“真话总在微醺后”。 主播：野象、猪翅、野橙 三人：ABO集齐。I人E人集齐。 我们围绕“本我主义”，谈论成长经历如何回流到高能量的【自我增益】。
抛开社交面具、回归本我、大胆发言、自由交流。 你的老友客厅，欢迎坐一坐，碰碰杯，哈哈大笑。 不定期一周双更，周一or周三早上8:00AM发布。
推荐在开车通勤路上、工作摸鱼、周末边收拾房间、宿醉的隔天、香香美美洗澡、健身不想忍受其他举铁人的嚎叫时收听。
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“真话总在微醺后”。 主播：野象、猪翅、野橙 三人：ABO集齐。I人E人集齐。 我们围绕“本我主义”，谈论成长经历如何回流到高能量的【自我增益】。 抛开社交面具、回归本我、大胆发言、自由交流。 你的老友客厅，欢迎坐一坐，碰碰杯，哈哈大笑。 不定期一周双更，周一or周三早上8:00AM发布。 推荐在开车通勤路上、工作摸鱼、周末边收拾房间、宿醉的隔天、香香美美洗澡、健身不想忍受其他举铁人的嚎叫时收听。
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🇨🇳
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7/2/2023
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May 20, 2026
韩国人皮肤为什么这么好？我逐帧学！那些轻松变美的微习惯 | EP116
<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhKsQ98A-Kphu8xMVeebHtWmgX19.png"></figure><p>520快乐！！今天是变美讨论和有感而发的日常好物分享。轻松美起来。</p><p><a class="timestamp">00:12</a> 小韩不论男女老少皮肤怎么都那么好？</p><p><a class="timestamp">03:53</a> 有些地方自古气候水土养人~</p><p><a class="timestamp">07:26</a> 养生内服真的有用吗？</p><p>玫瑰桃子银耳燕窝/苹果醋果冻/红参口服液/万益蓝益生菌</p><ul><li><p></p></li></ul><p><strong>本期好物均为长期自用，链接可以进群问主播。</strong></p><p><strong>进群可添加：zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙）。备注：好物</strong></p><p></p><p><a class="timestamp">13:31</a> 健身不定目标，定出勤率</p><p><a class="timestamp">16:25</a> 无脑照抄美女的习惯就会越来越美</p><p>卸妆流程/保湿喷雾</p><p><a class="timestamp">18:21</a> 猪猪好好看啊！求多发照片</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FuSNRsi2kD7S8plWdRManf9HJRYj.jpg"></figure><p>听专业建议，轻yi美+精简护肤</p><p>奥芮佳童颜水光、敏感肌戒掉早C晚A和刷酸</p><p><a class="timestamp">21:13</a> 吃得越干净皮肤越干净</p><p><a class="timestamp">23:49</a> 保持微微饿，是无痛减肥秘诀</p><p><a class="timestamp">26:25</a> 所有人去看霸王茶姬×野象的创意短片！</p><p>全网搜索：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/AGiKcCZErrM">野象小姐</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xhslink.com/m/AGiKcCZErrM">https://xhslink.com/m/AGiKcCZErrM</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/nrhgxxIp-s1Y7CA4xm7duW7gx9B8.png"></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsKMNL3rO_mPgJouzaWQCAZcp6BS.jpg"></figure><p>推荐：夏梦玫珑 少糖</p><p>（乳糖不耐受如野象野橙，喝了也没问题！）</p><p><a class="timestamp">27:34</a> 嗜糖的人如何戒糖？</p><p><a class="timestamp">29:23</a> 生活中要有近距离相处的早睡榜样</p><p><a class="timestamp">35:55</a> 到一定年龄，就开始对什么东西都有配额</p><p>社交配额、喝酒配额、糖配额</p><p><a class="timestamp">39:39</a> 吃好油只会越吃越漂亮</p><p><a class="timestamp">42:55</a> 商家的狡猾文字游戏：</p><p>零糖就是全脂，低脂可能是全糖，无水就是全油！！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fi3fS2Ey0bcjPcSPv7iiDuqAUnfo.png"></figure><p><a class="timestamp">44:55</a> 想防晒就善用一切工具，别管旁光。我戒掉“脸基尼羞耻”“打伞羞耻”</p><p>蕉下脸基尼</p><p><a class="timestamp">47:08</a> uniskin变美tuan还有效，添加我们进群可添加：zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙）。备注：变美，看变美团权益，有到店礼和外地报销路费等专属权益。