“隐秘之门”是「松赞」出品的官方播客。我们讲述人与土地的故事，探索和自然的相处之道。欢迎打开隐秘之门，和我们一起走进大喜马拉雅。
关于松赞
松赞是一个有着独特精神内涵的酒旅集团。酒店以藏地为起始，位处于隐秘、自然、超胜之处。 集团旗下的松赞旅行提供以自然探索及本土文化为核心的世界级旅游路线，吸引各方旅人，深入隐秘胜境。
松赞公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/pjIJFuaNBSq0OR_CpFYHnQ
by 松赞Songtsam
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52 episodes
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“隐秘之门”是「松赞」出品的官方播客。我们讲述人与土地的故事，探索和自然的相处之道。欢迎打开隐秘之门，和我们一起走进大喜马拉雅。 关于松赞 松赞是一个有着独特精神内涵的酒旅集团。酒店以藏地为起始，位处于隐秘、自然、超胜之处。 集团旗下的松赞旅行提供以自然探索及本土文化为核心的世界级旅游路线，吸引各方旅人，深入隐秘胜境。 松赞公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/pjIJFuaNBSq0OR_CpFYHnQ
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🇨🇳
Publishing Since
2/10/2024
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Recent Episodes
June 8, 2026
EP52. 蜜蜂飞过高山
本期内容<br>在藏地文化中，蜂蜜是“三甜”供品之一，短暂而美好的太阳雨，也被称作“蜜雨”。在交通不便的年代里，白马雪山脚下的羊拉村几乎家家户户都养蜜蜂，此称的家也不例外，他们在山谷间放牧耕作，与蜜蜂共享一片花季。<br>但对童年的此称来说，蜂蜜是一种“过剩之物”：早晚被母亲追着用蜂蜜擦脸，每日午餐都是蜂蜜蘸馍——他甚至“恨”过蜜蜂太勤劳。他至今仍清晰地记得老一辈如何用糖水和糌粑粉，在晨光中辨认野蜂的去向；记得蜂群分家时，全村人追逐着悬空的蜂团，泼水、敲石、吹口哨的热闹场景；也记得蜜源枯竭的年份，蜂群跟随蜂王集体跳江的壮烈场面。<br>今天的我们，可以轻松地用AI获取各类知识，但皮肤上黏腻的触感、蜂群飞起时的黑影、蜂蜜在牛肚中慢慢凝固的过程、以及多年后才意识到的感恩——无法被检索，也无法被复制；它存在于此称的个体经验中，存在于一代人和天地间。<br>内容提要⭐️<br>0:57 羊拉，迪庆州最后一个通公路的地方<br>1:18...<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a228ffe7444b5722233e727?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">去小宇宙查看完整单集简介</a><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a228ffe7444b5722233e727?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 25, 2026
EP51. 吕植：那些年，熊猫、雪豹和牧民教会我的事
<p><strong>本期内容</strong></p><p>在很多人印象中，<strong>熊猫</strong>是憨态可掬的动物，但吕植第一次在山里遇见野生熊猫时，它正倚在一棵树上，悠闲地俯视人类，带着一种不容靠近的野性。相比之下，<strong>雪豹</strong>则更为神秘莫测，它们隐居在大喜马拉雅的高海拔地区，常年存在于神话与牧人只言片语中，直到红外相机发明后，人们才得以窥见它们的真影。</p><p>本期「<strong>隐秘之门</strong>」，我们跟随北京大学保护生物学教授<strong>吕植</strong>，从秦岭走向青藏高原，去追寻熊猫和雪豹的踪迹。你会听到很多有趣的野外观察笔记：小熊猫被妈妈“放鸽子”50多个小时，最后骂骂咧咧下树；为了护住猎物，雪豹从岩石上一跃而下，如吊睛白额大虫出场般虎虎生风。</p><p>而当研究真正深入青藏高原后，触动吕植的渐渐不只有动物与自然本身，还有这里的人与万物相处的方式：牧民因为看见带崽的雪豹母亲而放下猎枪；僧人背着唐卡奔走寺院，只为守护藏鵐的鸟蛋；社区志愿者日复一日在高海拔巡山，在风雪与碎石之间，辨认动物留下的痕迹。</p><p>在这片土地上，人类与自然之间并不只是“保护”与“被保护”的关系，而是一种彼此尊重的相处；当我们怀着一颗谦卑的心靠近自然，荒野也会慢慢向人敞开它真正的美。</p><p><strong>内容提要⭐️</strong></p><p>1:12 大熊猫不会繁殖？