by Karin Björkegren Jones
Podcast Overview
<p>Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya guidade meditationer av Karin Björkegren Jones.</p><br><p>Nu kan lyssna på Paus på Patreon, där släpps nya avsnitt på Lördagar, en längre version på Söndagar och gamla avsnitt som en repris på Onsdagar, allt utan reklam eller samarbeten. </p><br><p>https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
1/1/2019
1 verified contact email on file for Paus
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 16, 2026
301. Yoganidra R
<p><strong>Välkommen till Paus</strong></p><p>Här kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa taget om stress, krav och måsten för en stund och istället fylla på med lugn, närvaro och ny energi.</p><p>Låt Karins trygga guidning hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget, kroppen och det där viktiga mellanrummet där återhämtning får ta plats. Du kan lyssna sittande, liggande eller precis där du befinner dig.</p><p>Ge dig själv några minuter av vila. Du förtjänar det.</p><p>Välkommen till din paus.</p><p><strong>#meditation #återhämtning #mindfulness #avslappning #paus #karinbjörkegrenjones</strong></p><p>Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:</p><br><p>https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
July 13, 2026
300. Vilopaus R
<p><strong>Välkommen till Paus</strong></p><p>Här kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa taget om stress, krav och måsten för en stund och istället fylla på med lugn, närvaro och ny energi.</p><p>Låt Karins trygga guidning hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget, kroppen och det där viktiga mellanrummet där återhämtning får ta plats. Du kan lyssna sittande, liggande eller precis där du befinner dig.</p><p>Ge dig själv några minuter av vila. Du förtjänar det.</p><p>Välkommen till din paus.</p><p><strong>#meditation #återhämtning #mindfulness #avslappning #paus #karinbjörkegrenjones</strong></p><p>Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:</p><br><p>https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
July 9, 2026
299. Jag är bra R
<p><strong>Välkommen till Paus</strong></p><p>Här kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa taget om stress, krav och måsten för en stund och istället fylla på med lugn, närvaro och ny energi.</p><p>Låt Karins trygga guidning hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget, kroppen och det där viktiga mellanrummet där återhämtning får ta plats. Du kan lyssna sittande, liggande eller precis där du befinner dig.</p><p>Ge dig själv några minuter av vila. Du förtjänar det.</p><p>Välkommen till din paus.</p><p><strong>#meditation #återhämtning #mindfulness #avslappning #paus #karinbjörkegrenjones</strong></p><p>Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:</p><br><p>https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
301 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Så in i Själen
Acast
Hälsorevolutionen
Acast
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Psykologsnack
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Björn Rudman
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
Framgångspodden
Acast
Food Pharmacy-podden
Food Pharmacy
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Kristin Kaspersen
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Activation podcast
Nathalie Steffner
Dumma Människor
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö
Somna med Henrik
Kirinaja | Acast
Värvet
Acast
Deep-dive analytics for Paus
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Paus?
<p>Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya guidade meditationer av Karin Björkegren Jones.</p><br><p>Nu kan lyssna på Paus på Patreon, där släpps nya avsnitt på Lördagar, en längre version på Söndagar och gamla avsnitt som en repris på Onsdagar, allt utan reklam eller samarbeten. </p><br><p>https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.