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Ultra Mental

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by Pierre Joly

66 episodes

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Podcast Overview

🎁 Mini-formation gratuite « les bases de la préparation mentale » ➡️ https://formation.ultramental.fr/gratuit 📲 Réserver un appel découverte gratuit : www.ultramental.fr (http://www.ultramental.fr) Bienvenue sur Ultra Mental, le premier podcast entièrement dédié à la préparation mentale dans l'univers du trail running. Chaque semaine, c'est le rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de course à pied et de trail qui souhaitent développer leur mental autant que leurs jambes ! Ici, on explore ensemble les clés de la préparation mentale : gestion du stress, motivation, dépassement de soi, et stratégies pour performer sur toutes les distances. Que tu sois coureur débutant ou ultra-traileur aguerri, découvre des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des outils concrets pour repousser tes limites, une foulée à la fois. Dans chaque épisode, plongez dans des conversations inspirantes avec des experts, des préparateurs mentaux, des athlètes, mais aussi des passionnés comme vous et moi. Vous avez désormais accès gratuitement à ma mini-formation avec le lien ci-dessous : 👉 https://formation.ultramental.fr/gratuit 👈 Retrouvez-nous sur les réseaux Instagram, Facebook, Youtube et LinkedIn pour suivre l’actualité du podcast et être acteur de son évolution. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Recent Episodes

June 18, 2026

#66 LOUIS CALAIS - Dans la tête de l'Ultra Terrestre

Peu connu du grand public, <a href="https://www.linkedin.com/feed/#">Louis CALAIS</a> ne court que depuis six ans. Pourtant, il vient de remporter l'Ultra Terrestre sur l'île de la Réunion, 224km pour 14 325m de dénivelé positif, en établissant le record de l'épreuve en 37h38m50s. Dans cet épisode, Louis nous parle de son rapport à l'effort, de son mental d'explorateur et de cette course hors-norme qu'il aura mené de bout en bout. <a href="https://www.linkedin.com/feed/#">Renaud FULCONIS</a>, son préparateur mental présent dans l'épisode, nous livre une analyse précise des mécanismes et schémas mentaux qui caractérisent son athlète. Un épisode exceptionnel à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes d'écoute 🎧 📸 @atine_photography, @hereiti_photo 🎁 Vous avez accès gratuitement à ma mini-formation avec le lien ci-dessous :👉 <a href="https://formation.ultramental.fr/gratuit">https://formation.ultramental.fr/gratuit</a> 👈 Rejoignez-nous sur :Site : <a href="https://www.ultramental.fr/">https://www.ultramental.fr/</a>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/ultramental.podcast/">https://www.instagram.com/ultramental.podcast/</a>Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/">https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/</a> Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : <a href="mailto:pierre@ultramental.fr">pierre@ultramental.fr</a> Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par <a href="https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/">Pierre Joly</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 11, 2026

#65 LA PAUSE MENTALE - 100x le KV de Chamonix pour Benjamin Mougel

En mai dernier, Benjamin Mougel a répété 100 fois le Kilomètre Vertical de Chamonix. Soit 100 000 mètres de dénivelé en 13 jours. Un an plus tôt, il avait déjà écrasé le record du monde de dénivelé en 24 heures. Quand on lui demande pourquoi il fait ça, il répond : "Ça n'a aucun sens." Dans cet épisode de La Pause mentale, on prend cette phrase au sérieux et on la retourne. Parce que derrière l'absurde, il y a des mécanismes mentaux très précis qui expliquent comment un être humain tient dans ces conditions. Et qui, j'en suis convaincu, nous parlent à tous. 🎁 Vous avez accès gratuitement à ma mini-formation avec le lien ci-dessous :👉 <a href="https://formation.ultramental.fr/gratuit">https://formation.ultramental.fr/gratuit</a> 👈 Rejoignez-nous sur :Site : <a href="https://www.ultramental.fr/">https://www.ultramental.fr/</a>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/ultramental.podcast/">https://www.instagram.com/ultramental.podcast/</a>Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/">https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/</a> Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : <a href="mailto:pierre@ultramental.fr">pierre@ultramental.fr</a> Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par <a href="https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/">Pierre Joly</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 4, 2026

#64 MANON BOHARD CAILLER - En quête d'un nouvel équilibre

Dans cet épisode sincère et sans filtre, je reçois Manon Bohard Cailler, ultra-traileuse élite, 3ème des championnats du monde 2023 et victorieuse de course mythique comme la Diagonale des Fous ou encore la TDS. Manon revient sur une période particulièrement difficile de sa vie de sportive : fatigue chronique, perte de motivation, syndrome de l'imposteur, burn-out… Mais cet épisode parle surtout de reconstruction, d’écoute de soi, d’équilibre… et de cette quête permanente que connaissent beaucoup de sportifs : performer sans se perdre. 🎁 Vous avez accès gratuitement à ma mini-formation avec le lien ci-dessous :👉 <a href="https://formation.ultramental.fr/gratuit">https://formation.ultramental.fr/gratuit</a> 👈 Rejoignez-nous sur :Site : <a href="https://www.ultramental.fr/">https://www.ultramental.fr/</a>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/ultramental.podcast/">https://www.instagram.com/ultramental.podcast/</a>Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/">https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/</a> Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : <a href="mailto:pierre@ultramental.fr">pierre@ultramental.fr</a> Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par <a href="https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/">Pierre Joly</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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