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Loslassen meistern mit Hypnose - Jutta Reinke

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by Jutta Reinke - Hypnosetherapeutin + Beziehungscoach

4.4(29 reviews)

187 episodes

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Podcast Overview

Liebe kann verdammt schwer sein. Ich weiß es. Ich hatte sechsmal Liebeskummer – so schlimm, dass ich nicht mehr leben wollte. Mein Partner wollte eine offene Beziehung, ich nicht. Und Sex? War auch nicht immer leicht. Aber ich habe einen Weg gefunden – raus aus der Co-Abhängigkeit, rein in echte Liebe. Ohne Drama. Ohne Angst. Mit HAPPY END! Hier zeige ich dir, wie du loslässt, Liebe leicht machst und Beziehungen führst, die dich erfüllen. 💡 Hypnosen, Therapie-Tipps & echte Lösungen. Ich bin Jutta Reinke, Hypnosetherapeutin & Beziehungscoach. 👉 www.jutta-reinke.de

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🇩🇪

Publishing Since

3/17/2021

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June 11, 2026

Dein Partner fühlt sich unfrei? Das steckt wirklich dahinter!

Dein Partner will eine offene Beziehung? Fühlt sich eingesperrt? Will sich nicht committen? In diesem Video erkläre ich dir, was wirklich hinter diesem Freiheitswunsch steckt – und was DU tun kannst, egal ob du derjenige bist, der Freiheit sucht, oder derjenige, der damit konfrontiert wird.Ich habe das selbst erlebt: Mein Partner wollte eine offene Beziehung – und ich nicht. Was das mit mir gemacht hat, wie ich mich verbogen habe, und wie ich letztendlich gelernt habe, meine Grenzen klar und authentisch zu setzen, teile ich hier offen mit dir.💡 Das Wichtigste vorab: Freiheit kannst du nicht im Außen finden. Nicht durch eine offene Beziehung, nicht durch Flucht – nur im Kopf.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📌 KAPITEL━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<ul><li>00:00 Intro – Partner fühlt sich unfrei: Worum geht's?</li><li>00:27 Meine Geschichte: Offene Beziehung & kein Commitment</li><li>01:21 Was bedeutet es, sich unfrei zu fühlen?</li><li>02:15 Was du tun kannst – Überblick</li><li>05:01 Was ist Freiheit wirklich? (Spoiler: Nicht im Außen!)</li><li>07:23 Viktor Frankl – Freiheit entsteht nur im Kopf</li><li>09:00 Die Lösung: Für dich, wenn du Freiheit suchst</li><li>10:32 Das Worst-Case-Szenario als Heilungsweg</li><li>11:32 Trauma hinter dem Freiheitswunsch – was wirklich dahintersteckt</li><li>12:53 Wenn du der Partner bist, der sich verantwortlich fühlt</li><li>14:07 Grenzen setzen – aber wirklich authentisch</li><li>15:30 Loslassen ist der schnellste Weg zur Freiheit</li><li>15:50 Fazit & kostenlose Ressourcen</li></ul>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎁 KOSTENLOSE RESSOURCEN FÜR DICH━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🧘‍♀️ Hypnose bei Liebeskummer – 0 Euro👉 https://youtu.be/axtzTLHh478🧘‍♀️ Hypnose bei Verlustangst – 0 Euro👉 https://jutta-reinke.de/hypnose-fuer-0-euro/💙 3 wichtigste Tipps bei Trennungsschmerz + Arbeitsbuch – 0 Euro👉 https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/trennungsschmerz-loslassen━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🌟 PROGRAMME & KURSE━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💫 Hypnose-Kurs: Zurück zu Dir – Ex-Partner loslassen & endlich frei sein👉 https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📱 FOLGE MIR IN DEN SOZIALEN MEDIEN━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@juttareinke_official📘 Facebook: https://www.facebook.com/JuttaReinkeHypnose📸 Instagram: https://www.instagram.com/juttareinke_official/🌐 Website: https://jutta-reinke.de/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔑 HASHTAGS & KEYWORDS━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━#PartnerFühltSichUnfrei #OffeneBeziehung #Beziehungsangst #Commitment #Freiheit#Beziehungsprobleme #Verlustangst #GrenzenSetzen #Trauma #JuttaReinke#Selbstliebe #BeziehungRetten #ViktorFrankl #EmotionaleHeilung #Loslassen

