Podcast thumbnail for Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska

Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska

Claim This Podcast

by Camilla Strandmark

4.8(150 reviews)
104 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪

Podcast Overview

Mindfulness kan berika våra liv på så många sätt. Den här podden ger dig guidade meditationer och yoga som du kan använda precis när du behöver det. Kanske vill du meditera en kort stund på lunchrasten? Kanske en lång stund innan sänggång, eller en stund under promenaden. Guidningarna är på Svenska eller Engelska. Blandar guidade meditationer med restorativeyoga, yoganidra och andningsövningar. Podden delar bland annat meditationer som kommer från MSC (Mindfulness Self-Compassion) och MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) du kan läsa mer här https://www.mbsrsweden.se

Language

🇸🇪

Publishing Since

2/24/2022

1 verified contact email on file for Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for Meditation för kreativitet och nyfikenhet (19 min)

June 25, 2026

Meditation för kreativitet och nyfikenhet (19 min)

<p>Kanske har livet känts fullt den senaste tiden. Fyllt av prestation, tankar, ansvar och måsten.</p><p>När nervsystemet går på högvarv blir kreativiteten ofta tystare. Inte för att den har försvunnit, utan för att kroppen först och främst försöker skapa trygghet.</p><p>Den här meditationen är en stund för att skapa mer plats inom dig. Mer kontakt med det som vill röra sig fritt. Mer utrymme för nyfikenhet, inspiration och inre flöde.</p><p>Vi låter andetaget mjuka upp kroppen inifrån och skapa rum för det som vill växa just nu.</p><p>Som att öppna ett fönster inom dig. Låta frisk luft röra sig genom kroppen. Låta gamla måsten, roller och krav få ta ett steg tillbaka.</p><p>Så att något nytt kan få plats. Ny energi. Nya perspektiv. Mer frihet. Mer liv.</p><p>Varmt välkommen till en meditation för kreativitet, nyfikenhet och flöde.</p><p>Kram Camilla </p><p><br></p><p>Varmt välkommen in i yoga för cancermedlemskapet - för oss som har eller har haft cancer. Tipsa gärna någon som du tror vill vara med i vår gemenskap: https://yogaforcancer.se/</p><p><br></p><p>💗 Om du gillar podden får du gärna lämna en recension - dina ord hjälper till att sprida mindfullness &amp; närvaro till fler.</p><p><br></p><p>👉 Se till att du inte missar något avsnitt genom att prenumerera i t.ex. Apple Pocasts eller Spotify.</p><p><br></p><p>✨ Dela gärna podden på Instagram - tagga då @camillastrandmark_yogamind</p><p><br></p><p>❓Vill du veta mer om våra meditation &amp; yoga kurser/klasser &amp; coaching? - Kolla in på https://yogamindonline.se</p><p><br></p><p>bakgrundsmusik: calm-river-lofi-background-music-for-videos-7289 royalty free</p>

Episode thumbnail for Bakom Yoga för Cancer – min resa, medlemskapet och gemenskapen (20 min)

May 30, 2026

Bakom Yoga för Cancer – min resa, medlemskapet och gemenskapen (20 min)

<p><strong>Vad händer med oss när cancer förändrar livet, kroppen inte längre känns som förr och vi längtar efter en plats där vi får landa – precis som vi är?</strong></p><p><br></p><p><a href=" https://yogamindonline.se/product/yoga-for-cancer-provapa/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">✨ Prova Yoga för Cancer gratis i 2 veckor via denna länk 🔗</a><br>I det här avsnittet berättar jag om Yoga för Cancer – medlemskapet som vuxit fram hos Camilla och Anna, ur både egen erfarenhet som cancerpatienter, yrkeskunskap, Camilla som sjuksköterska och Anna som läkare och en längtan efter att skapa ett tryggt sammanhang för dig som lever med eller efter cancer, det som vi saknade under vår egen cancer resa.</p><p><br></p><p>Jag delar min egen historia, varför medlemskapet skapades, vem det är till för och vad som finns där inne. Jag pratar också om hur yoga, meditation, andning och mindfulness kan stötta kroppen, nervsystemet och det inre livet – utan prestation och krav.</p><p><strong>I medlemskapet får du tillgång till:</strong></p><p><strong>⭐️ yoga (&gt;50 klasser, stilla &amp; flödande)</strong></p><p><strong>⭐️ meditationer</strong></p><p><strong>⭐️ andningsövningar</strong></p><p><strong>⭐️ recept</strong></p><p><strong>⭐️ boktips/forskningsartiklar</strong></p><p><strong>⭐️ forumet med gemenskap</strong></p><p><strong>⭐️ liveklasser, föreläsningar</strong></p><p>Allt i ett varmt community med andra som förstår♥️</p><p><br></p><p>Varmt välkommen att lyssna.</p><p><br></p><p>Och om du känner att medlemskapet skulle kunna vara ett stöd för dig är du varmt välkommen att prova gratis i två veckor här:<br><a href="https://yogamindonline.se/product/yoga-for-cancer-provapa/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://yogamindonline.se/product/yoga-for-cancer-provapa/</a></p><p><br></p><p>Kram,<br>Camilla</p><p><br></p><p><br></p><p>bakgrundsmusik: calm-river-lofi-background-music-for-videos-7289 </p>

Episode thumbnail for Vila i nuet - meditation (15 min)

May 19, 2026

Vila i nuet - meditation (15 min)

<p>Varmt välkommen till denna landningsmeditation där vi vilar i nuet för en stund. Vi mjuknar kropp och sinne, utforskar vår närvaro. Drar uppmärksamheten från det som har varit och det som komma skall, till det som finns här just nu. </p><p>Kram Camilla </p><p><br></p><p><br></p><p>💗 Om du gillar podden får du gärna lämna en recension - dina ord hjälper till att sprida mindfullness &amp; närvaro till fler.</p><p><br></p><p>👉 Se till att du inte missar något avsnitt genom att prenumerera i t.ex. Apple Pocasts eller Spotify.</p><p><br></p><p>✨ Dela gärna podden på Instagram - tagga då @camillastrandmark_yogamind</p><p><br></p><p>❓Vill du veta mer om våra meditation &amp; yoga kurser/klasser &amp; coaching? - Kolla in på https://yogamindonline.se</p><p><br></p><p>bakgrundsmusik: calm-river-lofi-background-music-for-videos-7289 </p><p><br></p>

104 total episodes available

Deep-dive analytics for Mindfulnesspodden Mindfulness &amp; Yoga på Svenska &amp; Engelska

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Mindfulnesspodden Mindfulness &amp; Yoga på Svenska &amp; Engelska?

Mindfulness kan berika våra liv på så många sätt. Den här podden ger dig guidade meditationer och yoga som du kan använda precis när du behöver det. Kanske vill du meditera en kort stund på lunchrasten? Kanske en lång stund innan sänggång, eller en stund under promenaden. Guidningarna är på Svenska eller Engelska. Blandar guidade meditationer med restorativeyoga, yoganidra och andningsövningar.

Podden delar bland annat meditationer som kommer från MSC (Mindfulness Self-Compassion) och MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) du kan läsa mer här https://www.mbsrsweden.se

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.