人类最经典的误会之一</p><p>3:53 戏剧的第一面：它扶着树，悠闲地看着我</p><p>5:21 又精又憨，功夫熊猫的原型</p><p>6:33 森林里每一根倒伏的草，都是一条信息</p><p>9:24 竹子开花≠熊猫会饿死，很多误判源于不了解</p><p><a class="timestamp">13:22</a> 被妈妈放鸽子50多个小时，重逢时骂骂咧咧</p><p><a class="timestamp">17:37</a> 独居动物也有童年社交，川菜气味出卖人类</p><p><a class="timestamp">20:01</a> 13年跟踪一只熊猫，终于混成“编外保姆”</p><p><a class="timestamp">24:42</a> 一个县有1个官方保护区和55个神山圣湖</p><p><a class="timestamp">27:43</a> 雪豹出现的瞬间，是“呼“的一声带风的</p><p><a class="timestamp">30:39</a> 寺庙里的刀和弓，是人们不再杀生的证物</p><p><a class="timestamp">31:56</a> 把虫子赶走的小孩，被奶奶也赶进风雪里</p><p><a class="timestamp">32:58</a> 知道越多，人与无知的边界就越长</p><p><a class="timestamp">38:53</a> 看见雪豹幼崽的那刻，猎人放下了枪</p><p><a class="timestamp">40:25</a> 牧民的善意不该被消耗，保护需要公平机制</p><p><a class="timestamp">43:01</a> 一头牦牛倒下，雪豹、狼、乌鸦都来赴宴</p><p><a class="timestamp">44:25</a> “鸟喇嘛”奔走寺院请签名，只为保护鸟蛋</p><p><a class="timestamp">50:51</a> 乃朗自然保护小区，是保护和文化的高地</p><p><a class="timestamp">52:17</a> 利他带来的满足，是比快乐更长久的东西</p><p><a class="timestamp">55:10</a> 你眼里的杂草堆，正养活着另一个世界</p><p><a class="timestamp">56:28</a> 每天清晨的光，豹猫的一串小脚印，在山中慢慢“活过来”</p><p><strong>本期嘉宾🎙️</strong></p><p>吕植：北京大学保护生物学教授，山水自然保护中心创始人</p><p>丁丁：「隐秘之门」主持人</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FrIIemTYxz4PZbYx5jzRrqKETrJq.png"><p>▲吕植教授在秦岭抱着大熊猫幼崽合影。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FnWDNmdgOJla2_KHXZwD_a6NXw9U.webp" alt="图片"><p>▲藏鵐是一种生活在青藏高原东部的濒危鸟类，因为常在村庄附近，和老百姓密切相关。为了减少牧民放牧时踩到鸟蛋，扎西桑俄用传统藏族唐卡的方式把它们画出来，请神山周围的寺院加持，于是藏鵐成为一个神鸟，得到村民的认可和保护。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FjqeUF-_NvgTzh-ze3BsNynwuNNv.webp" alt="图片"><p>▲根据申小莉2012年的调研显示，在藏族传统文化浓厚的村子里，生物多样性会更高。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FiArNi5eBneVL7r9WWeeuJxphiQW.webp" alt="图片"><p>▲调查中，藏区牧民提到的神山禁忌（N=66），Zhu，2020</p><img src="https://image.xyzcdn.net/Fu5jAl-GJq41ItFQOigqhc5ZVQuU.webp" alt="图片"><p>▲乃朗谷雪豹 ©️乃朗生态文化保护中心</p><p></p><p><strong>-制作团队-</strong></p><p>节目制作 | Hongjia</p><p>声音设计 | 甜食</p><p>平面设计 | leis</p><p>图片｜松赞旅行</p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a0d75671b7bd5029581bf92?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 16, 2026
EP50. 萨嘎达瓦：走进大喜马拉雅的正念之月
