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Mamareise - entspannt und selbstBEWUSST durch Schwangerschaft, Geburt und Mamasein

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by Carina Bauer-Unzeitig

5.0(19 reviews)
50 episodes
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Podcast Overview

Ich bin Carina - Mama von 2 Mädchen, Hypnobirthing Trainerin, Wochenbettdoula, Pädagogin und Achtsamkeitscoachin und all das vereine ich hier um dich ein Stück auf deinem Weg ins Mamasein und -werden mit Tipps und Impulsen rund um bewusste Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Achtsamkeit im Mamaalltag zu versorgen. Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich mich, wenn du mir einen Kaffee spendierst https://ko-fi.com/mamareise Hier gibts noch mehr von mir: www.instagram.com/mamareise_ www.mamareise.com

Language

🇩🇪

Publishing Since

2/2/2023

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Recent Episodes

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September 25, 2024

051 Veränderungen bei mir und "mamareise"!

<p>Es verändert sich gerade einiges und ich erzähle dir hier in der Folge was genau gerade los ist bei mir :) </p> <p><br></p> <p>Bei Fragen schreib mir gerne an hallo@mamareise.com</p>

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July 22, 2024

050 Learnings und Resümee aus dem ersten Schuljahr unserer Tochter (Volksschule/Grundschule)

<p>Hier erzähle ich dir wie unser erstes Schuljahr verlaufen ist, was uns geholfen hat und was meine Learnings waren. </p> <p><br></p> <p>Vielleicht interessiert dich auch die<a href="https://open.spotify.com/episode/3AuFaqJU1xPEKpxhqvKX7H?si=7d5c770ea24e4d37" target="_blank" rel="noopener noreferer"> Folge &quot;Meine Gedanken und Gefühle rund um die bevorstehende Einschulung, Schulwahl und Vorbereitung unserer Tochter&quot;</a></p> <p><br></p> <p>Du wünscht dir die Möglichkeit über deine Herausforderungen, Gedanken und Gefühl rund um dein Mamasein oder ein spezielles Thema sprechen zu können ohne Angst verurteilt oder bewertet zu werden? Dann melde dich gerne bei mir für ein <a href="https://www.mamareise.com/mamamentoring" target="_blank" rel="noopener noreferer">1:1 Mama Mentoring</a>! </p> <p> Willst du mir Applaus geben? Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, rezensierst und an andere teilst! Das hilft mir sehr, diese Arbeit hier weiterführen zu können :) So erreichst du mich bei Fragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <a href="⁠⁠www.mamareise.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mamareise.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠ hallo@mamareise.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  <a href="⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mamareise_⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mamareise_⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠</a> Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich mich, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung einen Kaffee spendierst ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://ko-fi.com/mamareise%E2%81%A0%C2%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0">⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/mamareise⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>

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July 8, 2024

049 10 Tipps für eine entspannte Ferienzeit mit Kindern

<p>10 Tipps für eine entspannte Ferienzeit mit Kindern - ich hoffe du kannst dir ein bisschen was mitnehmen und wünsche dir eine wunderbare Ferienzeit </p> <p><strong>Don’t burn out, Mama!</strong></p> <p>In meinem Workshop verrate ich dir wie du rechtzeitig die Notbremse ziehst und was du tun kannst um als Mama mental gesund zu bleiben und die Zeit mit deinen Kindern trotz deiner langen to do Liste endlich wieder genießen zu können. Hier gehts zur Anmeldung <a href="https://www.mamareise.com/dontburnoutmama">⁠⁠https://www.mamareise.com/dontburnoutmama ⁠⁠</a> </p> <p>Vielleicht interessiert dich auch die Folge &quot;5 Tipps für einen entspannten Urlaub mit Kind(ern) oder Baby!&quot;</p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/6Xowg5VmnrV3UIhPLVTty4?si=fcc43d1054be40ea" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://open.spotify.com/episode/6Xowg5VmnrV3UIhPLVTty4?si=fcc43d1054be40ea</a></p> <p> Willst du mir Applaus geben? Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, rezensierst und an andere teilst! Das hilft mir sehr, diese Arbeit hier weiterführen zu können :) So erreichst du mich bei Fragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <a href="⁠⁠www.mamareise.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ">⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mamareise.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠ hallo@mamareise.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  <a href="⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mamareise_⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mamareise_⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠</a> Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich mich, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung einen Kaffee spendierst ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://ko-fi.com/mamareise%E2%81%A0%C2%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0">⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/mamareise⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>

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