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About 我安靜.我上進
歡迎來到專屬內向者的角落 「我安靜.我上進」 期待與您在自我探索旅途中相互學習 🤍 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
- Publisher
- Cerys 莎瑞絲
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- education
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- zh
- Explicit
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- 3 Aug 2024
- Latest episode
- 17 Sept 2025
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17 Sept 2025
愛自己只是開始，接下來你要怎麼做才是重點｜ft. Ruowen Huang
新潤建設機構為北台灣前十大建商，建築與品質嚴格把關，售後服務貼心周到。住戶透過報修App能即時回應，維修快速高效。 社區引進自有品牌 Ruenn Café，打造下樓就能享受美食的便利；同時不定期舉辦互動課程，豐富公設活動。 一起來了解新潤，發現家的更多可能🔗https://sofm.pse.is/862hyy (https://sofm.pse.is/862hyy) －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 前陣子非常沈迷追看俄羅斯電視節目《通靈之戰》，節目裡有很多厲害的靈媒，像是蒙著眼睛也能靠感應知道眼前站著的人背後的故事，或者進到一個房子就知道當時在房子裡過世的人是死於自殺還是謀殺等等。所以靈媒給我很神秘的感覺，身穿一身黑，畫著濃妝、帶一堆通靈工具。 偶然之間，YouTube跳出Ruo Wen Huang的直播影片讓我感到非常好奇，為什麼她和我想像中的靈媒不一樣？看著影片裡的她隨心在家開直播，沒有濃妝沒有看不懂的工具，每次分享內容都非常實用，像是如何愛自己，為什麼愛自己只是一個開始？ 不管是心理學或身心靈，我發現萬變不離其宗：你要學會愛自己，接受自己，才能成為最好版本的自己。 你將獲得 Ruo Wen Huang 靈媒故事 什麼是生命藍圖？靈魂如何設計生命藍圖以及浮動的未來？ 如何愛自己？為什麼我們需要愛自己？ 愛自己只是一個開始，什麼才是終點？ 如何接受優點同時，也愛自己的缺點呢？ 對你來說，什麼是上進心？ ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：imcerys.blog@gmail.com 網站：https://imcerys.blogspot.com/ (https://imcerys.blogspot.com/) 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) 自我探索 #自我成長 #心理諮商 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
7 Sept 2025
總是討好他人，習慣一再退讓嗎？你需要更新「人際關係生存策略」｜ft.黃之盈 諮商心理師
【⚠️ **此為舊集節目重新上傳，相關活動與連結皆已失效唷 **⚠️ 】 阿德勒的至理名言：所有的煩惱都是人際關係的煩惱。 在各種人際關係中，越是親近的關係越是「難搞」， 因為熟悉，所以少了距離美。 在每一段關係中，都與過往的生活經歷息息相關， 無形中養成了我們的「人際關係生存策略」， 你會發現某些情況一再重複上演著， 惡性循環的人際關係其實是我們一手養成的， 如果你正在人際關係泥沼之中，今天的內容將對你有幫助。 你將獲得 為什麼我們總是吸引到跋扈的人？ 過去家庭角色如何影響現在的生活？ 為什麼某些人際關係是我們吸引來的？ 給討好型人格的建議 如何讓家人接受我們的轉變？ 對你來說，什麼是上進心？ ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：imcerys.blog@gmail.com 網站：https://imcerys.blogspot.com/ (https://imcerys.blogspot.com/) 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) 自我探索 #自我成長 #心理諮商 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 中國信託聯手統一集團推出uniopen聯名信用卡 2025年12月31日前消費享最高11%回饋 完成指定任務加碼每月免費跨行轉帳10次，ATM存領外幣各1次免手續費 了解詳情> https://sofm.pse.is/84fdhl (https://sofm.pse.is/84fdhl) 謹慎理財 信用至上 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
31 Aug 2025
夢境可以自我療癒？夢見逝去父親回家，榮格看見了什麼？
