Træn Trivslen

About Træn Trivslen

TRÆN TRIVSLEN er en podcast om at styrke trivslen. Vi fokuserer primært på trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen, hvor vi deler værdifulde indsigter og råd til ledere og medarbejdere om at skabe attraktive arbejdspladser, bæredygtige arbejdsmiljøer og forebygge mentale helbredsudfordringer. Vi udforsker forskellige emner inden for mental sundhed og trivsel med eksperter, fagpersoner og praktikere. Vores mål er at give dig praktiske råd og inspiration til at øge trivslen på din arbejdsplads og generelt i dit liv og arbejdsliv. Følg gerne med i hele serien og del også gerne dine spørgsmål og kommentarer med os. Og lad os sammen begynde rejsen mod øget trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen. Vært: Sanne Østergaard Nissen, Lektor og konsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen, Specialkonsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole

Publisher

Sanne Østergaard Nissen & Julie Kowal Kristiansen

Category

education

Language

da

Explicit

No

First episode

24 May 2023

Latest episode

29 Oct 2026

Latest episodes

69 episodes in the feed.

1. 

   29 Oct 2026

   #68 Resiliens i arbejdslivet – Ida Rahbek-Hertz

   "Og så har vi det der fælles ansvar, som jeg bare får lyst til at sige igen og igen. Jeg ved godt, jeg har sagt det, men altså: Robusthed i arbejdslivet er et fælles ansvar. Vi er hinandens arbejdsmiljø. Vi bliver nødt til autentisk, oprigtigt at interessere os for hinanden og være tilgængelige.” Hvorfor kan vi ikke være resiliente alene?Hvad betyder restitution for vores evne til at møde modgang?Hvordan mærker vi, hvornår det er tid til at sige: »Nok er nok«?I denne episode af Træn Trivslen ...

2. 

   8 Oct 2026

   #67 Håbefuld ledelse – Mads Bab

   “Men til gengæld findes der ikke en strategi, der lykkes uden håb. […] Institut for Fremtidsforskning har lavet nogle analyser i et fremtidsbarometer, der peger i retning af, at det faktisk kun er to ud af ti danskere, der tror, at fremtiden bliver bedre end nutiden. Gallup har lavet store globale undersøgelser, der peger i retning af, at håb er en af de mest efterspurgte ledelseskvaliteter. Og det på trods af, at vi ikke rigtig taler så meget om det.” Hvorfor har vi brug for håb, også når vi...

3. 

   17 Sept 2026

   #66 Drømme som superkraft – Michael Rohde

   “Hvor drømmene så vurderer det, som sker omkring os – ikke kun mens vi sover, men jo også i livet i løbet af en dag. Og derfor: stress. Derfor alt, hvad vi oplever af pres – bevidst, ubevidst. Og derfor er drømmene jo en kæmpe kilde til at blive bevidst om: Hvor presset er jeg faktisk lige nu? Og det er der, hvor drømmene på en måde er vores ven: Vi kan bruge dem til at blive vidne om, hvor presset vi måske så er, eller hvordan vi i det hele taget har det.” Hvorfor kan vores drømme fungere so...

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

8 ratings

Contact Træn Trivslen

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Adfærd

• 

  HjerneRO

• 

  Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

• 

  Psykologen i Øret

• 

  Genstart

• 

  Sørine & Livskraften