Helhjerta er en podkast om menneskemøter og helse.
Den har etablert seg som en populær podkast hvor du møter mennesker i helsetjenesten som forteller om jobben og historien sin, i en varm og helhjerta samtale med Heidi Skutlaberg Wiig.
Du får høre sterke og engasjerende historier fra både helsepersonell, pasienter og pårørende med ulik bakgrunn og erfaring.
Heidi har jobbet på Akershus universitetssykehus i 30 år, de siste 15 årene som kreftsykepleier og veileder i Palliativt team. Hun har nå ansvar for klinisk kommunikasjon i avdeling for kompetanse og utdanning og er mye brukt som foredragsholder.
Personer som blir omtalt i pasienthistorier og lignende er enten anonymisert eller har gitt samtykke til deling.
Publisher
Kompetansebroen
Category
health & fitness · health & fitness · society & culture
Anne-Lene Andresen: Om ME og når kroppen sier ifra om at nok er nok!
Belastninger over tid, høyt stressnivå og et liv i høygir preget hverdagen lenge før ME-diagnosen kom. I denne episoden av Helhjerta deler Anne Lene sin historie om veien fra å være en drivkraft med «et ekstra gir», til å måtte lære seg å leve med en sykdom som setter helt andre rammer for hverdagen.
Hun beskriver opptakten til sykdommen som et resultat av å være en typisk «flink pike», med en periode i livet med stort omsorgsansvar, krevende livshendelser og et sterkt ønske om å alltid prestere. Symptomene hadde vært der i mange år, og hun trodde lenge at hun var utbrent, og først i 2021 fikk hun diagnosen ME. Anne Lene forteller om hvordan ME er langt mer enn å bare være sliten. Hun forteller om hjernetåke, om lyd- og lysfølsomhet, og om det som regnes som hovedsymptomet ved ME: anstrengelsesutløst symptomforverring (PEM), der symptomene ofte kommer i etterkant av aktivitet. Vi får også høre om utfordringen med å finne balansen mellom jobb og sykdom, og det å våge å leve livet igjen.
15 Oct 2026
Lene Guttulsrud: Om kjønnsidentitet, tilhørighet og motet til å være seg selv
Hva vil det egentlig si å være trans, og hvorfor opplever flere unge at kjønnsidentiteten deres ikke stemmer overens med kroppen de er født med?
I denne episoden møter vi psykologspesialist og sexolog Lene Guttulsrud i en åpen og innsiktsfull samtale om kjønnsidentitet, kjønnsinkongruens og det å være trans.
Samtalen utforsker hvordan forståelsen av kjønn har utviklet seg de siste årene, hvorfor flere unge søker hjelp for spørsmål knyttet til egen identitet, og hvordan større synlighet og åpenhet kan gjøre det lettere å kjenne igjen og sette ord på egne erfaringer. Episoden gir også en innføring i sentrale begreper som trans, ikke-binær, kjønnsidentitet og seksualitet, og forklarer hvorfor disse ikke er det samme.
Med varme, respekt og faglig tyngde snakker Lene om hvordan støtte, forståelse og åpenhet kan gjøre en stor forskjell for mennesker som prøver å finne sin plass i verden.
17 Sept 2026
Ruth Aga og Mikkel Pretorius: Vi trenger alle et skjelett som kan bære oss gjennom livet
Hvordan kan vi forebygge alvorlige brudd når vi blir eldre? I denne episoden møter vi overlege Ruth Aga og endokrinolog Mikkel Pretorius, som gir innsikt i osteoporose, fallrisiko og betydningen av tidlig oppdagelse. De forklarer hvordan benskjørhet utvikler seg uten symptomer, hvorfor kvinner er særlig utsatt etter overgangsalderen, og hvorfor osteoporose også ofte overses hos menn. Samtalen handler om hvordan aldring, hormoner, livsstil og sykdom påvirker skjelettet, og hvorfor både kvinner og menn må tas på alvor når det gjelder benskjørhet. Med varme og engasjement deler gjestene kunnskap om hva som faktisk virker, og hvorfor riktig behandling og forebygging kan gi flere friske og aktive år
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
16 ratings
Contact Helhjerta
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
