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迫切提问 Burning Questions
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4.8(20 reviews)
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April 15, 2026
旧书重读，旧事新读
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">世界读书日，我们收到「Apple 播客」的邀约，聊一个看似简单却值得深想的主题 ——「重读」。<br>在这个人人追求阅读量、十分钟听完一本书的时代，为什么我们反而需要慢下来，回到一本已经读过的书里？<br>这期节目里我们会聊到精神分析师托马斯·奥格登提出的「创造性阅读」，探讨如何把自己交付给文本；我们也会聊到心理咨询作为一次关于人生剧本的「重读」。<br>借由这个契机，让我们一起从堆满的书架上翻出一本旧书，或者翻开那本名为「自我」的人生之书吧～<br>也欢迎你在 Apple 播客订阅收听「迫切提问」。<br><br><b>本期节目你会听到：</b><br>- 从心智发展的视角，看看孩子为什么要反复听同一个故事？<br> - 每一次重读都是一次心理确认<br> - 成年人在焦虑或失控时也会本能地「重看」熟悉的内容<br>- 「阅读暴食症」<br> - 「扩张式」阅读背后的焦虑：买书、速读、刷干货是否只是填补内心黑洞的「吞咽」幻觉？<br> - 「摄入」不等于「吸收」<br>- 「创造性阅读」<br> - 鼓起勇气把自己交付给文本，放下偏见和预设去进入作者的世界。<br> - 试试在读一本书的时候，站在作者的视角，去看看作者眼中的世界。<br>- 心理治疗作为对人生剧本的重读<br><br><b>本期提及的书籍/理论：</b><br>- J.K. 罗琳：《哈利·波特》(Harry Potter)<br>- 温尼科特 (Donald Winnicott)：「过渡性空间」理论 (Transitional Space)<br>- 托马斯·奥格登 (Thomas Ogden)：创造性阅读 (Creative Reading)，《The Creative Self》<br>- 梅兰妮·克莱因 (Melanie Klein)：关于「贪婪」的阐释<br>- 荣格 (Carl Jung)：关于潜意识与命运的名言<br>- 黄晓丹：《九诗心》<br><br>【节目主播】<br>主播：阿鹿 <br>微博：@找不着鹿 <br>公众号：迫切提问 Burning Questions<br>听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)<br>预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73<br><br>【商务合作】<br>请添加微信：hellomarcast<br>或联系邮箱：hello@marcastmedia.com<br><br>【节目制作】<br>策划：阿鹿、李马克<br>制作：李马克<br>监制：VC<br>视觉：李马克<br>运营：Amber <br><br>【本集音乐】<br>Music credit: <br>- Wonders - Alex Productions<br>- Inspiration Strikes - Steven O'Brien<br><br>【关于节目】<br>「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。<br>声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。<br><br>【节目出品】<br>本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：<br>- 公众号：Marcast <br>- 小红书：@Marcast <br>- 微博：@Marcast <br>- 听友群请添加微信：hellomarcast<br>- 商务合作：hello@marcastmedia.com<br>- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d<br>- 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ<br><br><b>© 2026 Marcast Media</b><br></p>
December 10, 2025
用精神分析重新理解「学习」这件事 | 迫切提问 S04E09
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期节目是我们第四季的最后一期节目了，接下来我们会进入一个休渔期。<br>在季末的这期节目里，我想试着聊一聊：为什么我们那么努力学习，却常常学得很痛苦？为什么「知道」和「做到」之间，总是隔着一条过不去的河？<br><br><b>本期节目你将听到：</b><br>- 学习其实是一段「关系」<br>- 「因为喜欢一个老师，所以喜欢一个科目」 背后的心理机制解读<br>- 「情感学习法」—— 向大家介绍一种新的学习方法！<br>- 从「知道」到「做到」，中间差的不是意志力，而是一个 「内在的好客体」<br>- 为什么说「努力」的反义词「信任」？<br>- 「过度努力」，往往不是上进，而是一种对焦虑的防御<br><br><b>本期节目提到的领养/流浪动物救助信息：</b><br>- 微信公众号：杭州领养日HZ<br>- 微信公众号：萧山钱阿姨流浪动物基地<br><br>【节目主播】<br>主播：阿鹿 <br>微博：@找不着鹿 <br>公众号：迫切提问 Burning Questions<br>听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)<br>预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73<br><br>【商务合作】<br>请联系邮箱：hello@marcastmedia.com<br>或添加微信：hellomarcast<br><br>【节目制作】<br>策划：阿鹿、李马克<br>制作：李马克<br>监制：VC<br>运营：Amber <br>视觉：李马克<br><br>【收听方式】<br>我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。<br><br>【本集音乐】<br>Music credits: <br>1. Wonders - Alex Productions<br>2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien<br><br>【关于节目】<br>「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。<br>声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。<br><br>【节目出品】<br>本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：<br>- 小红书：@Marcast <br>- 公众号：Marcast <br>- 微博：@Marcast <br>- 进听友群请添加微信：hellomarcast<br>- 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com<br><br>© 2025 Marcast Media<br></p>
December 3, 2025
循规蹈矩人到中年，突如其来一身反骨 | 迫切提问 S04E08
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期节目，我们从一个常被提起、却常常被误解的问题出发：<b>抑郁究竟是不是「富贵病」？</b><br>我们会谈到贫困与心理健康的关系、关于「稳定之后的痛苦」背后的心理机制、30 岁创伤大爆发的原因，以及对人到中年想转行的冲动的一些理解——尤其是对于离开体制内、更稳定的工作时，这个纠结的背后的冲突的思考。<br><br><b>本期节目中我们试图展开 (理解) 的几个问题：</b><br>- 抑郁到底是不是「富贵病」？<br>- 为什么小时候 (条件更差的时候) 没觉得苦，现在条件更好了反而撑不住了？不同经济收入的群体，所面临的心理困境相似吗？不同吗？<br>- 25-35 岁的「迟到的叛逆」到底在反抗什么？工作？关系？还是长期被压着的自我？<br>- 为什么说 25-35 岁这个阶段可能是创伤爆发期? 是真的突然崩溃？还是多年积累的痛开始要求被看见？<br>- 人到中年想辞职、想转行、想特立独行一次，还是人生发展阶段里的「重新与世界协商」？离开一份非常稳定的工作，在心理层面可能困难在哪？<br>- 安全、富足与心理痛苦之间的关系到底是什么？为什么有些痛苦必须在「安全之后」才会出现？<br><br>【节目主播】<br>主播：阿鹿 <br>微博：@找不着鹿 <br>公众号：迫切提问 Burning Questions<br>听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)<br>预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73<br><br>【商务合作】<br>请联系邮箱：hello@marcastmedia.com<br>或添加微信：hellomarcast<br><br>【节目制作】<br>策划：阿鹿、李马克<br>制作：李马克<br>监制：VC<br>运营：Amber <br>视觉：李马克<br><br>【收听方式】<br>我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。<br><br>【本集音乐】<br>Music credits: <br>1. Wonders - Alex Productions<br>2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien<br><br>【关于节目】<br>「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。<br>声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。<br><br>【节目出品】<br>本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：<br>- 小红书：@Marcast <br>- 公众号：Marcast <br>- 微博：@Marcast <br>- 进听友群请添加微信：hellomarcast<br>- 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com<br><br>© 2025 Marcast Media<br></p>
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