by Mathis LENAS
Le podcast qui s'intéresse aux coulisses de l'athlétisme, du demi-fond et de la course à pied. Que l'on soit bon ou mauvais, tant qu'il y a de l'engagement c'est tout ce qui compte ! Le but, à travers plusieurs formats originaux : vous faire découvrir et kiffer la course à pied sous toutes ses formes ✌️ Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners
Language
🇫🇷
Publishing Since
10/17/2022
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June 23, 2026
<p>Merci à Distance de soutenir On Your Marks. 10% de réduction sur le site internet <a href="https://distance-store.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">DISTANCE</a> avec le code ONYOURMARKS10 ✌️</p><p><br /></p><p>Le 26 avril 2026, Sabastian Sawe et Yomif Kejelcha passent sous les deux heures au marathon de Londres. Dans la même course. Un moment que le running attendait depuis des décennies.</p><p>Deux mois après, on prend le temps d'analyser ce que ce jour a vraiment changé.</p><p>Qui sont ces deux athlètes ? Quel rôle ont joué les chaussures, la nutrition, le contexte de course ? Pourquoi ce negative split final en 13'42 sur le dernier 5km restera dans les mémoires ? Et surtout, maintenant que ce mur mythique est tombé, <strong>qu'est-ce qu'il reste au marathon comme rêve à atteindre ?</strong></p><p>Un épisode pour tous les coureurs et coureuses qui se souviennent exactement où ils étaient ce jour-là.</p>
June 4, 2026
<p><strong>Merci à </strong><a href="https://distance-store.com/">DISTANCE</a><strong> de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10</strong></p><p><br></p><p>On Your Marks Running Vibes | Le Polygone Athletics Crew en stage à Ostia Antica 🇮🇹</p><p>Dans cet épisode exceptionnel de <strong>On Your Marks</strong>, nous avons posé les micros à <strong>Ostia Antica</strong>, près de Rome, au cœur du stage d'entraînement du mythique <strong>Polygone Athletics Crew (PAC)</strong>.</p><p>Autour de la table : les athlètes du collectif, emmenés par leurs entraîneurs <strong>François Chiron</strong> et <strong>Camille Birot</strong>, pour une discussion sans filtre sur l'entraînement, la performance, la culture athlé et la vie de sportif de haut niveau.</p><p>Au programme de cet épisode Running Vibes :</p><p>🏃 Présentation du <strong>Polygone Athletics Crew (PAC)</strong> et focus sur <strong>Tessa Lax</strong>, spécialiste du 1500 m.</p><p>⏱️ « Courir lentement pour courir vite » : véritable principe d'entraînement ou simple phrase toute faite ?</p><p>🇫🇷 Pourquoi est-il parfois mal vu en athlétisme de porter une tenue Équipe de France lorsqu'on n'est pas sélectionné ? Débat ouvert et verdict collectif.</p><p>🏟️ La piste est-elle devenue trop élitiste ? Comment rendre l'athlétisme plus accessible et attirer une nouvelle génération de pratiquants ?</p><p>❤️ Être en couple avec un(e) athlète : avantages, difficultés, équilibre de vie et retours d'expérience.</p><p>Entre anecdotes de stage, débats passionnés et coulisses du haut niveau, cet épisode offre une immersion unique dans l'un des groupes les plus emblématiques de l'athlétisme français.</p><p>👉 Pensez à vous abonner à la chaîne, à liker la vidéo et à partager l'épisode avec votre crew de running !</p><p><br></p><p><br></p><p>#OnYourMarks #RunningVibes #Athletisme #Running #PolygoneAthleticsCrew #PAC #CAMontreuil #TessaLax #1500m #CourseAPied #TrackAndField #FrançoisChiron #CamilleBirot #OstiaAntica #PodcastRunning #Athletes #RunningCommunity #Endurance #Entrainement #AthletismeFrancais</p>
May 16, 2026
<p><strong>Merci à </strong><a href="https://distance-store.com/">DISTANCE</a><strong> de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10.</strong></p><p>Merci a <strong>NOMIO</strong> d'être le partenaire de cet épisode ! Nomio est une marque de nutrition sportive qui accompagne les plus grands athlètes du monde. Retrouvez leurs produits directement chez Distance ! </p><p><br></p><p>Dans cet épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre de l’un des jeunes visages du demi-fond français : Flavien Szot.</p><p>À une période où le 1500 m en France n’a jamais été aussi dense ni aussi relevé, Flavien continue de se construire au contact du très haut niveau, entre l’INSEP et les stages en altitude.</p><p>Comment passe-t-on de la formation au haut niveau international sur 1500 m ?<br>Qu’est-ce que ça change de s’entraîner dans un environnement comme l’INSEP ?<br>Et comment performer dans une discipline où chaque course devient une bataille de très haut niveau ?</p><p>Pour y répondre, Flavien revient sur son parcours, sa progression, et les moments qui ont marqué sa montée en puissance. On évoque aussi son quotidien d’athlète, son fonctionnement à l’entraînement, son environnement avec son coach Adrien Taouji, ainsi que les choix qui structurent sa carrière aujourd’hui.</p><p>L’épisode aborde également l’évolution du demi-fond français, la densité actuelle sur 1500 m, et la manière dont il vit cette concurrence permanente, entre stimulation et exigence maximale.</p><p>On parle enfin de ses changements récents — nouveau club, nouvel équipementier, nouveaux stages — et de sa façon d’aborder la performance avec du recul, tout en restant pleinement engagé dans sa progression.</p><p>Un échange pour comprendre l’athlète derrière les chronos, et les réalités d’une génération qui fait évoluer le 1500 m français.</p>
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