你有沒有試過夢到一個印象非常深刻的夢， 很想知道這個夢到底蘊含了哪些訊息， 然後開始找Chat GPT聊剛剛的夢到到底是什麼意思？ 如果你有類似的經驗，你來對地方了！ 心理學家榮格將告訴你如何解夢， 夢境如何幫助自我探索、自我療癒和反思生命。 你將獲得 夢境如何可以幫助我們自我療癒？ 夢境如何幫助我們確定職業方向？ 夢見死亡父親回家，榮格看見了什麼？ 有哪些步驟記錄夢境？ 節目提到的書籍 榮格的30個夢：心靈大師的自我療癒 (https://www.blogger.com/blog/post/edit/2569546312193677979/2638377966826125668?hl=zh-TW#) ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：imcerys.blog@gmail.com 網站：https://imcerys.blogspot.com/ (https://imcerys.blogspot.com/) 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) 自我探索 #自我成長 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 阿Ken來啦！《一銀陪你聊新事》搬進第一銀行總行！8月25日到9月5日在第一銀行總行一樓，一次看懂永續金融、社會共融、地方創生，9月5日還有壓軸Live Podcast，阿Ken陪你聊最有感的永續行動！一起來發現新鮮事吧！ ⭐️各大收聽平台搜尋：ㄧ銀陪你聊新事 https://sofm.pse.is/83p5qb (https://sofm.pse.is/83p5qb) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
24 Aug 2025
從電影中自我療癒：如何學會愛自己，再愛他人？｜ft.黃柏威 諮商心理師
對許多人來說，看電影是一種休閒娛樂， 不知道你有沒有試過投入在電影劇情其中， 被主角深情演出以及貼近心靈對白所打動？ 今天將透過電影來解答那些我們沒看懂的愛情通關密語。 被《影癒心事》書中一句話打動： 一個不會愛自己的人， 其實也是一個難以愛人之人。 本集訪談內容： 如何從電影角度療癒自己寫這本書？ 愛情不只是彼此喜歡，而是需要先足夠喜歡自己？ 如何自我接納又不落入自我感覺良好裡？ 如何從自我否定走到自我接納？ 為何自我價值不該建立在關係上？ 與人建立關係和療癒自己如何有著密不可分的關係？ 不善言辭的內向者該如何與他人建立良好互動關係？ 害怕受傷不敢與人建立關係，該如何踏出第一步？ 對你來說，什麼是上進心？ ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 網站：https://imcerys.blogspot.com/ (https://imcerys.blogspot.com/) 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) 自我探索 #自我成長 #心理諮商 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
17 Aug 2025
放下用力生活，從找回「原廠設定」開始，成為完整的自己｜ft.蘇予昕 諮商心理師
【⚠️ **此為舊集節目重新上傳，相關活動與連結皆已失效唷 **⚠️ 】 我們總是用力地活著，希望自己看起來更完美。 當事情未如所願時，自我批判機制未經同意地啟動了， 接下來開始一連串的不滿意自己、 覺得自己不夠好的內心掙扎，甚至不斷責問自己： 為什麼我那麼努力，卻還是沒有成為更好的自己呢？ 上述情況是否在你的生活中一再重演呢？ 其實，你並沒有不夠好， 也不需要用力地活得如此完美， 你只需要活得「完整」，活出你的原廠設定。 你將獲得 出書契機 是什麼讓你感覺到一定要贏才能被看見？ 過去的經歷如何成為我們的情緒包袱？ 如何調整以不批判的角度看待各種情緒？ 為什麼我們缺乏接納自己的能力？接納與自我感覺良好的差別？ 什麼是未竟事宜、如何與過去和解？ 如何恢復原廠設定？ 對你來說，什麼是上進心？ ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：imcerys.blog@gmail.com 網站：https://imcerys.blogspot.com/ (https://imcerys.blogspot.com/) 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託行動銀行APP 全新推出「交易中安全提示」防詐騙功能 開啟後，轉帳的同時也在通話，會自動跳出貼心提醒，力挺你的金融安 全 防護再進化，交易好安心！ 馬上下載「中國信託行動銀行APP」 https://sofm.pse.is/82ateg (https://sofm.pse.is/82ateg) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
7 Aug 2025
用文字解鎖內在的你：心靈寫作的自我療癒之旅｜ft.莊慧秋
