107 Episodes
Weekly Cadence
2022 First episode About 【芮力話：我們下課吧】 【芮力話：我們下課吧】
由𝐆.𝐑.𝐀.𝐂.𝐄創辦人—芮芮，
用聲音帶著戰友們與妳分享：
個人成長、行銷與銷售、人際關係、溝通與表達、領導與管理等內容。
畢竟平常除了上課還是上課，
𝟐𝟎𝟐𝟐尾聲決定在𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭分享一些：
下課後的時光🧏🏻♀
建議：睡前與習慣躺平的人不要聽。
💫創辦人𝐈𝐆：grace.wwwwwwww
🎗️𝐆.𝐑.𝐀.𝐂.𝐄 𝐈𝐆：g.r.a.c.e_official
📪課程諮詢LINE：@52grace
#個人成長 #行銷與銷售 #人際關係 #溝通與表達 #領導與管理
Publisher 【芮力話：我們下課吧】
Category business · education
Language zh
Explicit Yes
First episode 10 Dec 2022
Latest episode 29 Oct 2026 Latest episodes 107 episodes in the feed.
29 Oct 2026
EP101.別把好的環境，活成自己的舒適圈 【 關於這集：從被環境影響，到成為影響環境的人 】
待在優秀的人身邊，不代表能力就會跟著提升。
當身邊總有人能解決問題、主動發言，反而容易習慣依賴，逐漸失去獨立思考的機會。
好的環境能提供示範，卻無法代替行動。
真正的成長，是把短暫的激勵變成習慣，開始主動解決問題，甚至成為帶動身邊夥伴進步的力量。
──────────────────
🎧 Timestamps
04:53 從融入環境，到成為影響環境的人
08:35 身邊高手越多，越容易失去獨立解決問題的能力
10:24 戒斷依賴、打破慣性，才能真正留下成長的成果
15:20 一鼓作氣不是短暫的衝勁，而是養成持續行動的習慣
17:11 從接受激勵，到親自創造影響力的成就感
21:53 停止追趕別人的進度，認清自身角色與價值
27:10 改變角色定位，從被動協助到主動解決問題
34:30 第一次參加現場活動，感受到彼此支持的學習氛圍
41:35 三次入學考未通過，從挫折到決心重新開始
55:58 每一次主動成長，都可能成為身邊夥伴的激勵
3 Oct 2026
EP100.複利的加速器 【 關於這集：把今天，變成明天的複利 】
複利不只發生在錢。
做完一次就結束的經驗，只能換一次結果；能被整理、複製、優化的方法，才會持續放大。
從帶團隊失敗、連續展店、建立 SOP，到探索、紀錄與收集回饋，這一集把「復利」拆成很具體的工作方式。
把有效的方法留下來。 把個人經驗整理成別人也能使用的流程。 把每一次成果與失敗，都變成下一次判斷的依據。
真正有價值的累積，是讓今天做過的事，繼續替明天工作。
──────────────────
🎧 Timestamps
04:48 復利不只存在於金錢，也能發生在工作、生活與能力上
05:29 只能使用一次的成果，很難真正形成複利
05:52 第一次帶團隊失敗，開始意識到時間不能一直消耗在客製處理
20:18 個人能力再強，也要把經驗整理成能被複製的 SOP
21:34 連續三個月展店，靠模板與借力把一個人的經驗放大
23:17 復盤讓過往經驗變成預判下一步的能力
24:50 從探索、優化，到系統與整合，能力開始真正產生複利
32:39 復利最難的是持續，回饋與數據能讓累積被看見
35:40 做好紀錄，才能確認過去的付出沒有白費
49:46 真正重要的，是讓今天的累積和明天、一年後產生連結
19 Sept 2026
EP99.每一天，都值得來一塊單點蛋糕複盤 【 關於這集：每個選擇背後，都有機會成本 】
我們每天都在選。
工作還是休息、陪家人還是處理事情、現在享受，還是替未來多做一點準備。
真正容易被忽略的，不是「我選了什麼」，而是—— 我為這個選擇交換了什麼？
有時候嘴上說自己「犧牲很多」，其實只是從來沒有認真算過時間怎麼被使用，也沒有確認這份投入到底值不值得。
這一集想聊的不是如何放棄更多，而是怎麼把每一次取捨做得更清楚。
✦ 成熟的選擇，不是沒有代價；而是你知道自己為什麼願意付，並且讓這份代價值得。
──────────────────
🎧 Timestamps
00:24 如果今天不是現在的身份，你會選擇做什麼？
03:25 人生其實是在一次次選擇裡，慢慢找到自己
04:00 每一個行為背後，都有一筆容易被忽略的代價
10:38 當你開始覺得「我用 A 換 B」，可能是效率出了問題
12:47 當你真的知道自己放棄了什麼，做事反而會更專注
16:05 沒有什麼一定要靠「犧牲」才能換來
20:41 主動復盤 vs. 被動復盤：別等重大事件才開始思考
23:22 復盤真正訓練的，是讓大腦持續保持活躍
29:38 快速學習最重要的起手式
Shows with a similar audience Questions about 【芮力話：我們下課吧】 Who hosts 【芮力話：我們下課吧】? Grace host the show. Published by 【芮力話：我們下課吧】.
How often do new episodes come out? The show publishes weekly, based on its RSS feed.
Does 【芮力話：我們下課吧】 take guests? The show does not typically feature guests, based on episode analyses.
Research this show Explore Pod Engine's podcast research tools and transcript access.
See plans Is this your podcast? Claim your show to manage its details on Pod Engine.
Claim 【芮力話：我們下課吧】 Where this data comes from Each source has its own observation date. These dates do not mean all data was checked at once.
RSS feed Last successful check: 13 Nov 2026 .
Apple Podcasts ratings (US) Snapshot recorded: 13 Nov 2026 .
Spotify ratings Snapshot recorded: 9 Oct 2026 . Host of 【芮力話：我們下課吧】? Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Claim this podcast Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice .
Explore this showPodcast research with Pod Engine
See plans 
