空井效应

About 空井效应

这是一档以精神心理健康为主要关注点的科普/采访类的播客节目，我们希望能构建一个让精神疾病患者、家属，心理亚健康人群和精神卫生从业者平等交流的场所，实现立场、经历的沟通和碰撞，也许能够帮助我们了解“疾病”到底是什么，推动学科的发展和公众认知

Publisher

熊猫芭比

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

29 Apr 2023

Latest episode

6 Aug 2026

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63 episodes in the feed.

1. 

   6 Aug 2026

   62 疯子是接近真相之人吗？“精神分裂症”患者所在的世界

   精神科医生 x 公益组织创始人 x 科普书翻译 欢迎大家收听空井效应！ 本期节目围绕书籍《倾听疯狂的声音：被误解的精神分裂症》展开。我们邀请到本书译者姚瑞元，以及精神健康公益组织从业者、心理治疗师二坤，从精神分裂症的命名争议、社会污名、司法精神医学，到亲历者叙事与幻觉妄想体验，讨论我们该如何真正理解精神疾病，以及那些被诊断的人正在经历怎样的生活。 精神分裂症患者真的“不需要承担法律责任”吗？幻觉和妄想与普通人的日常体验相距多远？为什么亲历者的声音对精神卫生领域如此重要？——也许我们对精神分裂症的了解，最终也是对自己的了解。相信本期节目一定对你有所启发。 时间轴： Part1//从各自的职业生涯聊精神分裂症 01:00 “精神分裂症”是什么？为什么想聊《倾听疯狂的声音》？ 02:50 嘉宾介绍：译者姚瑞元与心理治疗师二坤 05:00 瑞元的翻译经验：从感性和理性重新认识精神分裂症 07:25 “精神分裂”是人格分裂吗？疾病译名的语源学 10:06 在病房里漫长的一生：社工和医生各自怎么看待住院患者呢？ 14:03 一些数据：精神分裂症的终身患病率达到了6/1000 14:35 浪漫化与妖魔化：大众想象与患者的真实处境 18:45 精神障碍患者犯法，真的“不受惩罚”吗？司法鉴定和安康医院 24:17 作为封闭病房医生：从恐惧到理解，走近幻觉妄想世界的过程 Part2//聊《倾听疯狂的声音》，聊亲历者访谈录这个形式 29:57 翻译这本书：关于作者，关于专业性调查和故事性的保留 33:07 自我民族志和科技创业：活跃在一线的精神分裂症亲历者 39:36 书中重点知识点：幻觉妄想的生成是警觉极致的失灵，分裂和焦虑存在同源 Part3//一些临床反思：我们的精神卫生服务走到哪里了？ 40:50 心理治疗/谈话资源更多倾向于【焦虑抑郁患者】而非【分裂症患者】 41:44 医学界开始更加承认疾病背后的诱因，但心理学对精神病性症状的理解是不足的 44:46 强制医疗对住院患者的创伤：恐惧时分裂症的核心情感 46:20 Hearing Voices Group：改善患者与“声音”关系的好例子 Part4//结语：“疯狂”之于我们的生活 48:48 我是普通读者，为什么我要关注“分裂症”亲历者的体验？ 52:13 从正态分布来讲，异常的标准是划定的，他者化的量化 53:39 我们都有“异常”的时刻：理解疯狂就是理解自己和附近人 59:58 哲学与社会学的“疯癫”是了解社会时代的窗口 62:01 最后再推荐一下《倾听疯狂的声音》 也可以通过空井专属🔗下单本书!《倾听疯狂的声音》 (https://s.click.taobao.com/KXNSe4k) 以及阅读新如的故事: 亲历者行动故事EP03 | 新如：一场精神分裂症的体验，一段跨越26年的“感恩之旅”（对话访谈） (https://mp.weixin.qq.com/s/b3uOgH6JMDR24XKlpWyvHw) 本期主播&嘉宾： 小井：节目固定主播，精神病与精神卫生硕士，精神卫生中心医生 姚瑞元：《倾听疯狂的声音》译者，心理学硕士，曾供职于加州大学圣迭戈分校临床心理实验室，现在互联网领域从事数据分析工作 二坤：精神健康公益组织“心声mind”秘书长，公立精神病院心理治疗师 音频制作：小井 / 夏虫 配乐:Battle for the sun-Placebo 听友群：kongjing_0310 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a748ff6c4079d62c57e702a?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   6 Jul 2026

   61 30s Are the New 20s：女性的三十而“立”

   三位Around30心理治疗师来聊聊“成年早期女性”的成长任务。 欢迎大家收听空井效应！我们是一档关注精神心理健康的科普访谈类节目，本期节目很高兴邀请到和睦家泉口诊所的两位心理治疗师，我们、三位30岁上下的女性，将从自己的生长经验和临床观点出发，和大家聊聊这个年龄阶段的“成年早期女性”可能在经历什么，又该如何给自己更好的生长空间。 在30岁这个世人所说的“节骨眼”上，我们该怎么回望过去，面对已经累积的压力与创伤。又该怎么视认当下的力量，给自己赋能。相信你能在本期节目中找到答案。 时间轴 02:38 为什么特殊？30岁是在心理诊所常见的来访年龄阶段 05:03 生理上的变化：从PMS到咖啡因不耐受，自我照顾的具象化 10:25 埃里克森模型：成年早期是完成“爱与被爱需求”的时间段 15:00 作为30岁的“孩子”：我们承载了父母悲关于繁衍的焦虑和期望 18:48 跳出传统女性叙事：对职业身份...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a4bb9d53fb7233cbf44b298?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a4bb9d53fb7233cbf44b298?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   15 Jun 2026

   60 我们面对和掌控“身体”：创伤外科x精神科医生对谈

   欢迎大家收听空井效应！我们是一档关注精神心理健康的科普访谈类节目，由精神科医生担任固定主播。本期节目很高兴邀请到创伤外科大红人【一块椎间盘】椎老师。 访谈的前半段聚焦在二位主播，可以观察到不同的职业环境对二人思维方式上的塑造，窥见外科和精神科这两个医学现场留下的痕迹。后半段则更多探讨创伤和身体，我们还向以“健身人”为主要标签的椎老师请教了一些【获得身体掌控感】的方式。 时间轴 Part1:外科医生和精神科医生 01:00 在外科的生活：职业暴露会成为急性/慢性应激原嘛？ 11:20 在这个野生的沟通现场：“医生”，更冷漠更疏离吗？ 17:05 “手术治疗”这种干预手段：理性的适应症与感性的象征 Part2:创伤——从身体到心灵 22:22 “创伤”的涵义变迁：从身体到心灵 24:52 我们如何建立更坚韧稳固的心理应对屏障 27:19 有关失控和掌控：身体和心灵的链接 Part3: 身体掌控...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a2ff09743a22a6955843929?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a2ff09743a22a6955843929?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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