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2020 First episode About 高年級不打烊 x 中年來作伙 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生
AI 來臨，不分任何世代，都站在同個起跑線上學習
你準備好擁抱新技術了嗎？
新的節目將透過人物訪談，帶您思考 AI 時代來臨後，數位科技融入生活的方式
還包含第二人生的理財規劃、生涯發展、就業方向與權益保障等重要議題。
不論您正走在人生的轉彎處，或只是單純想讓生活更有意義
這裡都會是您的陪伴與指引，一起找到前進的方向，活出想要的第二人生。
合作洽談，來賓推薦．聽友分享
歡迎來信senior@104.com.tw
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高年級不打烊里程碑
2020.12.29 首播
2021.3.4 Apple Podcast台灣職涯類排名第8
2021.12,31 Apple Podcast台灣職涯類排名第2
2022.3.31 Apple Podcast台灣職涯類排名第1
2024.7.11 Apple Podcast台灣職涯類排名第1
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Publisher 104高年級
Category business
Language zh
Explicit No
First episode 29 Dec 2020
Latest episode 6 Oct 2026 Latest episodes 300 episodes in the feed.
6 Oct 2026
EP293 最厲害的理財，不是天天盯股票！教你如何用更少時間投資，把時間留給更重要的人生 ft. 前政大校長周行一 當股市屢創新高、全民皆為投資人，你是否也感到焦慮，深怕錯過這波財富翻身的機會？但是，對於準備累積退休金的族群來說，市場越熱，越需要冷靜的頭腦！
本集邀請到前國立政治大學校長、政大財務管理學系名譽教授周行一教授。周教授一針見血的指出，許多人這一兩年隨著市場榮景賺錢，便誤以為自己是「股神」，甚至計畫停止工作成為專職投資人，他直言：風大時連豬也會飛，但風停了，摔下來往往最重。
周教授提出《一生金錢無虞平衡理財法》，強調理財的核心在於先釐清自己的收支與目標，並將主力放在追求「平衡且充實的人生」。現在就跟著周教授的腳步，用務實的態度為自己規劃安穩自在的下半場！
▎本集摘要
02:07 股市熱潮下的退休金保衛戰
06:15 投資前一定要先做理財規劃
08:00 有賺錢不一定是你很厲害
11:20 快樂是有錢能解決的？
16:45 老天不會同意不勞而獲
18:15 八喜法則
23:00 你有多大的等待能力？
27:20 我們要的其實是個充實的人生
29:47 散戶選股擇時為何總是得不償失？
30:25 別盡信AI！
34:45 當我們人生進步時就會快樂
38:03 穩健投資原則：分散、指數與定期
41:50 我要耐心等多久？
47:05 退休後的生活重心
54:15 《一生金錢無虞平衡理財法》核心
▎推薦課程
＊ 理財永遠不嫌晚，現在就動起來！
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45歲後第一步，好好安排自己的第二人生
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▎本集來賓相關資訊
＊ 周行一教授《一生金錢無虞平衡理財法》新書資訊
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＊ 八喜投資法則
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＊ 一生受用投資課（周校長專屬$300 折扣代碼：EDC）
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29 Sept 2026
EP292 我們都以為還早，直到父母老了、身邊的人離開，45歲後，該如何重新安排人生的時間表 ft. 康哲偉 一直到退休前，人生怎麼走，似乎有一條約定俗成的道路：我們在完成學業後，就是工作、工作、再工作；三、四十年後，我們退休，順勢成為含飴弄孫或四處遊走的旅者。人生也許就在看著下一代成長的過程中，漸漸走向尾聲——這是舊時代常見的退休生活面貌。
只是，到了超高齡社會的現代，壽命延長了，家庭結構也不一樣了。在生命終了前，我們還有二、三十年，甚至四十年的時光，我們勢必需要對未來有更多的理解及規劃，才能在有所準備中，從容應對這段只會更老、資源更少的漫漫旅程。
本集節目邀請到暢銷書《當爸媽過了65歲》的作者康哲偉。這次，他將焦點轉移到自己身上，從新書《當你過了45歲》出發，結構性地探討未來每十年的重要事件。邀請您一起收聽，跟著哲偉由時間軸看未來，讓我們都能以「幸好我提早準備了」來取代那句遺憾的「早知道就好」！
▎本集摘要
03:00 照顧父母的力不從心發覺自己老了
06:18 104歲學者安樂死的啟示
08:51 看護落跑與父親譫妄
14:09 61歲姊姊驟逝的無常警鐘
16:30 預見老後趨勢：界線與健康
19:06 衝浪AI時代與價值重組
25:20 六大心法做個魅力長輩
30:30 向25歲老師的反向學習
34:24 決定下半場品質的關鍵十年
39:46 培養復原的心理韌性
44:02 50歲準備享受人生秋收
49:13 打造不可或缺的實體支持系統
53:04 寫下無憾墓誌銘
▎推薦課程
＊ 為45歲之後打好健康基底！精選健康運動課程
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＊ 第二人生導航測驗，幫你安穩退休的缺口，45歲以後做足準備！
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▎本集來賓相關資訊
＊ 當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事
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22 Sept 2026
EP291 預算有限，家該先改哪裡？浴室、玄關到用電，一次做好未來準備 ft. 25年資歷室內設計師連育正 Alan 步入中熟齡，家中人口結構開始改變，為了順應既有的空間格局，我們往往選擇「將就」，空出的房間變成了儲藏室、走道堆滿雜物，我們不知不覺的妥協，甚至讓生活潛藏跌倒與受傷的危機。
本集節目邀請擁有25年豐富經驗的室內設計師連育正Alan，Alan長期關注熟齡住宅的動線與居家安全，他將帶著我們重新檢視家中習以為常的角落，也談談為什麼「50歲」是著手規劃未來老後居所的最佳黃金期；也談談在預算有限下，玄關、浴室、廚房這幾個重點區域可以如何進行微調來大幅提升未來的安全與便利，超實用！
現在就跟著Alan老師一起點開節目為住家做檢查，也來了解「WELL健康建築」概念，教我們如何從空氣、光線、水質等細節，打造一個讓身心靈都感到自在舒適的家。
▎本集摘要
02:05 當將就變日常，家需要重新被理解
05:25 都更未果，需續住老屋，夠安全嗎？
08:25 新選擇：走入式浴缸
10:20 50歲是重新檢視住家的黃金期
15:05 從50歲想到80歲的需求
17:55 預算有限必改重點
24:40 老公寓沒電梯怎麼辦？
29:40 用電也是老舊住家注意重點
32:45 WELL健康建築概念
36:50 如何將WELL概念落實於住家
42:50 理想高齡住宅藍圖
▎推薦課程
＊ 50+安心宅健檢：居家安全健檢與 WELL 住宅入門（線上／實體課程皆有！）
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＊ 從心出發，帶你找到整理的起點，建立自己的整理節奏
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