by Franziska Isensee
Hier findest du geführte Meditationen von mir, Franzi Isensee. Ich bin Yogalehrerin, Ayurveda-Masseurin und begleite Menschen mit Klang, Cacao und Achtsamkeit. Jede Folge schenkt dir eine kleine Auszeit im Alltag und den Weg zurück zu dir selbst. Kontakt: fr.isensee@googlemail.com Impressum: franziskaisensee.de/impressum
Language
🇩🇪
Publishing Since
10/12/2025
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
June 13, 2026
<p>Die Sommersonnenwende ist der längste Tag des Jahres und ein kraftvoller Wendepunkt im Jahreskreis. Das Licht erreicht seinen Höhepunkt, die Natur steht in voller Fülle und gleichzeitig beginnt ganz leise bereits die Rückkehr zur Dunkelheit.</p><p><br></p><p>In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt von Litha, dem alten Fest zur Sommersonnenwende. Wir sprechen über Feuerenergie, Lebensfreude, Gemeinschaft und darüber, warum gerade jetzt ein guter Moment sein kann, innezuhalten und auf die ersten Monate des Jahres zurückzublicken.</p><p><br></p><p>Außerdem schauen wir auf die besondere Energie des Feuerpferdes, die uns 2026 begleitet, und darauf, wie wir unsere eigene Kraft leben können, ohne uns dabei zu verlieren oder auszubrennen.</p><p><br></p><p>Freu dich auf Inspirationen, kleine Rituale und Impulse für eine bewusste, magische Sommersonnenwende.</p><p><br></p><p>Mehr über mich:</p><p>www.franziskaisensee.de</p><p><br></p><p>Hintergrundmusik: lizenzfrei von Pixabay Music</p><p>https://pixabay.com/music</p>
June 5, 2026
<p>Manchmal braucht es gar nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen. In dieser Klangschalen Meditation darfst du für einen Moment alles loslassen, es dir bequem machen und dich von den sanften Klängen tragen lassen.</p><p><br></p><p>Nach einer kurzen Einstimmung erwartet dich eine längere Klangreise mit verschiedenen Klangschalen, die Raum für Entspannung, Ruhe und Regeneration schenken darf. Im Hintergrund begleitet uns außerdem ein kleiner Vogel mit seinem Zwitschern. Eigentlich ungeplant, aber beim Anhören hatte ich das Gefühl, dass er wunderbar Teil dieser Aufnahme geworden ist und die Verbindung zur Natur noch ein wenig mehr spürbar macht.</p><p><br></p><p>Für das beste Klangerlebnis empfehle ich dir, diese Folge mit Kopfhörern zu hören, damit sich die feinen Schwingungen und Klangräume noch besser entfalten können.</p><p><br></p><p>Mach es dir gemütlich, schließe die Augen und genieße deine kleine Insel der Auszeit.</p><p><br></p><p>Hintergrundmusik: lizenzfrei von Pixabay Music (https://pixabay.com/music)</p>
May 29, 2026
<p>Yin Yoga ist so viel mehr als nur ruhiges Dehnen.</p><p><br></p><p>In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in die Welt des Yin Yoga und sprechen darüber, warum gerade diese stille, langsame Praxis in unserer schnellen und leistungsorientierten Welt so kraftvoll sein kann.</p><p><br></p><p>Ich nehme dich mit in meine persönliche Geschichte mit Yin Yoga, spreche über Yin und Yang, über unser Nervensystem, Faszien, emotionale Prozesse und darüber, warum viele Menschen die Stille heute kaum noch aushalten können.</p><p><br></p><p>Außerdem schauen wir uns an, was im Körper während der langen Haltezeiten wirklich passiert, warum Yin Yoga so intensiv auf unser Bindegewebe wirkt und weshalb diese Praxis oft viel tiefer geht als reine Bewegung.</p><p><br></p><p>Eine Folge über Loslassen, Regulation, Körperwahrnehmung und die Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.</p><p><br></p><p>Hintergrundmusik: lizenzfrei von Pixabay Music (https://pixabay.com/music)</p>
Discover related shows you might enjoy
Ralf Lederer & Chutikarn Lederer
Marco König
Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace
Petra Hess I Gründerin von Koala Mind
Richard Hemmer und Daniel Meßner
Joachim Telgenbüscher, Nils Minkmar
ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht
Spotify & Bill und Tom Kaulitz
Felix Lobrecht & Tommi Schmitt
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Hier findest du geführte Meditationen von mir, Franzi Isensee. Ich bin Yogalehrerin, Ayurveda-Masseurin und begleite Menschen mit Klang, Cacao und Achtsamkeit. Jede Folge schenkt dir eine kleine Auszeit im Alltag und den Weg zurück zu dir selbst.
Kontakt: fr.isensee@googlemail.com Impressum: franziskaisensee.de/impressum
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
No, this podcast does not typically feature guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.