<p><strong>本期内容</strong></p><p>在今年的<strong>5月17日</strong>到<strong>6月15日</strong>期间，如果你恰巧来到拉萨，会发现这座城市变得和平时不太一样：街上转经的人流比往常更多；寺院里的法号、诵经声与酥油灯的气味，弥漫整座圣城；很多餐厅也会为食客提供素食选项——整个高原都沉浸在一种庄重浓厚的氛围之中。</p><p>这一切，都和一个特殊的时间有关，那就是“<strong>萨嘎达瓦</strong>”，我们也称之为大喜马拉雅的正念之月。相传佛祖释迦牟尼的诞生、成道和涅槃都发生在这个月份，因此藏族人会把它视为全年最殊胜、也最具功德的时节。</p><p>那作为旅行者，我们在萨嘎达瓦期间可以看见什么，又该如何躬身进入这个神圣的时间与空间？本期播客「<strong>隐秘之门</strong>」，藏地文化学者<strong>和靖</strong>老师，将从佛教、艺术和人类学不同的维度与视角，为我们准备了一份在地旅行体验指南。希望这期节目，能成为你打开“圣城之月”的一把钥匙，重新感受生命本该有的重量。</p><p><strong>内容提要⭐️</strong></p><p>1:35 圣城之月：重新感受生命应有的分量</p><p>3:26 萨嘎达瓦：神圣时间，能量倍增</p><p>5:26 诞生、成道、涅槃: 纪念佛陀的生命叙事</p><p>7:01 从蓝毗尼到大昭寺: 跨越千年的圣地巡礼</p><p>8:56 通过朴素的动作，找回确定性与安全感</p><p>9:41 当代时间被碾碎，看得越多，记得越少</p><p><a class="timestamp">10:51</a>神圣时间让生命变厚，把经历刻进身体</p><p><a class="timestamp">13:17</a> 金刚法舞：穿行于神圣与世俗之间</p><p><a class="timestamp">16:31</a> 鼓声、舞步、呐喊，形成能量的共振</p><p><a class="timestamp">18:58</a> 跟着人群转一圈经，简单又不简单</p><p><a class="timestamp">19:58</a> 八廓街的冗余与溢出，现实的复杂肌理</p><p><a class="timestamp">21:33</a> 我凝视这个世界，这个世界也在凝视我</p><p><a class="timestamp">22:04</a> 向外扩张到向内凝聚，行走是目的本身</p><p><a class="timestamp">24:52</a> 不必急着看懂一切，学会沉浸与停留，从身体经验开始理解</p><p><strong>本期嘉宾🎙️</strong></p><p>和靖，西藏自治区文物保护研究所原副所长，西藏唐卡艺术与文化协会研究中心顾问</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FnXPz6PFB7rDczBRAHvSr0EmFFaU.jpg"><p>▲萨嘎达瓦节是纪念释迦牟尼佛的诞生、成道和涅槃的重要节日，人们致力于通过多种方式积累功德：朝拜圣地、践行布施、戒食肉类以及不杀生。节日的高潮落在藏历四月十五日，但萨嘎达瓦本质上是一个持续整个月的节庆。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/Frao_LxeCpvWvCUQy7QmXwy239JT.jpg"><p>▲在萨嘎达瓦期间，藏族人相信个人行为的功德会成倍增长，因此可以看到许多藏族朝圣者围绕大昭寺、布达拉宫、八廓街和林廓街转经。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FsvGDIQXSVUz4XZC59iXPyCB3_4B.jpg"><p>▲萨嘎达瓦期间，藏地各大寺院都会举行法会，图为寺院僧人正在制作沙画坛城。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FkRchpotNCpKFv5K2-N8p9sA5KQZ.jpg"><p>▲萨嘎达瓦期间，大昭寺觉沃佛会举行贴金仪式，贴金是藏传佛教中神圣的供养仪式，信众常以涂金粉或贴金箔的方式庄严佛身、增福延寿。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FsiriZkrP9q_bu0Cjme_g5Z9dq0J.jpg"><p>▲羌姆舞是藏传佛教中重要的“舞仪”，舞者著面具及各式服装，以鼓、碰铃、嘉令、筒钦等藏地乐器伴奏，于寺院法会上表演，以驱鬼镇邪、礼佛祈福、弘法积德。</p><img src="https://image.xyzcdn.net/FjTojrk2DoAprUqDvaGWOcY9tsh7.jpg"><p>▲转经、法会、舞仪，让我们可以通过触摸、倾听、凝视去感知这个世界，从而获得某种稳定感、秩序感和共鸣，感受到生命沉甸甸的分量。</p><p>-制作团队-</p><p>节目制作 | Hongjia</p><p>声音设计 | 甜食</p><p>平面设计 | 秋刀鱼</p><p>图片｜松赞旅行</p><p>音乐 | Surrender - Master Minded</p>
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