心裡有千言萬語不知道對誰傾訴嗎？ 不妨試試心靈寫作，寫下你心中所有的內心戲。 許多人認為寫作需要靠飄忽不定的靈感女神光臨才能執筆， 然而心靈寫作不需要任何寫作技巧， 也能讓你暢快地書寫。 如果我是一隻動物，那我就是… 《寫出你的內心戲》有60個起始句， 起始句幫助讀者提筆就能寫， 從了解自己、探索心靈、和過去的自己相遇、 凝視當下以及勇敢說出心裡話。 本集節目訪談內容： 什麼是心靈寫作？它與一般寫作有何不同？ 什麼契機開始心靈寫作？ 心靈寫作如何幫助我們更認識自己？ 不擅長寫作的新手該怎麼入手？ 心靈寫作如何幫助我們找到熱愛的事物？ 如何透過書寫讓心自由？ 對你來說，什麼是上進心？ ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 網站：https://imcerys.blogspot.com/ (https://imcerys.blogspot.com/) 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) 自我探索 #自我成長 #心理諮商 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
30 Oct 2024
婚姻諮商：探索關係中那些不被看見的需求｜ft.羅子琦 諮商心理師
前陣子閱讀《親密關係》看到一段話： 想要了解自己是一個怎麼樣的人，最好的辦法就是透過親密關係看見自己 書中不斷強調溝通和理解，但這似乎無法單靠一方就能解決的。 當親密關係走入婚姻，似乎就不是一個人的事了。 導致婚姻觸礁的原因有很多，例如婆媳問題、外遇、小孩、雙方都沒有了愛情的感覺等， 為什麼當初相愛的兩個人會走到這裡？我們該繼續走下去嗎？ 今天邀請了諮商心理師 羅子琦，來聊聊什麼是婚姻諮商？ 婚姻諮商如何幫助當事者走出婚姻困境， 如何在關係中感覺受傷時，看見自己的需求？ 本集節目訪談內容： 什麼是婚姻諮商？婚姻諮商與個別諮商分別？ 如果兩人關係出現問題無法溝通，婚姻諮商可一人進行嗎？ 一人的婚姻諮商有用嗎？ 婚姻諮商如何幫助當事人看見關係中的需要？ 如何透過家庭圖讓當事者看見原生家庭關係樣貌？ 如何學會溫和堅定的非暴力溝通方法？ 如何在關係中出現「我們的問題」，看見「我的問題」？ ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 網站：https://imcerys.blogspot.com/ (https://imcerys.blogspot.com/) 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) 自我探索 #自我成長 #心理諮商 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 《遇見，預見 》 Podcast 第三季重磅回歸！每週一 、五更新，一起制定人生實用策略。 由知性主持人曾寶儀與 8 位知名來賓，攜手大學生，透過分享一個又一個真實且深刻的故事，一起及早規劃，與世界告別的那一天，不留遺憾 。 https://apple.co/3NE81Ji (https://apple.co/3NE81Ji) 衛生福利部 廣告 -- 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
23 Oct 2024
人生尋尋覓覓的生命解答：找到真實的自己，不再向外尋求能量
你有沒有過連自己都不知道哪來的空虛？ 感覺到人生似乎並非只能這樣，想找個人聊聊卻不知道從何說起？ 甩甩腦袋告訴自己別多想了，又開始忙碌的一天。 直到下一次這個感覺又來了，感到有點慌是不是自己哪裡不對勁？ 別擔心，我相信許多人都有過這種感覺，有的人從小就有這種感覺； 有的人在長大後某天坐在客廳滑手機時才有這種感覺，只是每個人對於感覺的敏銳度不同， 那這些感覺到底是什麼，為什麼它一直糾纏我們呢？ 其實，它就是你。這是你的內心在試圖與你對話，希望你聽見它的聲音。 這一集的節目與來賓Raymond聊到，從小就開始追尋想成為什麼， 直到看到這兩個字讓他感到這應該是宇宙的一切答案：開悟。 然而，隨著時間流逝與經歷累積，他漸漸發現開悟並非往外追求，而是往內尋找真正的自己。 本集訪談內容： 從小追尋「成為你想要的」，當時你想成為的是什麼？ 接觸奧修後的改變 不選擇特定宗教的原因？ 算命影響了你哪些事情？ 身為內向者，你認為內向這項特質帶給你哪些禮物？ 什麼是SRT（靈性反應療法）？SRT可以幫助我們哪些事情？ 假設聽眾在這趟人生旅程也想有所收獲，你會推薦他們哪些書籍呢？ 對你來說，什麼是上進心？ ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 網站：https://imcerys.blogspot.com/ (https://imcerys.blogspot.com/) 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) #自我探索 #自我成長 #身心靈探索 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
25 Sept 2024
內在小孩的自我療癒，讓你收穫幸福人生 ｜ft.黃柏威 諮商心理師
