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Monthly Cadence
2022 First episode About 五里取闹 一档来自上海黄浦区五里桥社区的播客。
Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、不爱吃外卖、热爱运动、热爱做饭、热爱极简生活方式的中年情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。
对于无理可循的生活，我们尽量把它聊得有理、有趣一点。
Publisher 豬鼓勵
Category leisure · religion & spirituality · society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 5 Mar 2022
Latest episode 11 Sept 2026 Latest episodes 116 episodes in the feed.
11 Sept 2026
Vol.88：情绪稳定太重要了 这期节目，我们聊聊情绪稳定。
Sophia 剖析了自己情绪不稳定的来源：父母本身情绪不够稳定，让她从小缺乏安全感，也让很多情绪在长大后，继续以不同方式出现。勇猪更习惯用文字表达，而不是直接用嘴表达。写下来，能给情绪一个缓冲区，让它不至于马上冲出去伤人，也不必完全憋回身体里。我们也聊到，年轻人其实不必急着变得“情绪稳定”。适当的愤怒有时候是必要的，它提醒你哪里不对、哪里被冒犯、哪里需要反抗。甚至有些情绪不稳定，可能会在某个时刻，为人生打开一扇门。真正重要的，也许不是永远不失控，而是慢慢理解：情绪从哪里来，又该往哪里去。
🎙 出品团队
策 划/ Sophia，勇 猪
主 播/ Sophia，勇 猪
音频后期/ 勇 猪
封面设计/ 勇 猪
封面照片/ 勇 猪
宣发文案/ 勇 猪
🎶 音乐清单
▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning
▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）
关于【五里取闹】
我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。
我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。
目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。
想和两位主播进行实时互动吗？可以在小红书🍠找到我们：
无谱寺掌门 (https://xhslink.com/m/93FD0MnsB4S)（975745291）
Sophia Jiang (https://xhslink.com/m/190LZwAbs5X)（413162939）
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10 Jul 2026
Vol.87：在威尼斯，遇见盗窃团伙，喝了烈酒，蹦了野迪！ 意大利之行第三期，也是这趟旅行播客的最后一集，我们来到威尼斯。
在威尼斯的三天，当然有那些必须属于游客的时刻：在圣马可广场模仿周杰伦《11 月的萧邦》封面，拍下一张同款照片；登上圣马可钟楼，俯瞰整座威尼斯；在路边用 gelato 的华夫筒喂鸽子，看它们熟练地接管人类的零食。
但真正让我们记住威尼斯的，反而是那些没写进经典景点列表里的瞬间。
我们在社区公园被意大利的街健器械征服；感叹威尼斯人晾晒衣物的技术，以及几乎像经过设计的色彩搭配；喜欢那些藏在巷子深处的小广场，也在某个小岛上偶遇了几只像意大利人一样热情的猫。
傍晚时分，年轻人坐在河边喝酒聊天，城市不再只是被游客观看的水城，而变成了有人生活、有人相爱、有人发呆、有人把夜晚慢慢过掉的地方。
我们去了 Mestre，吃到了一顿让人安心的中餐；又在周末跳蚤市场，因为路过华人的帮忙换到现金，买下便宜又好看的玻璃盘。旅程最后一晚，我们误入一场当地人...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a50d1b04adef2b36561e8bc?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D)
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27 Jun 2026
Vol.86：佛罗伦萨不只文艺复兴，还有牛肚包和不内耗。 意大利之行第二集，我们来到佛罗伦萨。
在这里待了三天，时间不算长，却几乎每一天都被艺术、美食和一些意料之外的瞬间填满。
我们在乌菲兹美术馆见到了《维纳斯的诞生》和《朱迪斯斩首荷罗孚尼》。有些作品在书上、屏幕上看过无数遍，真正站到它们面前，依然会被压住。你会突然意识到，所谓名作，并不只是被反复印刷、反复介绍的图像，而是一件真实存在于你眼前的东西。
在学院美术馆，我们一直待到闭馆。没有别的原因，只是舍不得离开米开朗基罗的《大卫》。绕着它一遍遍看，从不同角度重新看，直到工作人员开始催促，才终于接受今天只能看到这里。
离开美术馆，佛罗伦萨也没有停止提供惊喜。
我们吃到了当地小吃牛肚包，好吃到几乎落泪；在去比萨的火车上，Sophia 决定停止内耗，现场教育了一位不给她让座的白人女孩；在百花大教堂前的广场上，街头艺人唱起歌剧，来自不同地方、不同肤色的人停下来，一起仰头、聆听，也一起被打动。
佛罗伦萨最...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a3fbdcc9d2f5743683eb97e?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D)
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