Sublime & Vous, c’est le podcast qui explore la beauté… mais surtout ce qu’elle cache. Je suis Abigael Lagnado, maquilleuse & coiffeuse professionnelle, et deux fois par mois, je vous propose des conversations vraies et profondes avec des personnes inspirantes. On parle de confiance en soi, de doutes, de reconstruction… Parce que la beauté, ce n’est pas qu’une image — c’est un chemin. Et parfois, il suffit d’un mot, d’une voix ou d’une histoire… pour se sentir vous, en mieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sublime & Vous
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29 episodes
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Podcast Overview
Sublime & Vous, c’est le podcast qui explore la beauté… mais surtout ce qu’elle cache. Je suis Abigael Lagnado, maquilleuse & coiffeuse professionnelle, et deux fois par mois, je vous propose des conversations vraies et profondes avec des personnes inspirantes. On parle de confiance en soi, de doutes, de reconstruction… Parce que la beauté, ce n’est pas qu’une image — c’est un chemin. Et parfois, il suffit d’un mot, d’une voix ou d’une histoire… pour se sentir vous, en mieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🇫🇷
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3/31/2025
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Recent Episodes
July 10, 2026
#30- Ozempic, régimes, TCA : ce que l’industrie des regimes vous cache-Shai Nataf(coach sport/nutri)
<p>Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois Shai Nataf, coach sportive, pour une conversation sans filtre sur notre rapport au corps, à la nourriture et aux régimes.</p><p>Pourquoi est-on de plus en plus perdu face à la nutrition ? Les réseaux sociaux nous mettent-ils une pression irréaliste ? Les piqûres pour maigrir sont-elles une révolution ou une fausse bonne idée ? Peut-on vraiment retrouver un rapport apaisé avec son corps ?</p><p>Au fil de cet échange, nous déconstruisons les idées reçues les plus répandues et répondons aux questions que tout le monde se pose.</p><p>Dites-nous en commentaire : quelle idée reçue sur la nutrition ou la perte de poids vous a le plus marqué ? Je prends le temps de lire vos retours et d’échanger avec vous.</p><p>Si cet épisode vous plaît, pensez à le liker, à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne à qui il pourrait faire du bien.</p><p>Cet épisode est le dernier de la saison 2 de Sublime & Vous. Un immense merci d’avoir été au rendez-vous tout au long de cette saison.</p><p>Je vous souhaite de très belles vacances ! On se retrouve à la rentrée pour une saison 3 avec de nouveaux invités, de nouvelles confidences et toujours la même envie de vous inspirer.</p><p>En attendant, profitez de l’été pour (re)découvrir les épisodes que vous auriez manqués et rattraper votre retard avant la reprise. Il y a forcément une conversation qui vous attend.</p><p>À très vite… et prenez soin de vous.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 28, 2026
#29- Influence : mythes, réalités et conseils d’experte - Hannah Romao - The Lyfe Influence
<p>Bienvenue dans un nouvel épisode de Sublime & Vous. </p><p>Aujourd’hui, je reçois Hannah Romao, fondatrice de l’agence The Lyfe Influence.</p><p>Dans cet épisode, on parle du monde de l’influence comme on en parle rarement : sans tabou, sans faux-semblants et avec beaucoup de transparence.</p><p>Comment les créateurs de contenu travaillent-ils réellement ? Qu’est-ce qu’une agence d’influence apporte à un talent ? Est-ce qu’on peut encore percer aujourd’hui sur les réseaux sociaux ? Quelles sont les erreurs qui empêchent de grandir ? Et surtout, comment créer du contenu qui nous ressemble vraiment ?</p><p>Hannah partage aussi son parcours d’entrepreneure, les défis qu’elle a rencontrés, les choix qu’elle a dû faire et les leçons qui l’ont menée à créer son agence.</p><p>Un échange sincère, rempli de conseils concrets, que vous soyez créateur de contenu, entrepreneur ou simplement curieux de découvrir les coulisses de l’influence.</p><p>Si cet épisode vous plaît, pensez à liker la vidéo, à vous abonner à la chaîne et à laisser un commentaire. C’est ce qui permet au podcast de continuer à grandir et à toucher toujours plus de personnes.</p><p>Bonne écoute ! 🎙️</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 13, 2026
#28- De Esther June Life à Maison Stella et Suzie : l’histoire de Margaux Lahana
<p>Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois Margaux, Lahana, fondatrice de la Maison Stella & Suzie et créatrice de contenu connue sous le nom d’Esther June Life.</p><p>Entrepreneuse, maman, influenceuse et créatrice de mode, Margaux nous ouvre les portes de son univers avec beaucoup de sincérité.</p><p>Nous parlons de son enfance, de la naissance de Stella & Suzie, de son processus créatif, des défis de l’entrepreneuriat, mais aussi de son équilibre entre vie professionnelle, vie de famille et vie de femme.</p><p>Nous abordons également son rapport au corps, l’impact du Pilates dans sa vie, les critiques reçues sur les réseaux sociaux, la confiance en soi et la manière dont elle a appris à avancer malgré le regard des autres.</p><p>Un échange authentique, inspirant et sans filtre sur la réussite, la féminité et l’acceptation de soi.</p><p>Au programme :</p><p>* L’histoire derrière Maison Stella & Suzy</p><p>* Les coulisses de l’entrepreneuriat</p><p>* Travailler avec son mari et être maman</p><p>* Le Pilates et le bien-être</p><p>* Les réseaux sociaux et les critiques</p><p>* La confiance en soi</p><p>* Les questions signature de Sublime & Vous</p><p>🎙️ Sublime & Vous, le podcast qui met en lumière des femmes inspirantes à travers leur parcours, leurs réussites, leurs doutes et leur vision de la confiance en soi.</p><p>N’hésitez pas à vous abonner, à laisser un commentaire et à partager l’épisode autour de vous.</p><p>Retrouvez Margaux sur Instagram : @estherjunelife</p><p>Retrouvez-moi sur Instagram : @abigael_lagnado</p><p>#Podcast #SublimeEtVous #StellaEtSuzie #Margauxlahana#EstherJuneLife #ConfianceEnSoi #EntrepreneuriatFeminin #Mode #Pilates #BienEtre #Influenceuse #FemmesInspirantes #AbigaelLagnado</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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