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sophrologie et relaxation au quotidien : l'instant présent

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by Sophrologue Hypnothérapeute Nice --Cédric Maillot-Juillet

12 episodes

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Podcast Overview

🎙️ L’Instant Présent : Sophrologie, Hypnose et Relaxation et Neurosciences Avec Cédric Maillot-Juillet, Sophrologue & Éducateur Spécialisé 🌟 Bienvenue sur mon podcast dédié au bien-être et à la relaxation 🌟 Découvrez des outils simples et efficaces pour mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil et cultiver votre sérénité au quotidien. Je m’appuie sur des techniques scientifiquement fondées comme la sophrologie, l’hypnose, l’EMDR et les TCC, avec une expertise particulière en troubles neurodéveloppementaux (TDAH, TSA). 💡 Pourquoi écouter “L’Instant Présent” ? • 🌬️ Apprenez à respirer et à vous détendre facilement. • 🧠 Découvrez des techniques basées sur les neurosciences pour renforcer votre bien-être. • 🔑 Accédez à des exercices de relaxation guidée pour tous les âges. • 🌟 Un podcast pour mieux gérer vos émotions et vivre pleinement l’instant présent. 🧑‍🏫 À propos de moi Je suis Cédric Maillot-Juillet, éducateur spécialisé, sophrologue et hypnothérapeute à Nice. 🎓 Mon approche repose sur des bases scientifiques solides pour vous offrir des outils efficaces et adaptés. 🔗 En savoir plus sur mes pratiques : https://cedricmaillotjuillet.net (https://cedricmaillotjuillet.net) 📆 Réservez un entretien gratuit : https://calendly.com/cabinet-sophrologie-hypnose/entretien-telephonique (https://calendly.com/cabinet-sophrologie-hypnose/entretien-telephonique) ✨ Thématiques abordées : • 🎯 Gestion du stress et des émotions. • 😴 Amélioration du sommeil grâce à la sophrologie. • 🌀 Relaxation et pleine conscience pour mieux vivre le quotidien. • 🔍 Prise en charge des troubles neurodéveloppementaux comme le TDAH. • 💪 Renforcement de la confiance en soi avec l’hypnose. 🌍 Retrouvez-moi ici : • LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cedricmaillotjuillet-sophrologuenice/ (https://www.linkedin.com/in/cedricmaillotjuillet-sophrologuenice/) • Facebook : https://www.facebook.com/cedricmaillotjuillet.fr (https://www.facebook.com/cedricmaillotjuillet.fr) • Instagram : https://www.instagram.com/cedricmaillotjuillet (https://www.instagram.com/cedricmaillotjuillet) • YouTube : https://youtube.com/@sophrologuenice?si=mjsDMYehjzvowuI4 (https://youtube.com/@sophrologuenice?si=mjsDMYehjzvowuI4) 🔥 Écoutez dès maintenant pour transformer votre quotidien ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Recent Episodes

August 15, 2024

Episode 4 : Les troubles Neuro Développementaux

🎧 Cette semaine notre podcast est dédié aux troubles neurodéveloppementaux ! 🧠 Dans cet épisode, nous abordons l'analyse fonctionnelle et l'interprétation des comportements, en particulier chez les personnes atteintes de troubles neurodéveloppementaux comme l'autisme, le TDAH, et bien plus encore. Que vous soyez professionnel de la santé, parent, enseignant ou tout simplement curieux, vous trouverez ici des informations précieuses et des stratégies concrètes pour mieux comprendre et accompagner ces personnes au quotidien. 🌟 Au programme de cet épisode :<ul><li>Analyse fonctionnelle des comportements : Découvrez comment décoder les comportements pour mieux les comprendre et y répondre efficacement.</li><li>Approches personnalisées : Apprenez à adapter vos interventions en fonction des besoins spécifiques de chaque individu.</li><li>Expertise professionnelle : Des spécialistes partagent leurs connaissances et recommandations pour améliorer la qualité de vie des personnes touchées par des troubles neurodéveloppementaux.</li><li> </li></ul>Ce podcast s'adresse à :<ul><li>Professionnels de la santé : Psychologues, éducateurs spécialisés, thérapeutes, et autres intervenants.</li><li>Parents : Pour mieux comprendre les comportements de leurs enfants et les accompagner au quotidien.</li><li>Enseignants : Pour mieux gérer les situations en classe et soutenir les élèves atteints de troubles neurodéveloppementaux.</li></ul> 🛠️ Ressources complémentaires :<ul><li>Suivez-nous sur les réseaux sociaux pour des extraits et des contenus exclusifs 📱: @le_lab_06</li><li>Consultez nos autres épisodes pour en savoir plus sur les stratégies d'intervention et la santé mentale.</li></ul> 🎙 N’oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes ! Partagez cet épisode avec ceux qui pourraient en bénéficier, et laissez-nous vos retours. Vos avis sont précieux pour nous aider à mieux répondre à vos attentes ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 19, 2024

