Podcast thumbnail for Hälsa på djupet

Hälsa på djupet

Claim This Podcast

by GAPS kliniken

16 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪

Podcast Overview

Hälsa på djupet är en podcast från GAPS Kliniken, där vi utforskar vad verklig hälsa innebär, på riktigt. Här möter du experter, terapeuter och inspirerande gäster som delar sina perspektiv på kropp, själ och livsstil. Vi samtalar om allt från näring och tarmhälsa till stress, återhämtning och personlig utveckling, alltid med målet att förstå hälsa på djupet. Podden produceras av GAPS Kliniken, där vi arbetar med att skapa verklig läkning och långsiktig balans genom individanpassad, funktionell medicin.

Language

🇸🇪

Publishing Since

2/6/2026

1 verified contact email on file for Hälsa på djupet

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for 16. ADHD eller trauma? Om stora och små trauman och cocktaileffekten med Gustav Elmberger

June 15, 2026

16. ADHD eller trauma? Om stora och små trauman och cocktaileffekten med Gustav Elmberger

<p>Det här avsnittet är ett samtal med Gustav Elmberger, som är somatisk terapeut utbildad vid California Institute of Integral Studies (USA), med masterexamen i Somatic Psychology.om ADHD och trauma.&nbsp;<br>Vi samtalar om varför det ibland är farligt förenklat att se ADHD enbart som ett hjärnfel eller en diagnos på ett papper. Och skillnaden mellan ”stort T-trauma” (tydliga, ofta dramatiska händelser som olyckor, våld, övergrepp) och ”litet t-trauma” – den mer vardagliga, kroniska otryggheten, bristen på känslomässig spegling, stress, skam och anpassning som många bär på utan att kalla det trauma. Vi utforskar hur båda kan påverka oss.</p> <p><br>Gustav delar också med sig av sin erfarenhet från USA, där synen på trauma och neuropsykiatri är annorlunda: från en renodlat medicinsk förståelse till ett mer traumainformerat perspektiv där man ser hur miljö, anknytning och nervsystemets utveckling vävs ihop.</p> <p><br>Man når gustav på <a href="https://dininsida.se/om-oss/kort/gustav-elmberger/">https://dininsida.se/om-oss/kort/gustav-elmberger/</a></p> <p>&nbsp;</p>

Episode thumbnail for 15. Livet på ett regenerativt jordbruk,  dialog med Anna Hane på Resta gård

May 31, 2026

15. Livet på ett regenerativt jordbruk, dialog med Anna Hane på Resta gård

<p>I det här avsnittet pratar vi med Anna Hane på Resta gård om verkligheten bakom maten.</p> <p>Samtalet handlar om samspelet mellan djur och natur på en regenerativ gård: varför fågelsång, öppna hagar och nära kontakt med djuren är viktiga pedagogiska element som hjälper människor att verkligen förstå var maten kommer ifrån. Annas vision är att bjuda in människor att se, höra och känna gårdslivet.</p> <p>Vi djupdyker i regenerativt jordbruk, skillnaden mellan opastöriserad och pastöriserad mjölk. Anna tar oss genom ett års arbete på gården: från vintervila och markvård till vårbruk, bete, skörd och vinterberedskap, och hon beskriver konkreta arbetsmoment månad för månad. <br><br>Resta gård har en mycket uppskattad lunch restaurang som är öppen på helgen och mycket välkomnande och även en gårds butik som är öppen, fredag, lördag och söndag. <br><br>Mer information hittar ni på Restagard.se</p>

Episode thumbnail for 14. När kroppen rasar och kunskapen börjar med Markus Mattiasson

May 18, 2026

14. När kroppen rasar och kunskapen börjar med Markus Mattiasson

<p>I det här avsnittet möter vi Markus Mattiasson, en person med ovanligt djup förståelse för kroppen och hur man bygger hälsa som verkligen håller. Vi pratar om hans egen resa, om tiden när han var som sjukast och vägde 39 kilo, och om vad en sådan erfarenhet kan lära en om kroppens signaler, återhämtning och vad som faktiskt spelar roll. Samtalet rör också kost, tester och longevity, och hur man kan förstå sin kropp bättre, hitta orsaker i stället för att bara dämpa symtom, och skapa förutsättningar för ett friskare och längre liv. Det här är ett avsnitt för dig som gillar berättelser med både hjärta och substans. <br><br>Markus når du via - <br><br>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/markus-mattiasson-8514a3277/">https://www.linkedin.com/in/markus-mattiasson-8514a3277/ </a><br><br>Substack <a href="https://substack.com/@markusmattiasson?utm_source=global-search">https://substack.com/@markusmattiasson?utm_source=global-search</a> &nbsp;<br><br>Revihealth: <a href="https://revihealth.se">https://revihealth.se</a></p> <p>&nbsp;</p>

16 total episodes available with 1 transcripts

Deep-dive analytics for Hälsa på djupet

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Hälsa på djupet?

Hälsa på djupet är en podcast från GAPS Kliniken, där vi utforskar vad verklig hälsa innebär, på riktigt. Här möter du experter, terapeuter och inspirerande gäster som delar sina perspektiv på kropp, själ och livsstil.

Vi samtalar om allt från näring och tarmhälsa till stress, återhämtning och personlig utveckling, alltid med målet att förstå hälsa på djupet.

Podden produceras av GAPS Kliniken, där vi arbetar med att skapa verklig läkning och långsiktig balans genom individanpassad, funktionell medicin.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.