TDAHPI - ATYPICAST
Claim This Podcastby KHAOULA DORHMI
Podcast Overview
<p>đïž <strong>Bienvenue dans TDAHPI Atypicast, le podcast des z'Atypiques Libres & Conscients !"</strong></p><br><p>âš <strong>Le podcast qui informe, Ă©veille, soutient, accompagne & libĂšre la parole des familles musulmanes neuroatypiques.</strong></p><p>TDAH, HPI, TSA⊠Toi, ton enfant, ton mari, ton amie, ta sĆur, ta femme, ou un proche galĂšre au quotidien avec un ou plusieurs de ces troubles ?</p><p>Ce podcast est lĂ pour t'aider et te montrer que <strong>tu nâes pas seul(e)</strong>. đ</p><br><p>PS : Le HPI n'est pas un trouble.</p><br><p>Je partage avec toi<strong> des explications, des conseils concrets, des histoires inspirantes, des avancĂ©es scientifiques, des neurosciences</strong>, <strong>des stratĂ©gies pratiques</strong>, et je donne la parole Ă des invitĂ©s qui vivent les mĂȘmes montagnes russes que toi.</p><br><p>L'objectif ?</p><br><p>đ <strong>Changer de regard, se renforcer pour faire face au TDAH</strong></p><p>đ <strong>Te rĂ©concilier avec le HPI et explorer les troubles associĂ©s</strong></p><p>đ <strong>T'aider Ă reprendre le contrĂŽle sur ton quotidien.</strong></p><p>đ <strong>Ne plus subir le TDAH (oublis, procrastination, perfectionnisme, Gestion des Ă©motions, paralysie, confiance en soi, estime de soi etc.)</strong></p><p>đ <strong>CrĂ©er un Ă©quilibre de vie qui TE convient, sans culpabilitĂ© ni pression sociale.</strong></p><br><p>Dans chaque Ă©pisode, on parle <u>sans tabou</u> de :</p><p>đč ResponsabilitĂ© de la sociĂ©tĂ© face au TDAH</p><p>đč Parcours de diagnostic, galĂšres et rĂ©ussites</p><p>đč StratĂ©gies dâadaptation & outils pratiques</p><p>đč Vie de famille, spiritualitĂ© & neuroatypie</p><p>đč Inclusion, Handicap, vie scolaire & Ă©ducation</p><p>đč Bien-ĂȘtre & Entreprenariat, Ă©quilibre vie pro vie perso</p><br><p>Ce podcast, câest une dose de douceur, d'humour et dâespoir pour tâaider Ă <strong>embrasser ta diffĂ©rence et puiser la force en toi pour mieux vivre avec</strong> đ</p><br><p>đ©âđ§ <strong>Que tu sois concernĂ©(e) directement ou que tu accompagnes un proche neuroatypique⊠Ce podcast est fait pour toi !</strong></p><br><p><strong>Ensemble, transformons nos diffĂ©rences en opportunitĂ©s.</strong></p><p>Parce quâAllah ne nous a pas crĂ©Ă©es en vain.</p><br><p><strong>Chaque Ăąme a une lumiĂšre Ă faire briller.</strong> âš</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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4/22/2025
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Recent Episodes
April 28, 2026
Active ton cerveau TDAH .. pour commencer et FINIR
<p>T'as un TDAH. T'as un objectif... quelque chose auquel tu crois vraiment.</p><p>Et autour de toi, tout le monde te dit la mĂȘme chose : "Sois rĂ©aliste. Fais des petits pas. Objectifs SMART."</p><p>Alors t'as essayĂ©. T'as fait ta petite liste bien rangĂ©e. T'as cochĂ© tes petites cases.</p><p>Et ton cerveau... s'en fout complĂštement.</p><br><p>Tu procrastines. Tu oublies que t'as commencĂ©.</p><p>Ou tu commences et tu lĂąches au bout de trois jours.</p><p>Et bien sĂ»r, tu te dis que le problĂšme c'est toi.</p><p>Que t'es fainĂ©ante. Que t'as pas la discipline.</p><p>Non. Stop.</p><br><p>Dans cet Ă©pisode, on parle de quelque chose de contre-intuitif, quelque chose que personne ne te dit.