有一句話是這麼說的：每個大人心裡都住著一個內在小孩。 這個內在小孩記錄著我們成長過程的創傷經歷， 有時候是父母不經意的一句話， 有時候是和兄弟姐妹玩鬧之間留下的印象， 有時候是老師一個眼神， 在那個時候，內在小孩一直停留在那。 很多時候，我們總會在某個時刻控制不住情緒， 那小時候的回憶和情緒又再經歷了一遍又一遍， 我們試圖解決問題卻一再卡關， 每次經歷後我們都厭惡這樣的自己， 為什麼這個關卡總是過不去？ 其實這都是內在小孩在向我們喊話。 今天的節目來聊聊如何療癒內在小孩，獲得重新呼吸的生活。 本集節目訪談內容： 什麼是內在小孩？內在小孩對我們的影響。 如果我們不想重複父母婚姻失敗，卻一再在親密關係中重複相同的錯誤，或被相同特質的人吸引，該怎麼辦？ 如何連結當下情緒與內在小孩？ 父母角色的缺失往往讓小孩產生被拋棄感，內心渴望被關注卻害怕被拋棄，該怎麼辦？ 如何擁抱內在小孩，滿足內在小孩需求？ ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) 自我探索 #自我成長 #療癒 #心理諮商 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- 遠東商銀Podcast節目《十樂不設 💰進人生》第二季開播啦！ 跟著演藝圈最會存錢的小梁哥梁赫群，一起學習金融知識、理財心法！ 讓你財富不設限、快樂不受限 ！ 現在聽節目還有機會抽住宿券喔！ 收聽連結: https://bit.ly/3zrsqxG (https://bit.ly/3zrsqxG) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
18 Sept 2024
迷失人生方向的3道深度思考題，重新與自己連結
當你迷失人生方向時， 就像地圖與GPS定位訊號中斷， 不知道人生該往何去何從。 感覺迷失是探索人生常有的狀況， 也是再自然不過的事情。 今天的和你分享如何透過 3道深度思考問題， 帶領你重新與自己連結， 找到人生方向。 ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) #自我探索 #自我成長 #療癒 #人生迷茫 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
11 Sept 2024
如何走過伴侶出軌，療癒自己的七個階段，重新愛回完整的你 ｜ft.洪培芸 臨床心理師
在遭遇伴侶出軌，被背叛的一方， 就像是被宣判死刑， 明明一切都好好的，怎麼會突然變成這樣？ 而受傷的一方會出現以下現象： 我是被拋棄的那一個，我是破碎、沒人愛、無價值的人。 我以為我對你而言是特別的人，結果我卻是可以被你隨意拋棄的人。 既然你的背叛我都能原諒，我還有什麼能失去的？ 我以為的世界原來不是這樣運作的。 我還可以相信誰？還有人在乎我嗎？ 以上內容整理自國外臨床心理師《After the Affair》 很喜歡一句話： 「人類之所以痛苦， 是因為我們高估了關係， 低估了人性。」 一段關係出現裂縫， 不會只有一方的責任， 也許我們都在不自不覺中 說了一些什麼、做了一些什麼… 這一集邀請了洪培芸 臨床心理師心理師， 想和你這本書《為什麼關係融洽，另一半仍出軌？》 😊 ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) #閱讀 #自我探索 #自我成長 #出軌 #劈腿 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡，或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵…走進左岸咖啡館，享受一個人的美好時光。 連結：https://bit.ly/4dvwHhU (https://bit.ly/4dvwHhU) -- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3T8t49U (https://bit.ly/3T8t49U) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
4 Sept 2024
《人間值得》｜人生的滿足感並非由別人決定，因為這是你自己的人生
我以為人生最瘋狂的事情是27歲來台灣唸大學， 沒想到在四年前， 人生又有了一個大轉彎， 正所謂瘋狂的事情幹兩遍才叫瘋狂， 我再次放棄全職工作重返校園 😎 促使我萌起就讀心理諮商其来有自。 有次和心理師錄製Podcast節目， 如同往常一般提出疑問， 對方不經意透露我很適合心理諮商要不要考慮讀研， 當時只覺得這是客套話， 但這句話在心中埋下了種子。 也許是宇宙成全， 幾次訪問心理諮商師， 都讓我感覺通體舒暢， 被療癒後讓我更有勇氣， 重新面對自己和生活。 然而，這也不至於讓我放棄工作去讀研， 讓我決定走上心理諮商這條路。 其實是閱讀了一本書， 這本書讓我打開了改變的一扇窗。 這一集想和你這本書《人間值得》 😊 ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) #閱讀 #自我探索 #自我成長 #療癒 #心理諮商 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3T8t49U (https://bit.ly/3T8t49U) -- 每天穿梭在城市的馬路上，你是否曾經 留意過自己或他人的行為？ 行人要如何穿越馬路才安全？ 了解更多「行人如何保護自己」 https://bit.ly/3yKMlHH (https://bit.ly/3yKMlHH) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