</p><p><a class="timestamp">49:27</a> 认真养护自己，是心神收回的滋养</p><p><a class="timestamp">53:32</a> 精油花洒真是送礼物佳品，人人种草</p><p><a class="timestamp">57:01</a> 身体油身体乳护发素怎么用，吸收好</p><p><a class="timestamp">59:48</a> 美的标准其实就是健康，就足够健康，美就是很有力量的生命力！</p><p></p><blockquote><p></p></blockquote><p>节目同名微博 @微醺一大口</p><blockquote><p></p></blockquote><p>【全平台更新】</p><p>小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify</p><blockquote><p></p></blockquote><p>【听友群】</p><p>🛰️zoic666666备注“听友进群”即可</p><p>分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊</p><blockquote><p></p></blockquote><p>【商务联系】</p><p>🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）</p><p>或发送邮件至1261373606@qq.com</p><blockquote><p></p></blockquote><p>【想主播了怎么办？来微博看看叻】</p><p>@野象小姐来看花</p><p>@奥尔良猪翅</p><p>@橙了橙了1118</p><p></p>
May 12, 2026
燃尽了都是自找的！轻轻的，职场才能顺顺的 | EP115
<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhKsQ98A-Kphu8xMVeebHtWmgX19.png"></figure><p>感谢绿联X8耳机的赞助播出。本期分享给所有用力工作生活却被“背刺”的人：我们苦恼在职场中被不断切碎的专注力，无奈于努力却常被掏空的无力感。燃尽后恢复时才发现，真正高效是会借力用“巧劲儿”，不辛苦不累不崩溃。</p><blockquote><p></p></blockquote><p>拉到文末，有本期绿联X8耳机福利！</p><blockquote><p></p></blockquote><p><a class="timestamp">02:57</a> 只想好好做事，却被迫卷入职场甩锅内斗......</p><p><a class="timestamp">04:30</a> 我们处在专注力被“碎尸万段”的时代</p><p><a class="timestamp">07:15</a> 如何建立“不被打扰”的结界，找回心流状态？</p><p><a class="timestamp">10:59</a> 凭什么靠白嫖就混得好，整治小人剽窃</p><p><a class="timestamp">19:38</a> 在职场太有责任心是不对的吗？怀疑人生了</p><p><a class="timestamp">29:25</a> 工作不止包括执行还要售后，别再揽活啦</p><p><a class="timestamp">34:00</a> 燃尽后身体会反噬！不要自虐和过度使用自己</p><p><a class="timestamp">39:00</a> 优绩主义会准时在三十岁开始害人</p><p><a class="timestamp">41:48</a> 去健身最烦发出鬼吼鬼叫的男的</p><p><a class="timestamp">45:18</a> “轻工作”才能长期主义</p><p><a class="timestamp">47:31</a> 两千块的AI录音笔，被它五分之一价格拿捏</p><p><a class="timestamp">52:31</a> 反职场人际内耗：我是来赚钱不是来交朋友的</p><p><a class="timestamp">55:16</a> 当生活里全是工作时，下一步就要疯掉了</p><p><a class="timestamp">56:31</a> 怎么修复前额叶？脑科学妙招：眼睛朝上看试试？</p><p><a class="timestamp">59:00</a> 别焦虑了，每个人都没有你想象中光鲜！</p><p><a class="timestamp">01:02:33</a> 旅行时遇到只会说本地话的工作人员...</p><blockquote><p></p></blockquote><p>希望大家都过上轻轻顺顺的生活，</p><p>不被噪音干扰，不被沟通内耗，不被琐事拖累。</p><blockquote><p></p></blockquote><p>也想再次介绍下本期的绿联X8耳机！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqkyUUGRX6aAlvdApOfJDI9RUJL7.jpg"></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fsni-c672d3mE0EX8rYUGvaBntgr.jpg"></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgCMYcOHvQ3rf6aYjv52tx5FOCcx.jpg"></figure><p></p><p>这是我们三位主播试用时频繁惊喜的一款耳机，野象喜欢健身时戴它，因为她终于找到了很轻、很时髦、戴久了耳朵不痛、怎么甩都不会丢的运动耳机；野橙喜欢它的骨声纹降噪黑科技，哪怕在听演唱会时也能分离噪音、0负担清晰通话；猪翅喜欢它智能ai的强大，10种语言在线翻译、会议录音转写、自动整理会议纪要，</p><p>说它是3-500元价位天花板耳机不为过。</p><blockquote><p></p></blockquote><p>有了它，将复杂工作外包，职场真的轻松了很多。</p><p>职场反内耗，自救办法千千万，但好工具能让你事半功倍。开启生活工作的效率外挂。