</p><p>On va comprendre ensemble pourquoi on galĂšre autant Ă dĂ©marrer, pourquoi l'urgence seule c'est Ă©puisant, et quel levier d'activation ni les coachs ni les livres de dĂ©veloppement personnel ne mentionnent jamais.</p><br><p>Et on va finir lĂ oĂč tout devrait commencer, avec Allah.</p><p>Parce que nos cerveaux qui rĂȘvent grand, qui voient des possibilitĂ©s lĂ oĂč les autres voient des obstacles, c'est peut-ĂȘtre pas un dĂ©faut.</p><p>C'est peut-ĂȘtre une amanah.</p><br><p>C'est un rappel pour moi en premier. đ€</p><br><p>đŠ <strong>Pack Motivaction</strong> : les 9 leviers d'activation du cerveau TDAH â <a href="https://atypicentre.thrivecart.com/motivaction" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://atypicentre.thrivecart.com/motivaction</a></p><br><p>Cet Ă©pisode s'adresse aux femmes TDAH.. diagnostiquĂ©es ou pas encore !</p><p>Si tu as un Enfant qui a un TDAH & t'aimerai qu'il t'Ă©coute (ENFIN), rĂ©cupĂšre đ tes <a href="https://www.enfantatypique.fr/guide-survie-tdah" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fiches de survie</a></p><br><p>PRĂPARE TON DIAGNOSTIC avec đ ton <a href="https://atypicentre.thrivecart.com/brainboardbook/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BRAIN BOARD BOOK </a></p><br><p>_________________________________________</p><br><p><strong>Retrouve-moi sur Instagram</strong> : <a href="https://www.instagram.com/khaoula_tdahpi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@khaoula_tdahpi</a> <a href="https://www.instagram.com/atypicentre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@atypicentre</a></p><p><strong>Mon site</strong> : <a href="www.atypicentre.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.atypicentre.fr</a></p><br><p>đ atypicentre@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
January 6, 2026
Reconvertie ? TDAH et née musulmane, j'ai l'impression de redécouvrir ma religion à travers les Noms d'Allah azza wa jall
<p>Des mots qui sortent de mon coeur </p><br><p>J'espĂšre qu'il atteindront le tiens..</p><br><p>J'ai enregistrĂ© cet Ă©pisode d'une traite, ya un moment, j'ai hĂ©sitĂ© Ă le partager..</p><br><p>Je ressentais le besoin de poser des mots, de t'en parler .. </p><br><p>Il atteindra les coeurs qu'il devra atteindre</p><br><p>Comme promis dans l'Ă©pisode, je te mets le liens vers le Cursus AHAD que j'ai suivi avec Ines des instants Bayan (avec supplĂ©ment code promo 50%)</p><br><p>https://www.instants-bayan.fr/ahad-les-99-noms-de-l-unique-cursus-annuel</p><br><p>Utilise le code : ahadreplay</p><br><p>Jte dis Ă bientĂŽt inchallah pour des Ă©pisodes autour de la neuroatypie & l'islam inchallah</p><br><p>Fais moi des Duaas đđ€Č</p><br><p>Barakallahou fik</p><p>Si tu as un Enfant qui a un TDAH & t'aimerai qu'il t'Ă©coute (ENFIN), rĂ©cupĂšre đ tes <a href="https://www.enfantatypique.fr/guide-survie-tdah" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fiches de survie</a></p><br><p>PRĂPARE TON DIAGNOSTIC avec đ ton <a href="https://atypicentre.thrivecart.com/brainboardbook/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BRAIN BOARD BOOK </a></p><br><p>_________________________________________</p><br><p><strong>Retrouve-moi sur Instagram</strong> : <a href="https://www.instagram.com/khaoula_tdahpi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@khaoula_tdahpi</a> <a href="https://www.instagram.com/atypicentre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@atypicentre</a></p><p><strong>Mon site</strong> : <a href="www.atypicentre.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.atypicentre.fr</a></p><br><p>đ atypicentre@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
