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【心も身体も健康に】ココカララジオ

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by 分子栄養学｜栄養療法｜薬剤師｜鍼灸師｜SNPs｜遺伝子

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心と身体研究所がお送りする健康情報局。 僕らの身体は毎日食べたもので作られる！ 毎日少しずつ意識するだけで健康になっていく そんな知ってるだけで得する情報をお届け！ 自分の健康を医者にだけ任せるのではなく、自分でなんとかするんだー！ って思ってる人の応援しています！ これだけ知ってればひとまず健康でいられる そんな知識を詰め込んだ無料の栄養メルマガ作りました。 ▼▼▼ 【ココラボ栄養学】 https://cocokara-lab.com/newsletter/ ▲▲▲ 健康の第一歩は知る事から。 一緒に知識をつけていきましょう！ #薬剤師 #鍼灸師 #オーソモレキュラー #分子栄養学 #ヘルスケアアドバイザー #コンサルタント #ファイナンシャルプランナー #健康 #栄養 #nutrition #kampo ▼▼▼ ブログ https://cocokara-lab.com ▲▲▲ ▼▼▼ 他のコンテンツはこちら https://cocokara-lab.com/content/ ▲▲▲ ▼▼▼ オススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▲▲▲ お手伝いさせていただいた企業様 東京美肌堂様 https://bihadado.tokyo/ 青山薬局様 https://www.taihou6114.com 有限会社サンメディカル様 株式会社DEL TOP LAX様 http://food-control-shop-zero.com/ ▼▼▼ その他コラボやお仕事の相談は TwitterのDMからお願いします。

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Episode thumbnail for 【心が不安定な時は肝臓を疑え】食べ物と心のデトックスは同じ臓器がやっていた

June 21, 2026

【心が不安定な時は肝臓を疑え】食べ物と心のデトックスは同じ臓器がやっていた

「なんとなく不調が続いている」<br> 「原因がわからない」<br> なんて事ありませんか？<br> <br> 自分の身体で何が起きているかを理解できる無料メール講座、お届けしています<br> <br> ▼▼▼▼▼▼<br> https://cocokara-lab.com/newsletter/<br> ▲▲▲▲▲▲<br> <br> ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br> #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。<br> 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。<br> #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って<br> 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。<br> <br> ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。<br> あなたの健康知識の向上に役立ててください。<br> <br> ▼▼ブログ▼▼<br> https://cocokara-lab.com<br> <br> ▼▼栄養の基礎知識▼▼<br> 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！<br> https://cocokara-lab.com/nutrition/<br> <br> ▼▼ココラボステップ▼▼<br> 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら<br> https://cocokara-lab.com/practice/<br> <br> ▼▼ココラボパーソナル▼▼<br> よっぴーへの健康相談は<br> https://cocokara-lab.com/consultation/<br> <br> ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼<br> https://cocokara-lab.com/contents/<br> <br> コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。<br> ▼▼Twitter▼▼<br> https://twitter.com/yoppy_0<br> <br> ▼▼Twitter▼▼<br> 僕のオススメのサプリメントはこちら<br> https://bit.ly/iherbyoppy <br> <br> ▼▼BGM▼▼<br> https://www.youtube.com/@cocolab-BGM <br>

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June 17, 2026

【夜のココラジ】鉄のサプリメントを辞めるタイミング

「なんとなく不調が続いている」<br> 「原因がわからない」<br> なんて事ありませんか？<br> <br> 自分の身体で何が起きているかを理解できる無料メール講座、お届けしています<br> <br> ▼▼▼▼▼▼<br> https://cocokara-lab.com/newsletter/<br> ▲▲▲▲▲▲<br> <br> ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br> #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。<br> 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。<br> #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って<br> 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。<br> <br> ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。<br> あなたの健康知識の向上に役立ててください。<br> <br> ▼▼ブログ▼▼<br> https://cocokara-lab.com<br> <br> ▼▼栄養の基礎知識▼▼<br> 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！<br> https://cocokara-lab.com/nutrition/<br> <br> ▼▼ココラボステップ▼▼<br> 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら<br> https://cocokara-lab.com/practice/<br> <br> ▼▼ココラボパーソナル▼▼<br> よっぴーへの健康相談は<br> https://cocokara-lab.com/consultation/<br> <br> ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼<br> https://cocokara-lab.com/contents/<br> <br> コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。<br> ▼▼Twitter▼▼<br> https://twitter.com/yoppy_0<br> <br> ▼▼Twitter▼▼<br> 僕のオススメのサプリメントはこちら<br> https://bit.ly/iherbyoppy <br> <br> ▼▼BGM▼▼<br> https://www.youtube.com/@cocolab-BGM <br>

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June 14, 2026

【2日目のカレーが頭痛を引き起こす？】ヒスタミンと梅雨の不調の関係

「なんとなく不調が続いている」<br> 「原因がわからない」<br> という人へ<br> <br> 自分の身体で何が起きているかを理解できる無料メール講座、10日間お届けしています<br> <br> ▼▼▼▼▼▼<br> https://cocokara-lab.com/newsletter/<br> ▲▲▲▲▲▲<br> <br> ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br> #心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。<br> 身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。<br> #栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って<br> 試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。<br> <br> ブログでは僕の個別相談の概要が載っています。<br> あなたの健康知識の向上に役立ててください。<br> <br> ▼▼ブログ▼▼<br> https://cocokara-lab.com<br> <br> ▼▼栄養の基礎知識▼▼<br> 栄養の事を詳しく知って、自分で自分の身体をコントロールできるように！<br> https://cocokara-lab.com/nutrition/<br> <br> ▼▼ココラボステップ▼▼<br> 知識はあるけど何から始めればいいか分からない場合はこちら<br> https://cocokara-lab.com/practice/<br> <br> ▼▼ココラボパーソナル▼▼<br> よっぴーへの健康相談は<br> https://cocokara-lab.com/consultation/<br> <br> ▼▼▼他に僕がやっている事をまとめてあります！▼▼▼<br> https://cocokara-lab.com/contents/<br> <br> コラボやお仕事の相談は、TwitterのDMでお願いします。<br> ▼▼Twitter▼▼<br> https://twitter.com/yoppy_0<br> <br> ▼▼Twitter▼▼<br> 僕のオススメのサプリメントはこちら<br> https://bit.ly/iherbyoppy <br> <br> ▼▼BGM▼▼<br> https://www.youtube.com/@cocolab-BGM <br>

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