by Mindlook
Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 info@mind-look.de
Language
🇩🇪
Publishing Since
4/7/2020
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May 30, 2026
<p>Mit dieser geführten Meditation zum Einschlafen findest du Ruhe und tiefen Schlaf für die Nacht. Lerne, wie du dein Nervensystem entspannen kannst, Gedanken loslässt und mit jedem Atemzug tiefer in die Entspannung sinkst. Die Meditation ist perfekt für unruhige Nächte und bei Schlafproblemen.</p><p><br></p><p>___</p><p><br></p><p>📖 <a href="https://www.amazon.de/Achtsamkeits-Tagebuch-Meditationen-Journal-Dankbarkeit-Entspannung/dp/B0CT62ZMZZ/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2RQTY9S8GL0L9&dib=eyJ2IjoiMSJ9.9dr6g3WV_fu6h2kGZVp6SzkMTP4m1L0F30wFqqMFWGETHY8_ffrdDnZJNy-wiH1-nWBTPkwKpPdfS2MpeXNQyESF2A_eTSWxxNLiuxNUBQkN3Uv4GTsosi4shNOZ05UOxfIljXUYUMbwc0A1uR4zB81gziX5F_mvuTPidYzZVGEa6QVdV04Xo8UTRoJNGWzVYG-b69OL7TmYA75P2HwiWi1JjigxpcGvqYmeWyhMcMo.KQ6daOhxzXHPaBBwe2D7ioFyEeZtNcMUs_rif-v4OFM&dib_tag=se&keywords=meditation+journal&qid=1708427292&sprefix=meditation+journa%2Caps%2C338&sr=8-1"><strong>Meditation Journal</strong></a></p><p>Mit meinem Meditation Journal kannst du dir eine erholsame Schlafroutine aufbauen und deinen Schlaf verbessern 💤</p><p><br></p><p>___</p><p><br></p><p><a href="https://emojipedia.org/shopping-cart/">🛒</a> <strong>Mindlook:</strong> <a href="https://www.mind-look.de/">mind-look.de</a></p><p>💤<strong> 14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE: </strong><a href="https://mind-look.de/einschlafen">mind-look.de/einschlafen</a></p><p><a href="https://emojipedia.org/camera/">📷</a> <strong>Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/mindlook.meditation">@mindlook.meditation</a></p><p>📧<strong> Newsletter</strong>: <a href="https://mind-look.de/pages/newsletter">https://mind-look.de/pages/newsletter</a></p><p>🎥 <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ"><strong>Mindlook</strong></a><strong> auf Youtube</strong></p><p>Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen etc.</p><p><br></p><p>___</p><p><strong>Disclaimer:</strong>Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.</p>
May 23, 2026
<p>Verbinde dich in dieser kurzen Meditation bewusst mit deinem Atem und übe Achtsamkeit. Die Meditation eignet sich als Pause für zwischendurch. Du spürst den Raum um dich herum, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen und zu entspannen. Die Achtsamkeitsübung hilft dir, Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu entwickeln, sodass du mit mehr Ruhe und Gelassenheit durch deinen Tag gehst.</p><p><br></p><p>___</p><p>📖 <a href="https://meditation-journal.de/products/meditation-journal"><strong>Meditation Journal</strong></a></p><p>Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten.</p><p><br></p><p>___</p><p><a href="https://emojipedia.org/shopping-cart/">🛒</a> <strong>MINDLOOK</strong>: <a href="https://www.mind-look.de/">mind-look.de</a></p><p>Meditationen, Challenges & nachhaltige Bekleidung</p><p><br></p><p><a href="https://emojipedia.org/person-in-lotus-position/">🧘</a><strong> 14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE: </strong><a href="https://mind-look.de/pages/meditationschallenge">mind-look.de/challenge</a></p><p><br></p><p><a href="https://emojipedia.org/camera/">📷</a> <strong>Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/mindlook.meditation">@mindlook.meditation</a></p><p><br></p><p>🤳<strong> </strong>Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram in deiner Story. Du kannst uns auch gerne darauf verlinken. Wir reposten dann deine Story. </p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/362264994932907"></a></p><p>🎥 <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ"><strong>Mindlook</strong></a><strong> auf Youtube</strong></p><p><br></p><p>Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.</p><p><br></p><p>___</p><p><strong>Disclaimer:</strong>Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.</p><p><br></p><p><br></p>
May 17, 2026
<p>Diese geführte Einschlafmeditation hilft dir beim wieder Einschlafen, wenn du Nachts wach bist und Schlafprobleme hast. Die Regengeräusche in der Meditation bringen dir Entspannung, damit du zurück in den Schlaf finden kannst. Wenn du Ruhe und Entspannung brauchst, ist diese Meditation perfekt. Lass dich von meiner Stimme und den entspannenden Regengeräuschen sanft in den Schlaf tragen.</p><p><br></p><p>📖 <a href="https://www.amazon.de/Achtsamkeits-Tagebuch-Meditationen-Journal-Dankbarkeit-Entspannung/dp/B0CT62ZMZZ/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2RQTY9S8GL0L9&dib=eyJ2IjoiMSJ9.9dr6g3WV_fu6h2kGZVp6SzkMTP4m1L0F30wFqqMFWGETHY8_ffrdDnZJNy-wiH1-nWBTPkwKpPdfS2MpeXNQyESF2A_eTSWxxNLiuxNUBQkN3Uv4GTsosi4shNOZ05UOxfIljXUYUMbwc0A1uR4zB81gziX5F_mvuTPidYzZVGEa6QVdV04Xo8UTRoJNGWzVYG-b69OL7TmYA75P2HwiWi1JjigxpcGvqYmeWyhMcMo.KQ6daOhxzXHPaBBwe2D7ioFyEeZtNcMUs_rif-v4OFM&dib_tag=se&keywords=meditation+journal&qid=1708427292&sprefix=meditation+journa%2Caps%2C338&sr=8-1"><strong>Meditation Journal</strong></a></p><p>Mit meinem Meditation Journal kannst du dir eine erholsame Schlafroutine aufbauen und deinen Schlaf verbessern 💤</p><p><br></p><p>___</p><p><br></p><p><a href="https://emojipedia.org/shopping-cart/">🛒</a> <strong>Mindlook:</strong> <a href="https://www.mind-look.de/">mind-look.de</a></p><p>💤<strong> 14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE: </strong><a href="https://mind-look.de/einschlafen">mind-look.de/einschlafen</a></p><p><a href="https://emojipedia.org/camera/">📷</a> <strong>Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/mindlook.meditation">@mindlook.meditation</a></p><p>📧<strong> Newsletter</strong>: <a href="https://mind-look.de/pages/newsletter">https://mind-look.de/pages/newsletter</a></p><p>🎥 <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ"><strong>Mindlook</strong></a><strong> auf Youtube</strong></p><p>Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen etc.</p><p><br></p><p>___</p><p><strong>Disclaimer:</strong>Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.</p>
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