28 Aug 2024
走出社群假象：如何停止與他人比較，重新聚集自己想要的生活？ft. 蘇予昕 諮商心理師
在這社群盛行時代， 內向者該怎麼拒絕他人加社群？ 當看到別人在IG光鮮亮麗， 有時候難免比較自己的處境， 接著開始產生許多負面情緒。 這一集邀請了蘇予昕 諮商心理師， 想和你這本書《社群假象 - 不掉進與他人比較的絕望陷阱》 😊 ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) #閱讀 #自我探索 #自我成長 #社群 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 華碩商用電腦ASUS Expert台灣市佔第一！ 通過多項軍規測試，以優異品質、高擴充性、完整軟硬體解決方案，幫助企業降低擁有成本、簡化管理。 結合客製化保固與在地服務，華碩商用小隊是各大企業、政教單位的最強後盾。 商用AIPC首選「華碩」，值得信賴！ https://bit.ly/3AiUT8T (https://bit.ly/3AiUT8T) -- 中路特區指標建築『百俊吾双』 60米大興西路，27層雙塔地標，600坪泳池花園，壯闊落成 42至52坪戶戶挑高3米4大氣尺度，即可入住！ 實品屋全新完工，敬邀名家鑑賞 預約專線：03-3311688 https://bit.ly/4dCXCbE (https://bit.ly/4dCXCbE) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
21 Aug 2024
致30歲焦慮的你：別害怕犯錯，而錯失了想要的生活
或許受孔子所說的「三十而立」影響， 華人社會強調著30歲必須得有一點成就？ 這句話似乎暗示我們30歲得有個“像樣”的人生， 例如，買房、買車、或者步入婚姻，結婚生子？ 但卻沒人告訴我們，30歲焦慮該怎麼辦？ 或許你清楚知道，走入婚姻、創業並不是你想要的， 但卻還不知道自己想要什麼？ 這一集想和你探索30歲焦慮， 分享關於我的故事 😊 ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) #30歲焦慮 #自我探索 #自我成長 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 中路特區指標建築『百俊吾双』 60米大興西路，27層雙塔地標，600坪泳池花園，壯闊落成 42至52坪戶戶挑高3米4大氣尺度，即可入住！ 實品屋全新完工，敬邀名家鑑賞 預約專線：03-3311688 https://bit.ly/4dCXCbE (https://bit.ly/4dCXCbE) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
14 Aug 2024
為什麼我會夢到林青霞🤪？如何透過解夢瞭解自己？ft.李香盈 諮商心理師
很巧合地，在準備這一集節目前幾天， 我夢到了林青霞 🤪 上一次看她的電影是《東成西就》已經是快5年前的事了～ 只還記得電影中搞笑的 “大海無量” 😂 林青霞為什麼突然「跑」來我夢中？🤔 // 當你睡醒，記得剛剛夢裡的情節時， 你是否會困惑：為什麼我會夢到這個人？ 夢境是一種預知嗎？ 我很常在夢到一個東西後，就立馬上網搜尋， 但同時也困惑： 難道夢境解讀只有一種？ 不， 我不相信😌 今天的解憂咖啡館邀請諮商心理師/夢境諮詢師 李香盈， 透過今天的內容你將會了解： 夢境可預知未來嗎？解夢是算命嗎？ 為什麼我們需要解夢？ 解夢如何幫助我們更理解自己？ 夢境裡的人物關係 夢境探索：夢見廁所、被鬼追 ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶 https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) #內向 #自我探索 #情緒覺察 #解夢 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3YvDjc7 (https://bit.ly/3YvDjc7) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
9 Aug 2024
致內向的你：你已經很好了
你是內向者嗎？還是你身邊也有安靜、不太說話的朋友呢？ 對於「內向」，你有什麼解讀？ 在這個提倡外向比較吃香的社會， 我們似乎也吞下別人塞給我們的價值， 但，內向有什麼不好嗎？ 我是一個內向者，這一集想和你探索內向， 分享一個故事和我親身的職場經歷 😊 ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶：https://shorturl.at/awrsl (https://shorturl.at/awrsl) #內向 #自我探索 #情緒覺察 #解夢 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
3 Aug 2024
【預告】測試
只是測試 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
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