Helt 100

About Helt 100

Känner du dig inte helt 100? Eller vill du leva till du är 100 år? Undrar du kanske hur det är att må 100%? Då är den här podden något för dig. Dr. Isis är läkare inom kvinnohälsa, funktionsmedicin samt har lång och gedigen erfarenhet av kliniskt arbete med patienter. Här resonerar hon och programledaren Matilda Westerman om allt som rör din hälsa. Häng med när vi på ett enkelt sätt utforskar olika hälsorelaterade ämnen så som vad funktionsmedicin är och kan göra för kroniska sjukdomar, hur du kan bota IBS eller hur du ska tänka när du är i klimakteriet. Vi vill hjälpa dig att förstå hur just du kan förbättra din hälsa med tips och tricks från Dr Isis gedigna kunskap. Ibland bjuder vi dessutom in gäster som är extra kunniga inom just sitt område. Medverkande: Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman I samarbete med 2Heal medical Läs mer här: https://2heal.se/ (https://2heal.se/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

2Heal Medical

Category

health & fitness

Language

sv

Explicit

No

First episode

15 Jan 2025

Latest episode

14 Oct 2026

Latest episodes

26 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2026

   Varför ska din munhälsa vara helt 100?

   Har du någon gång funderat över hur kroppen hänger ihop med munnen? Som i sin tur verkar hänga ihop med klimakteriet. Inte? Det ska erkännas att det hade inte vi heller. Förrän nu. Vi möter tandläkaren Betty Wassenius som ger oss en insiktsfull bild över vikten av en bra munhälsa och hur du kan få det. Det här avsnittet vill du sannerligen inte missa. Funderar du på något kring din hälsa? Ta kontakt! (https://2heal.se/helt100/) Medverkande: Madeleine Marcus, Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   15 Sept 2026

   Mat som medicin, sömnens kraft & djungeln av kosttillskott

   När blev mat egentligen så krångligt? Och ligger det något i det gamla påståendet att mat är vår bästa medicin? I veckans avsnitt tar Matilda avstamp i sin egen magresa och djupdyker i ämnet tillsammans med Madeleine Marcus, näringsterapeut på 2Heal Medical. Dessutom kollar vi närmare på vad den senaste forskningen säger om sömn – och hur den hänger ihop med precis allt vi äter och känner. Vi reder ut: Var börjar man egentligen om man vill lägga om kosten utan att bli galen? Kosttillskott – vad fungerar på riktigt och vad är bara rent hokuspokus? Smarta genvägar för att äta näringsrikt och ändå hinna med vardagspusslet. Funderar du på något kring din hälsa? Ta kontakt! (https://2heal.se/boka/) Medverkande: Madeleine Marcus, Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   7 Aug 2026

   Därför väljer många 2 Heal – Så går ett besök till hos Isis

   Hur skiljer sig ett besök på 2 Heal Medical från ett vanligt vårdbesök? I det här avsnittet får du en inblick i ett arbetssätt som fokuserar på att hitta orsakerna bakom besvären, med mer tid, fler analyser och en skräddarsydd plan för din hälsa. Funderar du på något kring din hälsa? Ta kontakt! (https://2heal.se/boka/) Medverkande: Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Who has been a guest on Helt 100

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Isis
• Peter Martin
• Isis Amer Wåhlin
• David JP Phillips

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

10 ratings

Contact Helt 100

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Food Pharmacy-podden

• 

  4Health med Anna Sparre

• 

  Hälsorevolutionen

• 

  Prestationspodden

• 

  Hälsa för ohälsosamma

• 

  Lyckopodden

Questions about Helt 100