June 1, 2026

Das GEHEIMNIS wie DEIN PARTNER DEINE WÜNSCHE erfüllt

Warum bekommst du nicht das, was du dir von deinem Partner wünschst – obwohl du es doch sagst? In diesem Video teile ich eine sehr persönliche Geschichte aus meiner Schwangerschaft, die mir und meinem Partner gezeigt hat, wo der häufigste Kommunikationsfehler in Beziehungen liegt – und wie du ihn ab sofort vermeidest. Du lernst: ✅ Warum „Ich brauche Sicherheit“ für deinen Partner viel zu vage ist ✅ Wie du Wünsche so formulierst, dass er sie wirklich versteht & umsetzen kann ✅ Warum klare Kommunikation kein Zeichen von Schwäche ist ✅ Wie männliche & weibliche Energie in der Partnerschaft zusammenspielen ⏱ KAPITEL 0:00 – Einleitung: Warum du nicht bekommst, was du willst 0:38 – Meine persönliche Geschichte: Schwangerschaft & emotionale Phase 1:01 – Die Krise: Reitunfall des besten Freundes 1:51 – Ich sage „Fahr hin“ – und bereue es sofort 2:52 – Ich kommuniziere meine Bedürfnisse – und scheitere trotzdem 2:52 – Der Fehler: „Sicherheit“ ist zu wischiwaschi 5:17 – Auch er fühlt sich unverstanden – die Eskalation 5:52 – Tipp 1: Erst aus der Emotion raus, dann reden 6:53 – Die Gefühlswelle zulassen – so geht's 6:53 – Der Wendepunkt: Sonntag im Bett 7:17 – Was Männer wirklich brauchen: konkrete Wünsche 7:43 – Tipp 2: Klare, messbare Aufgaben formulieren 8:00 – Meine konkreten Beispiele – und der Durchbruch 9:11 – Er versteht plötzlich seine Rolle 9:19 – Er entscheidet sich zu bleiben 9:54 – Warum Frauen denken, sie sind „zu fordernd“ 9:54 – Du gibst ihm die Wahl – keine Pistole auf die Brust 10:34 – Männliche & weibliche Energie: Wer gibt die Richtung vor? 11:43 – Praxisbeispiel: Wie das auch für Intimität & Sex funktioniert 12:45 – Dein nächster Schritt: Finde deine Worte 🔗 KOSTENLOSE RESSOURCEN FÜR DICH 🧘‍♀️ Hypnose bei Liebeskummer für 0 Euro 👉 https://youtu.be/axtzTLHh478 🧘‍♀️ Hypnose bei Verlustangst für 0 Euro 👉 https://jutta-reinke.de/hypnose-fuer-0-euro/ 💙 Die 3 wichtigsten Tipps bei Trennungsschmerz + Arbeitsbuch für 0 Euro 👉 https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/trennungsschmerz-loslassen 🌟 Hypnose-Kurs „Zurück zu dir“ – Ex-Partner loslassen & endlich frei sein 👉 https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen 📱 FOLGE MIR TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@juttareinke_officialFacebook 👉 https://www.facebook.com/JuttaReinkeHypnoseInstagram 👉 https://www.instagram.com/juttareinke_official/Website 👉 https://jutta-reinke.de/ #Beziehung #Kommunikation #Partner #Partnerschaft #Liebe #BeziehungsTipps #WeiblicheEnergie #MännlicheEnergie #Selbstliebe #JuttaReinke #Hypnose #Trennungsschmerz #Liebeskummer #BeziehungsCoach #WünscheÄußern #GesundeBeziehung #Paarkommunikation #BeziehungsProbleme #Schwangerschaft #Persönlichkeitsentwicklung

May 11, 2026

Enscheidungen in Beziehungen treffen (so schaffst du es)

Du stehst vor einer schwierigen Entscheidung in deiner Beziehung und weißt nicht, was das Richtige ist? Ob du deine Gefühle zeigen sollst, ob du alle in gehen sollst – oder lieber wartest? In dieser Folge zeige ich dir, wie du Klarheit gewinnst, warum es kein „Richtig“ oder „Falsch“ gibt – und was eine Entscheidung wirklich richtig für dich macht.🎁 KOSTENLOSE RESSOURCEN FÜR DICH🧘‍♀️ Hypnose bei Liebeskummer – 100 % kostenlos: 👉 https://youtu.be/axtzTLHh478🧘‍♀️ Hypnose bei Verlustangst – 100% kostenlos: 👉 https://jutta-reinke.de/hypnose-fuer-0-euro/💙 Trennungsschmerz loslassen – Die 3 wichtigsten Tipps + kostenloses Arbeitsbuch: 👉 https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/trennungsschmerz-loslassen🌟 MEIN PROGRAMM🔹 Hypnose-Kurs: Zurück zu Dir – Du hängst an einem Ex und willst endlich frei sein? 👉 https://kurs.jutta-reinke.de/s/JuttaReinke/ex-partner-loslassen📱 FOLGE MIR AUF SOCIAL MEDIA🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@juttareinke_official📘 Facebook: https://www.facebook.com/JuttaReinkeHypnose📸 Instagram: https://www.instagram.com/juttareinke_official/🌐 Website: https://jutta-reinke.de/📌 KAPITEL<ul><li>00:00 – Intro: Die Frage meiner Klientin – all in gehen oder nicht? </li><li>00:18 – Warum wir uns so schwer mit Entscheidungen tun </li><li>00:47 – Die Angst vor Ablehnung und Selbstzweifel</li><li>01:10 – Das Muster: Sich selbst zerfleischen nach einer</li><li>Entscheidung 01:37 – Meine eigene Geschichte: Monogamie vs. offene Beziehung </li></ul><ul><li>02:03 – Richtig oder falsch? Diese Frage löscht du jetzt aus </li><li>03:07 – Was wirklich zählt: Welche Entscheidung bringt dich weiter? </li><li>04:12 – Aus der Komfortzone raus – warum das notwendig ist </li><li>04:47 – Muster brechen: Authentisch sagen, was ich fühle und möchte </li><li>05:24 – Meine Entscheidung: Bleiben statt weglaufen 06:30 – Wenn du dich veränderst, verändert sich die Dynamik </li><li>07:04 – Absolute Freiheit: Für jedes Ergebnis offen sein</li><li>07:31 – Trauer als Werkzeug des Loslassens </li><li>08:04 – Zurück zur Frage: Was sollte meine Klientin tun?</li><li>08:53 – Mein Beziehungsmodell heute – Überraschung garantiert </li><li>09:59 – Deine Einladung: Geh deinen eigenen Weg </li><li>10:33 – Outro & Abonnieren</li></ul>#beziehung #Entscheidungen #Liebeskummer #JuttaReinke #Hypnose #Loslassen #BeziehungsTipps #EmotionaleFreiheit #Selbstliebe #Trennungsschmerz #BeziehungsMuster #Coaching #Verlustangst #Klarheit #AllIn

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