在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。
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by 法鼓山
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在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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June 16, 2026
【禪，不纏｜EP255】禪宗故事／鐵牛持定．鐵牛無力懶耕田
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—虎丘紹隆—天童曇華—天童咸傑—臥龍祖先—徑山師範—仰山祖欽—鐵牛持定 在上一集的節目中，認識了對中國禪宗歷史來說，相當重要的一位禪師，高峰原妙禪師。高峰原妙禪師在他短暫的生命裡，作育英才，指導百位的弟子，受戒、請益的人有數萬人之多，而留下來的語錄更是近代日本、歐美的禪者所運用的。 這一集，要介紹的禪師，是和高峰原妙禪師師出同門的鐵牛持定禪師。各位或許很好奇，禪師為什麼會用「鐵牛」來作為他的法號呢？我們會在今天的節目裡跟大家揭曉，不過先從禪師的生平來跟大家介紹…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 吉安大和王氏，宋尚書贄九世孫也。 ● 年三十謁西峰肯菴翦髮。尋依雪巖欽居槽廠。服杜多行。 ● 悟道－山河大地一塵無。 ● 號鐵牛－鐵牛無力懶耕田。 ● 伯顏公入山問道。 ● 圓寂－至成宗大德癸卯正月十五日示寂，壽六十四，臘二十六。 ※語錄出處：《五燈嚴統》卷二十一 越五載，方為大僧。又六年，聞巖上堂，舉：亡僧死了燒了，向什麼處去？自代曰：山河及大地，全露法王身。言下疑情蕩盡，身如踴高丈許。眾退，即詣方丈曰：適來和尚舉揚般若，驚得法堂前石獅子笑舞不已。巖曰：試道看。師曰：劫外春回萬物枯，山河大地一塵無。法身超出如何舉，笑倒西天碧眼胡。巖敲桌子曰：山河大地一塵無，這箇是什麼？師作掀倒勢。巖笑曰：一彩兩賽。 ※語錄出處：《增集續傳燈錄》卷五 巖巡堂次，師以楮被褁身睡，巖召至方丈，勵聲云：我巡堂，汝打睡，若道得，即放過汝。師答云：鐵牛無力懶耕田，帶索和犂就雪眠。大地白銀都盖覆，德山無處下金鞭。巖曰：好箇鐵牛也。因以為號。 ※語錄出處：《南宋元明禪林僧寶傳》卷八 伯顏公入山問道，聯牀旬日。臨行，定倚杖門送曰：公今生失脚，墮於尊貴。一念不來，即來生也。再若失脚，山僧無奈公何矣。會公除政府，欲疏朝廷，賜定衣號。定曉以偈曰：大地山河一鐵牛，多年忘把鼻繩收。堪嗟槐國人如市，旦暮笙歌閙畵樓。顏公發柬以示僚屬，其挂冠歸田者數人，而在朝辦道者甚眾。 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 <a href="https://reurl.cc/Y8LRDX">https://reurl.cc/Y8LRDX</a> 法鼓山全球資訊網 <a href="https://www.ddm.org.tw/">https://www.ddm.org.tw/</a> 法鼓山禪修資訊 <a href="https://chan.ddm.org.tw/">https://chan.ddm.org.tw</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
June 13, 2026
【聖嚴法師自在語│EP254】國語版／唯有能夠自我肯定，才可能不被他人牽著鼻子走。
在你的朋友或者是家人之中，是否有那種一開口，便讓你沒有插話的餘地，只能純粹當他的聽眾；在討論的過程中，自然也沒有你可以表達意見的空間遇到這種人，你該怎麼辦？。 在這一集節目中，聖嚴法師教我們一個應對這樣強勢者的方法。當面對這樣的人，你可以不動聲色，委婉對他說：「你的想法很好，不過，我也有我的想法。」甚至可以幫他緩和情緒：「你不要急，我們慢慢的談一談。」這樣一來，你的氣勢馬上就轉賓為主了。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 <a href="https://sndn.link/DDM/p3CVvl">https://sndn.link/DDM/p3CVvl</a> ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 <a href="https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer">https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer</a> ※ 法鼓山全球資訊網 <a href="https://www.ddm.org.tw/">https://www.ddm.org.tw/</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
June 13, 2026
【聖嚴法師自在語│EP254】台語版／唯有能夠自我肯定，才可能不被他人牽著鼻子走。
在你的朋友或者是家人之中，是否有那種一開口，便讓你沒有插話的餘地，只能純粹當他的聽眾；在討論的過程中，自然也沒有你可以表達意見的空間遇到這種人，你該怎麼辦？。 在這一集節目中，聖嚴法師教我們一個應對這樣強勢者的方法。當面對這樣的人，你可以不動聲色，委婉對他說：「你的想法很好，不過，我也有我的想法。」甚至可以幫他緩和情緒：「你不要急，我們慢慢的談一談。」這樣一來，你的氣勢馬上就轉賓為主了。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 <a href="https://sndn.link/DDM/AYivlO">https://sndn.link/DDM/AYivlO</a> ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 <a href="https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer">https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer</a> ※ 法鼓山全球資訊網 <a href="https://www.ddm.org.tw/">https://www.ddm.org.tw/</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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