Twee professionele hardlopers, Björn Koreman en Luuk Maas, nemen je mee in de wereld van het hardlopen. Van trainingsgeheimen tot wedstrijddilemma's – niets blijft onbesproken. Verwacht eerlijke gesprekken, scherpe inzichten én een terugkerende rubriek met de meest ludieke hardloopverhalen. Voor lopers, door lopers.
Tussen Tempo en Taper
Claim This Podcastby Björn Koreman en Luuk Maas
5.0(59 reviews)
21 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱
Podcast Overview
Twee professionele hardlopers, Björn Koreman en Luuk Maas, nemen je mee in de wereld van het hardlopen. Van trainingsgeheimen tot wedstrijddilemma's – niets blijft onbesproken. Verwacht eerlijke gesprekken, scherpe inzichten én een terugkerende rubriek met de meest ludieke hardloopverhalen. Voor lopers, door lopers.
Language
🇳🇱
Publishing Since
5/27/2025
1 verified contact email on file for Tussen Tempo en Taper
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 18, 2026
S2 Afl. 6 - Even Gas Terugnemen
<p>In deze aflevering praten Luuk en Björn je bij over een paar bewogen weken. Voor Björn betekent dat helaas een tijdelijke loopstop na aanhoudende klachten rond het schaambot. Hoe kwam hij daar terecht, wat zegt de sportarts en hoe houd je jezelf fit als lopen even geen optie is? Van lange fietstochten tot alternatieve trainingen: alles komt voorbij.</p><p>Luuk blikt terug op zijn eerste baanwedstrijden in jaren, de verschillen tussen weg- en baanraces en waarom een 13:54 op de 5.000 meter toch niet helemaal voelde zoals gehoopt. Daarnaast bespreken we hoe je een baanseizoen combineert met een marathonambitie voor het najaar.</p><p>Ook duiken we in onze schoenenrotatie: van dagelijkse trainingsschoenen tot carbonschoenen en spikes. Waar trainen we op, waarom wisselen we zoveel af en welke fouten zien we veel lopers maken?</p><p>Tot slot hebben we mooi nieuws: we gaan samenwerken met <a href="https://eu.pillarperformance.com" target="_blank" rel="noopener">Pillar Performance</a>. In de komende afleveringen gaan we dieper in op herstel, supplementen en wat daarin écht werkt voor duursporters. We beginnen met de <a href="https://eu.pillarperformance.com/products/triple-magnesium-powder" target="_blank" rel="noopener">Triple Magnesium Powder</a>, een supplement dat gericht is op herstel, slaap en spierfunctie.</p><p>🎧 Veel luisterplezier!</p>
May 20, 2026
S2 Afl. 5 - PR & Groot Nieuws
<p>In deze aflevering praten Luuk en Björn je helemaal bij. Luuk blikt terug op zijn 5 kilometer PR in Nijmegen en vertelt over zijn ervaringen op hoogtestage in Font-Romeu. Björn bespreekt zijn eigen thuiswedstrijd in Geertruidenberg en hoe bijzonder het is om aan de andere kant van de organisatie te staan.</p><p>Daarnaast komt er ook nieuws buiten de atletiekbaan: Björn wordt vader. Wat betekent dat voor het leven, trainen en topsport? En natuurlijk kunnen we niet om het nieuwe wereldrecord op de marathon heen.</p><p>Een aflevering vol prestaties, plannen, persoonlijk nieuws en looppraat zoals je gewend bent.</p>
April 14, 2026
S2 Afl. 4 - Rotterdam Marathon
<p><strong>De Rotterdam Marathon zit erop — en in deze aflevering blikken we terug op een zware, indrukwekkende dag vol sfeer, strijd en chaos.</strong><br>Luuk beleefde de race dit jaar vanaf de zijlijn, Björn liep als haas midden in het wedstrijdgeweld en zag van dichtbij hoe hard Rotterdam kan zijn. We hebben het over de Nederlandse prestaties, drankposten, het parcoursrecord en waarom deze marathon toch elke keer weer speciaal blijft.</p>
21 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Hardlooppodcast De Pacer
AD
Slimmer Presteren Podcast
Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen
Naar de Vaantjes
Susan Krumins & Imo Muller
Loopreizen met Emiel
PodcastJunkies
De Loopschool
Run With Ren
LoopPraat
José Vicente en anderen
Up and Running
Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller
De Wielerredactie
NPO Luister / NOS
Running Stories
Siegfried Jongsma en Marcel Kanon
In Het Wiel
DPG Media
Tweewielers
Herman van der Zandt & Martijn Hendriks
Live Slow Ride Fast Podcast
Live Slow Ride Fast Media
In De Waaier
Hidde van Warmerdam en Thijs Zonneveld
De Rode Lantaarn
Dag en Nacht
NOS Voetbalpodcast
NPO Luister / NOS
Deep-dive analytics for Tussen Tempo en Taper
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Tussen Tempo en Taper?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.