October 14, 2025
Trop, pas assez, brillante : le parcours dâune femme THPI Ă la quĂȘte de sens
<p>Dans cet Ă©pisode profondĂ©ment humain et vibrant de vĂ©ritĂ©, jâai eu le privilĂšge dâaccueillir <strong>Djamila</strong>, une femme musulmane au parcours aussi intense quâinspirant. TrĂšs Haut Potentiel Intellectuel (THPI), hypersensible, engagĂ©e, elle nous partage ici son cheminement intĂ©rieur : de la suradaptation silencieuse Ă la reconnexion Ă sa nature profonde.</p><p>On parle de <strong>burn-out, bore-out, brown-out</strong>, de cette impression dâĂȘtre <strong>toujours en dĂ©calage</strong>, de penser trop, de capter tout⊠Et de ce moment oĂč on comprend enfin : non, on nâest pas trop, on est juste <strong>cĂąblĂ©e diffĂ©remment</strong>.</p><p>Djamila nous livre aussi avec gĂ©nĂ©rositĂ© les clĂ©s qui lâont aidĂ©e Ă transformer sa souffrance en puissance : la <strong>spiritualitĂ©</strong>, la <strong>dĂ©sidentification de lâego</strong>, lâ<strong>acceptation radicale</strong>, la <strong>connaissance de soi</strong>... Et surtout, <strong>lâoutil de lâennĂ©agramme</strong>, quâelle utilise comme boussole dâalignement et de retour Ă soi.</p><p>Câest une conversation Ă cĆur ouvert pour toutes les femmes <strong>brillantes</strong>, <strong>Ă©puisĂ©es</strong>, <strong>en quĂȘte de sens</strong>, ou simplement <strong>en chemin vers elles-mĂȘmes</strong>.</p><p>Tu vas ressortir de cet Ă©pisode apaisĂ©e, remuĂ©e⊠et peut-ĂȘtre un peu plus proche de ta vĂ©ritĂ©.</p><p>Points clĂ©s abordĂ©s :</p><ul><li>Comment le THPI peut passer inaperçu, surtout chez les femmes</li><li>Les mĂ©canismes dâadaptation : sur-adaptation, invisibilisation, perfectionnisme</li><li>Burn-out, bore-out et brown-out : les 3 piĂšges du cerveau en surchauffe</li><li>Lâimpact Ă©motionnel et physique dâun mental trop rapide</li><li>Lâeffet des incohĂ©rences et de lâhypercapacitĂ© Ă ressentir (open space, environnement socialâŠ)</li><li>La notion dâĂąme cheminante et de mission de vie (ou plutĂŽt : <strong>chemin de vie</strong>)</li><li>Lâimportance du <strong>corps, des Ă©motions, des signaux intĂ©rieurs</strong></li><li>La spiritualitĂ© comme levier dâapaisement (notamment le dhikr et les noms dâAllah)</li><li>Lâenneagramme : un outil puissant de libĂ©ration et de dĂ©sidentification de lâego</li><li>La parentalitĂ©, le couple, les relations : des rĂ©vĂ©lateurs puissants</li><li>LâidĂ©e que <strong>tout ce qui ne sâexprime pas sâimprime</strong>⊠et finit par ressortir</li></ul><p><br></p><p>Tu peux retrouver Djamila sur son compte <a href="https://www.instagram.com/effisens_coaching/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram ici </a>đ</p><p>Son site <a href="https://www.djamilabereksi.