心裡有軌

About 心裡有軌

在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

法鼓山

Category

education

Language

zh

Explicit

No

First episode

22 Jul 2021

Latest episode

17 Oct 2026

Latest episodes

1,110 episodes in the feed.

1. 

   17 Oct 2026

   【聖嚴法師自在語│EP271】台語版／因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有做好心靈環保。

   許多人被他人損了一句，就暴跳如雷；若是被稱讚一句，就洋洋得意；一旦被人冤枉，就痛苦懊惱；要是被人恭維，又趾高氣揚。雖然這些反應都是人之常情，但這都是因為不能自我肯定，才會處處需要別人肯定自己。 在這一集節目中，聖嚴法師勸勉大家，為了達到內心的安定，我們應該要接受心靈環保的觀念，就是要少欲知足，知足常樂。雖然，在實際生活上不容易立刻做到，更不容易時時刻刻都做到，但是不妨每天練習著，慢慢一點一滴做著安心的工夫。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/AjVqiN (https://sndn.link/DDM/AjVqiN) ※《聖嚴法師自在語》單元台語版  https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer (https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer) ※ 法鼓山全球資訊網  https://www.ddm.org.tw/ (https://www.ddm.org.tw/) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   17 Oct 2026

   【聖嚴法師自在語│EP271】國語版／因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有做好心靈環保。

   許多人被他人損了一句，就暴跳如雷；若是被稱讚一句，就洋洋得意；一旦被人冤枉，就痛苦懊惱；要是被人恭維，又趾高氣揚。雖然這些反應都是人之常情，但這都是因為不能自我肯定，才會處處需要別人肯定自己。 在這一集節目中，聖嚴法師勸勉大家，為了達到內心的安定，我們應該要接受心靈環保的觀念，就是要少欲知足，知足常樂。雖然，在實際生活上不容易立刻做到，更不容易時時刻刻都做到，但是不妨每天練習著，慢慢一點一滴做著安心的工夫。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/lstW2y (https://sndn.link/DDM/lstW2y) ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版  https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer (https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer) ※ 法鼓山全球資訊網  https://www.ddm.org.tw/ (https://www.ddm.org.tw/) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   16 Oct 2026

   【吾聊有聊│EP124】走進《法鼓山故事》之三

   一口重達 25 噸的法華鐘，背後凝聚了聖嚴師父怎樣的大願與智慧？本集繼續跟隨果賢法師的腳步，從法華鐘的建造歷程談到除夕文化的翻轉，一路帶您體會「聽一聲鐘聲，如誦一部《法華經》」的修行意境。 除夕文化的翻轉：聖嚴師父翻轉傳統過年守歲、看電視的習慣，邀請民眾在除夕夜來到法鼓山聆聽鐘聲、禮拜法華鐘，用沉靜祈福的心送舊迎新。 聽一聲鐘聲，如誦一部《法華經》：法華鐘體陽刻《法華經》與《大悲咒》共七萬零一百五十二字。這不僅是耳根法門的體驗，更為聽者心中種下清淨的菩提種子。 從加法到減法的禪宗精神：從早年嘗試結合多媒體科技的「加法」，到回歸簡約純粹儀式的「減法」，在純粹的鐘聲中體會禪宗精神與直指人心的安定力量。 【聽眾留言板】你是否也曾參與過法鼓山的除夕撞鐘？那沉穩的鐘聲曾帶給你怎樣的安定與感動？今年的除夕，你打算用什麼樣的方式為自己與家人祈福呢？歡迎在下方留言，跟我們分享你的心靈體驗！✨ 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果賢法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 (https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182) 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 (https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Who has been a guest on 心裡有軌

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Venerable Master Yan Yi
• Chen Mei-ling
• Venerable Master Sheng Yen
• Saint Yan
• Yen Yi

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

4 ratings

Spotify

5.0 / 5

20 ratings

Contact 心裡有軌

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  50+TALK

• 

  吳若權 權式重點

• 

  曾寶儀的人生藏寶圖

• 

  天下文化‧相信閱讀

• 

  蔣勳_美的沉思 回來認識自己

• 

  鄧惠文時間

Questions about 心裡有軌