The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

About The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

Tauche ein in die Welt des Wellbeing und lass dich von inspirierenden Gesprächen, spannenden Einblicken und fundiertem Wissen begeistern. Wir bieten dir praktische Ansätze und neueste Erkenntnisse, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Egal, ob es um Gesundheit, Balance oder mehr Lebensfreude geht – hier findest du die richtige Inspiration. „The Wellbeing Code“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.

Publisher

BIOGENA

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

17 Dec 2024

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

65 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   #49 Hämorrhoiden – was wirklich hilft und wie du Beschwerden vorbeugen kannst

   Mit Lisa Ressi über Ursachen, Stuhlgang, Ernährung & die richtige Prävention Juckreiz, Brennen, Druckgefühl oder Blut auf dem Toilettenpapier – Beschwerden im Analbereich sind weit verbreitet, trotzdem wird kaum darüber gesprochen. Dabei sind Hämorrhoiden zunächst etwas völlig Normales und ein wichtiger Teil unseres Körpers. Erst wenn sie sich vergrößern, können Beschwerden entstehen. Gemeinsam mit Lisa Ressi brechen wir in dieser Episode ein Tabu und klären offen und verständlich darüber auf, was hinter einem Hämorrhoidalleiden steckt.

2. 

   27 Oct 2026

   Wellbeing Spotlight: Muskeln & Kreatin – warum Frauen beides nicht unterschätzen sollten

   Mit Benian Yurtsel über Muskelgesundheit, Kreatin & Longevity für Frauen Muskeln sind weit mehr als nur ein Bewegungsapparat – sie gelten heute als aktives Stoffwechselorgan und beeinflussen unter anderem Blutzucker, Entzündungsprozesse, Hormone und sogar die Gesundheit unseres Gehirns. In Episode 45 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Benian Yurtsel, Heilpraktikerin und Transformation Coach, darüber, warum Muskelgesundheit gerade für Frauen eine entscheidende Rolle spielt und weshalb Kreatin längst nicht mehr nur ein Supplement für Kraftsportler:innen ist.

3. 

   20 Oct 2026

   #48 Mundgesundheit & Longevity – warum Gesundheit im Mund beginnt

   Mit Boris Shrage über Parodontitis, stille Entzündungen & die Verbindung zwischen Mund und Körper Wir optimieren Schlaf, Ernährung, Bewegung und Mikronährstoffe – doch ein wichtiger Faktor für unsere langfristige Gesundheit wird häufig übersehen: der Mund. In Episode 48 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Boris Shrage, Zahnarzt mit Schwerpunkt Parodontologie, darüber, warum Mundgesundheit weit über gesunde Zähne hinausgeht und weshalb chronische Entzündungen im Mund Auswirkungen auf den gesamten Körper haben können.

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• Prof Dr med Jörg Spitz
• Andreas Breitfeld
• Dr Georg Stossier
• Prof Dr med János Winkler
• Hemma Marenzi

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