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">internet ici</a> đ</p><br><p><br></p><p>Pour prĂ©parer ton diagnostic, shop ton <a href="https://atypicentre.thrivecart.com/brainboardbook/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Brain Board Book</a> đ</p><p>Si tu as un Enfant qui a un TDAH & t'aimerai qu'il t'Ă©coute (ENFIN), rĂ©cupĂšre đ tes <a href="https://www.enfantatypique.fr/guide-survie-tdah" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fiches de survie</a></p><br><p>PRĂPARE TON DIAGNOSTIC avec đ ton <a href="https://atypicentre.thrivecart.com/brainboardbook/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BRAIN BOARD BOOK </a></p><br><p>_________________________________________</p><br><p><strong>Retrouve-moi sur Instagram</strong> : <a href="https://www.instagram.com/khaoula_tdahpi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@khaoula_tdahpi</a> <a href="https://www.instagram.com/atypicentre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@atypicentre</a></p><p><strong>Mon site</strong> : <a href="www.atypicentre.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.atypicentre.fr</a></p><br><p>đ atypicentre@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p>đïž <strong>Bienvenue dans TDAHPI Atypicast, le podcast des z'Atypiques Libres & Conscients !"</strong></p><br><p>âš <strong>Le podcast qui informe, Ă©veille, soutient, accompagne & libĂšre la parole des familles musulmanes neuroatypiques.</strong></p><p>TDAH, HPI, TSA⊠Toi, ton enfant, ton mari, ton amie, ta sĆur, ta femme, ou un proche galĂšre au quotidien avec un ou plusieurs de ces troubles ?</p><p>Ce podcast est lĂ pour t'aider et te montrer que <strong>tu nâes pas seul(e)</strong>. đ</p><br><p>PS : Le HPI n'est pas un trouble.</p><br><p>Je partage avec toi<strong> des explications, des conseils concrets, des histoires inspirantes, des avancĂ©es scientifiques, des neurosciences</strong>, <strong>des stratĂ©gies pratiques</strong>, et je donne la parole Ă des invitĂ©s qui vivent les mĂȘmes montagnes russes que toi.</p><br><p>L'objectif ?</p><br><p>đ <strong>Changer de regard, se renforcer pour faire face au TDAH</strong></p><p>đ <strong>Te rĂ©concilier avec le HPI et explorer les troubles associĂ©s</strong></p><p>đ <strong>T'aider Ă reprendre le contrĂŽle sur ton quotidien.</strong></p><p>đ <strong>Ne plus subir le TDAH (oublis, procrastination, perfectionnisme, Gestion des Ă©motions, paralysie, confiance en soi, estime de soi etc.)</strong></p><p>đ <strong>CrĂ©er un Ă©quilibre de vie qui TE convient, sans culpabilitĂ© ni pression sociale.</strong></p><br><p>Dans chaque Ă©pisode, on parle <u>sans tabou</u> de :</p><p>đč ResponsabilitĂ© de la sociĂ©tĂ© face au TDAH</p><p>đč Parcours de diagnostic, galĂšres et rĂ©ussites</p><p>đč StratĂ©gies dâadaptation & outils pratiques</p><p>đč Vie de famille, spiritualitĂ© & neuroatypie</p><p>đč Inclusion, Handicap, vie scolaire & Ă©ducation</p><p>đč Bien-ĂȘtre & Entreprenariat, Ă©quilibre vie pro vie perso</p><br><p>Ce podcast, câest une dose de douceur, d'humour et dâespoir pour tâaider Ă <strong>embrasser ta diffĂ©rence et puiser la force en toi pour mieux vivre avec</strong> đ</p><br><p>đ©âđ§ <strong>Que tu sois concernĂ©(e) directement ou que tu accompagnes un proche neuroatypique⊠Ce podcast est fait pour toi !</strong></p><br><p><strong>Ensemble, transformons nos diffĂ©rences en opportunitĂ©s.</strong></p><p>Parce quâAllah ne nous a pas crĂ©Ă©es en vain.</p><br><p><strong>Chaque Ăąme a une lumiĂšre Ă faire briller.</strong> âš</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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