring rundt om, så når forældre har godkendt med MitID, så er der sikkerhed.
I oktober måned har Flimmer.app og Forældresparring et unikt kampagne-tilbud - når man melder sig ind i Forældresparring Universet - mit safespace til forældre får man samtidig et gratis Premium medlemskab af Flimmer.App til familiens børn.
Forældresparring Universet + 1 års Flimmer Premium med i prisen for 597 kr.
Normalpris 249 kr./md. · Første medlemsperiode løber frem til 1. oktober 2027 · Se vilkår
Læs mere om tilbuddet og Forældresparring Universet: (https://rikke-winckler.simplero.com/universet)
5 Oct 2026
119 - Skal vi have et forældrekørekort?
Vi skal lære at køre bil, men som forældre må vi prøve os frem. Burde der findes et forældrekørekort? Og hvem skulle bestemme, hvad vi skal lære?
I denne episode undersøger Rikke Winckler, hvordan børn lærer om følelser, grænser og konflikter gennem relationen til os. Måske handler et forældrekørekort især om at forstå vores egne reaktioner, tage ansvar og øve os undervejs. For vi behøver ikke være perfekte forældre, men det betyder noget, hvordan vi møder vores børn.
Læs mere om Forældresparring Universet og oktober-tilbuddet her
20 Sept 2026
118 - Jeg har talt til 10, men det hjælper ikke
De færreste har nogensinde tænkt på, at de skulle tage sig ligeså kærligt af deres egen vrede, som en mor/far tager sig af sit spædbarn.
men når du lytter til dagens episode, hvor jeg fortæller hvordan den buddhistiske munk Thich Nhat Hanh netop bruger den metafor, så tror jeg du vil mærke forskellen.
Der findes ikke én teknik, der får vreden til at forsvinde. Der er mange veje ind i arbejdet med vores temperament – og de handler i høj grad om at forstå os selv, kende os selv og blive bedre til at mestre det, der sker inde i os.
At møde os selv. .
I stedet for at dømme vreden, skubbe den væk eller skamme os over den, kan vi begynde at møde den med nysgerrighed og tage os af det, der sker inde i os.
For vreden forsvinder ikke, fordi vi er vrede på den.
I episoden fortæller jeg om de forskellige veje ind i arbejdet med vrede – blandt andet nervesystemet, tankerne, vores triggere og gamle reaktionsmønstre.
Og om hvordan vi kan begynde at skabe nye måder at reagere på.
Er du træt af din vrede, så lad dig inspirere og vid, at dui kke er alene. Vreden på ens børn er helt almindeligt - eller vi er måske ikke så vrede på børnene endda, men de udløser vores vrede og vores triggers.
Det er også noget af det, vi arbejder meget mere med på mit forløb Nøglen til dit temperament. - hvor efterårsholdet begynder d. 28. september.
Du kan læse om om det her : Nøglen til dit temperament
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
54 ratings
Contact Forældresparring
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