Épisode 3 : l’Attention et la Concentration

Retrouvez-nous pour ce troisième épisode de notre podcast ! Aujourd'hui, nous vous parlons de l'attention et de la concentration. Découvrez la différence entre ces deux notions essentielles et apprenez la méthode Vittoz pour entraîner votre attention. Ne manquez pas cet épisode enrichissant !N'hésitez pas à nous suivre sur YouTube et Instagram (le_lab_06) pour plus de contenus exclusifs. À très vite ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 14, 2024

Episode 2 : La sensorialité

On se retrouve pour ce deuxième épisode où on parle de sensorialité. On explore ensemble les sens et leur fonctionnement ! Retrouvez-nous également sur Youtube et Instagram : @le_lab_06 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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What is sophrologie et relaxation au quotidien : l'instant présent?: 🎙️ L’Instant Présent : Sophrologie, Hypnose et Relaxation et Neurosciences

Avec Cédric Maillot-Juillet, Sophrologue & Éducateur Spécialisé

🌟 Bienvenue sur mon podcast dédié au bien-être et à la relaxation 🌟 Découvrez des outils simples et efficaces pour mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil et cultiver votre sérénité au quotidien. Je m’appuie sur des techniques scientifiquement fondées comme la sophrologie, l’hypnose, l’EMDR et les TCC, avec une expertise particulière en troubles neurodéveloppementaux (TDAH, TSA).

💡 Pourquoi écouter “L’Instant Présent” ? • 🌬️ Apprenez à respirer et à vous détendre facilement. • 🧠 Découvrez des techniques basées sur les neurosciences pour renforcer votre bien-être. • 🔑 Accédez à des exercices de relaxation guidée pour tous les âges. • 🌟 Un podcast pour mieux gérer vos émotions et vivre pleinement l’instant présent.

🧑‍🏫 À propos de moi

Je suis Cédric Maillot-Juillet, éducateur spécialisé, sophrologue et hypnothérapeute à Nice. 🎓 Mon approche repose sur des bases scientifiques solides pour vous offrir des outils efficaces et adaptés.

🔗 En savoir plus sur mes pratiques : https://cedricmaillotjuillet.net (https://cedricmaillotjuillet.net) 📆 Réservez un entretien gratuit : https://calendly.com/cabinet-sophrologie-hypnose/entretien-telephonique (https://calendly.com/cabinet-sophrologie-hypnose/entretien-telephonique)

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🌍 Retrouvez-moi ici : • LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cedricmaillotjuillet-sophrologuenice/ (https://www.linkedin.com/in/cedricmaillotjuillet-sophrologuenice/) • Facebook : https://www.facebook.com/cedricmaillotjuillet.fr (https://www.facebook.com/cedricmaillotjuillet.fr) • Instagram : https://www.instagram.com/cedricmaillotjuillet (https://www.instagram.com/cedricmaillotjuillet) • YouTube : https://youtube.com/@sophrologuenice?si=mjsDMYehjzvowuI4 (https://youtube.com/@sophrologuenice?si=mjsDMYehjzvowuI4)

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