黃淑文心靈書房

About 黃淑文心靈書房

黃淑文，作家，心靈繪畫老師、色彩諮詢師、YAI國際靜心引導老師，並為部落客百傑「文學創藝類」金牌獎得主。 臺灣師範大學地理系畢業，任職國中教師7年，被形容為「叛逆學生最愛的老師」，作品獲臺灣創造思考教學優異獎。因為養育兩個孩子，重拾當作家的夢想，2005年辭去教職，成為專職作家。 2013年，帶著20年前任教時，保留的一張學生14歲時所繪櫻木花道的插畫，到監獄探視該生後，發願終身成為受刑人的老師。 為了完成西藏長篇小說，用兩年半的時間完成11萬個大禮拜，並在西藏薩嘎達瓦佛月，親自到釋迦牟尼佛前，用大禮拜環繞大昭寺八廓街一圈，於2020年出版獻給讀者的生命之書：《所有相遇，都是靈魂的思念》。教育部‧國家圖書館評此書為「透過文字療癒心靈，是激勵讀者靈性成長的小說」。為博客來心靈勵志年度百大暢銷書。 讀淑文的書，就如她牽著我們的手，和她一起走過生命的巡禮。淑文的文字，就如她的人，質樸溫暖，真誠坦白。 邀請你，和淑文一起探索心靈，用愛讀懂真心，讀懂你自己。 淑文的作品：《太陽與生命之樹：愛的覺醒之旅》《所有相遇，都是靈魂的思念》《人生難免會有傷》《在愛裡活著》《媽媽做自己，孩子就能做自己》《最長的辭職信》《趁著年輕去流浪》（雲門流浪者計畫）《骷顱與金鎖：魏海敏的戲與人生》《媽媽的讀心術》等九本書 黃淑文心靈書房粉絲專頁 https://www.facebook.com/free.sun.heart 小額支持淑文的Podcast https://www.buzzsprout.com/2320190/support (https://www.buzzsprout.com/2320190/support)

Publisher

黃淑文

Category

religion & spirituality

Language

zh

Explicit

No

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22 Feb 2024

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2 Oct 2026

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86 episodes in the feed.

1. 

   2 Oct 2026

   EP 86停下來，讓自己休息、修復。就能喚醒自癒的本能。(觀音心法)

   不管你遇到多大的打擊，遭受多大的誤解，承受多大的委屈，修復自己的第一步，就是停下來。 一行禪師常以動物如何療傷做比喻。他說，當動物受傷，會找安全的地方躲起來，徹徹底底讓自己休息，在那幾天當中，動物不吃任何東西就只是躺下來安靜的休息，往往幾天之後，傷口就會自動癒合恢復元氣。但我們人類生病就只會憂鬱鑽牛角尖，即使有幾天的假期，也不知如何讓自己真正的休息。 一行禪師說，我們有太多的罣礙壓力和恐懼，導致我們不知如何放空，甚至連休息的能力都沒有了，「讓本能運轉，學習身心可以像森林中的動物般休息與放鬆，是非常重要的。停止、平靜及休息這三者，才是療癒的先決條件。」 至於如何用深呼吸，讓自己停下來，釋放恐懼和壓力。《喚醒內在的觀音》《人生難免會有傷》《只為途中與你相遇》都有提到呼吸的方法。為甚麼用呼吸的方法，因為我們每個人都會呼吸。不用別人教，你生下來就會呼吸，好好呼吸，就能喚醒我們自癒的本能。 謝謝杜守正老師製作片頭片尾曲 《喚醒內在的觀音：不跟痛苦糾纏，自在安心的歸零練習》 https://bookstw.link/03900207...

2. 

   24 Sept 2026

   EP 85 最好的聆聽，是幫助對方把痛苦釋放出來，而不覺得丟臉。你不是指導者，而對方也不是失敗者，只是一時的因緣，導致他暫時的失敗。把自己當作陪伴者和聆聽者，才能傳送愛的能量。(觀音心法)

   中秋節家人團聚，是幸福，有時也是壓力。因為家人久久相聚，長輩明明是關心，關心太多，就變成碎碎念。年輕人連假回家本來很開心，但住久了，家人之間，甚至整個家族潛藏的問題，反而因為家人團聚而爆發出來。 所以，假期連假，家人團聚，對某些人來說，反而是痛苦和壓力的來源。 所以，這一集Podcast淑文想跟大家分享，連假聚在一起，如何好好傾聽家人說話。 謝謝杜守正老師製作片頭片尾曲 《喚醒內在的觀音：不跟痛苦糾纏，自在安心的歸零練習》 https://bookstw.link/03900207-B 《只為途中與你相遇》：所有發生，都是靈魂的印記和許諾。https://tinyurl.com/03900196-B 《所有相遇，都是靈魂的思念》 https://bit.ly/03900164-B 小額支持淑文的Podcast https://www.buzzsprout.com/2320190/support 黃淑文心靈書房粉專 https://w...

3. 

   18 Sept 2026

   EP84 沒有任何情緒是永久的。痛苦和快樂的感受，只是因緣聚散，短暫的現象。 緣至則生，緣滅則散。 痛苦時隨緣，快樂時也隨緣。什麼都會過去。(觀音心法)

   因緣聚散，有生有滅，緣至則聚，緣滅則散。所以我們稱「因緣，是一種生滅法。」既然會生滅，會波動，就不要執取。快樂時隨緣，痛苦時也隨緣。隨它來，也隨它去。懂得隨緣，你就能自在、安住。 謝謝杜守正老師製作片頭片尾曲 《喚醒內在的觀音：不跟痛苦糾纏，自在安心的歸零練習》 https://bookstw.link/03900207-B 《只為途中與你相遇》：所有發生，都是靈魂的印記和許諾。https://tinyurl.com/03900196-B 《所有相遇，都是靈魂的思念》 https://bit.ly/03900164-B 小額支持淑文的Podcast https://www.buzzsprout.com/2320190/support 黃淑文心靈書房粉專 https://www.facebook.com/free.sun.heart Support the show

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