</p><blockquote><p></p></blockquote><p><strong>本次绿联也给了微醺一个非常好的购买机制，产品价格399，微醺听友专属福利-20元，到手379，福利持续到本月的20号。</strong></p><blockquote><p></p></blockquote><p><strong>购买方式：</strong></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://u.jd.com/HrqciO8"><strong>京东</strong></a><strong>：</strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://u.jd.com/HrqciO8"><strong>https://u.jd.com/HrqciO8</strong></a></p><p><strong>淘宝：复制此链接跳转橙色软件：</strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://s.click.taobao.com/R7Y1Bfl"><strong><u>https://s.click.taobao.com/R7Y1Bfl</u></strong></a></p><p><strong>需要点击链接跳转到店铺，跟客服发送口令【微醺一大口】领取专属优惠券。</strong></p><p><strong>一定要记得跟客服发，才能领20元优惠哦。</strong></p><blockquote><p></p></blockquote><p>你的反内耗自救妙招都有哪些？评论区抽一位幸运醺友，直接送绿联X8耳机！</p><blockquote><p></p></blockquote><p>想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。请注意要提供我们节目收听5小时记录截图，保证大家进群体验，谢谢理解~</p><blockquote><p></p></blockquote><p>节目同名微博 @微醺一大口</p><p>【全平台更新】</p><p>小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify</p><blockquote><p></p></blockquote><p>【听友群】</p><p>🛰️zoic666666备注“听友进群”即可</p><p>分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊</p><blockquote><p></p></blockquote><p>【商务联系】</p><p>🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）</p><p>或发送邮件至1261373606@qq.com</p><blockquote><p></p></blockquote><p>【想主播了怎么办？来微博看看叻】</p><p>@野象小姐来看花</p><p>@奥尔良猪翅</p><p>@野橙是我</p><p></p>
April 22, 2026
爱不动了，能不能有人莫名其妙爱我一下 | EP114
<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhKsQ98A-Kphu8xMVeebHtWmgX19.png"/></figure><p>到底谁在幸福啊？要不先停止幻想，出去约会看看呢？（做不到？</p><p><strong>00:00 单身人士终极幻想：天降引导型恋人</strong></p><p><strong>03:03 我们宁愿磕CP、跟讨好型AI聊天，也不愿相信活人</strong></p><p><strong>06:27 空窗期太久会患上“亲密关系过敏症”？</strong></p><p><strong>11:00 累了...“不想整宿聊天”、“不想拉扯”</strong></p><p><strong>15:37 社交软件现状：都想靠岸，谁当港湾？</strong></p><p><strong>19:53 我只想找个“六边形战士”直接结婚</strong></p><p><strong>23:29 成熟是“定海神针”还是“心死”？</strong></p><p><strong>35:01 上一辈人的爱情，是不是都在“忍”，怎么包容对方</strong></p><p><strong>43:48 失恋需要告别哀悼，把前任当“毛线团”烧掉</strong></p><p><strong>52:32 “快餐爱情”吃不饱！Hire slowly fire quickly.</strong></p><blockquote><br></blockquote><p>想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。请注意要提供我们节目收听5小时记录截图，保证大家进群体验，谢谢理解~</p><blockquote><br></blockquote><p>节目同名微博 @微醺一大口</p><p>【全平台更新】</p><p>小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify</p><blockquote><br></blockquote><p>【听友群】</p><p>🛰️zoic666666备注“听友进群”即可</p><p>分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊</p><blockquote><br></blockquote><p>【商务联系】</p><p>🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）</p><p>或发送邮件至1261373606@qq.com</p><blockquote><br></blockquote><p>【想主播了怎么办？来微博看看叻】</p><p>@野象小姐来看花</p><p>@奥尔良猪翅</p><p>@野橙是我</p>
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