Y juré decirle Sí a mis sueños... Sí a aventarme Sí a seguir mis sueños Sí a creérmela Sí a las oportunidades Podcast por Stephanie Rodríguez
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Y juré decirle Sí a mis sueños... Sí a aventarme Sí a seguir mis sueños Sí a creérmela Sí a las oportunidades Podcast por Stephanie Rodríguez Instagram @atodo_si @stephanierdzs @cartasaluniverso_
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June 1, 2026
Por qué fracasan los negocios: 6 errores comunes al emprender | Claudia Rdz en A Todo Sí
<div class="ql-block" data-block-id="block-aeYO3LokrD">Hay errores en el emprendimiento que nadie te enseña en ningún libro ni carrera. Que solo aparecen cuando ya los cometiste y ya te costaron.</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-WXU1BZ0ty8">Mi hermana Claudia Rdz lleva casi nueve años con Concreta Legal, un despacho de propiedad intelectual que trabaja con emprendedores todos los días. Yo estudié emprendimiento y venimos de una familia de empresarias. Las dos hemos metido la pata. Y hoy nos sentamos a contarte qué errores se repiten más, cuáles cuestan más caro y cómo evitarlos antes de que te lleguen.</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-gvfYTcc9Hz">Desde escoger mal a un socio hasta no llevar métricas, pasando por la rigidez, la falta de consistencia, el no saber delegar y el error de no proteger tu marca cuando todavía estás a tiempo.</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-0kJwElDUJI">Si tienes un negocio o estás a punto de empezar uno, este episodio te va a servir mucho.</div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-57e5FHnOpC">🔗Encuentra a Claudia</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-7L39qgsqL1"><a class= "ql-link" href="https://www.instagram.com/concretalegal.mx/" target="_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.instagram.com/concretalegal.mx/</a></div> <div class="ql-block" data-block-id="block-sUKF6sFgSh"> claudia@concretalegal.com</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-0Y027D68N_"> 8119164019</div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-CFYzVOnKwB">🔗 Sígueme en mis redes sociales:</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-ODb63fkNCg"><a class= "ql-link" href="https://www.tiktok.com/@stephanierdzs" target= "_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.tiktok.com/@stephanierdzs</a></div> <div class="ql-block" data-block-id="block-CVK6FHm2ST"><a class= "ql-link" href="https://www.instagram.com/stephanierdzs/" target= "_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.instagram.com/stephanierdzs/</a></div> <div class="ql-block" data-block-id="block-x_jIUb9fNm"><a class= "ql-link" href="https://www.instagram.com/atodo_si/" target= "_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.instagram.com/atodo_si/</a></div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-1cIZj01hd7"> _______________________________________</div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-D9wZz6XbIJ"> Capítulos:</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-9wnsUYFi46">00:00 - Introducción: por qué grabamos este episodio</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-kAfJJNtgBn">03:42 - La historia de Claudia: cómo nació Concreta Legal</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-Ks1koPZFTM">06:14 - Error #1: asociarte con las personas incorrectas</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-Y7eCw-m2QT">18:00 - Cómo hacer bien un convenio de socios</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-4IZIahhFXc">23:15 - Error #2: ser una persona rígida e inflexible</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-7lRTnb3fFH">32:05 - Error #3: falta de consistencia y tirar la toalla</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-_XfpPrtwpr">40:00 - Por qué los negocios necesitan tiempo para cocinarse</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-bz_3S6W7Pb">44:00 - Error #4: no llevar métricas ni números de tu negocio</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-H44CZb8lDe">49:59 - Error #5: no saber cuándo ni cómo delegar</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-EvtcUzfaCB">57:00 - Error #6: no proteger tu marca ni tu propiedad intelectual</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-De09hOjfc8">01:01:55 - Cómo y cuándo registrar tu marca sin abrumarte</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-BFCJUqUHjj">01:08:04 - Cierre y dónde encontrar a Claudia</div>
May 25, 2026
Tu cuerpo esta gritando lo que tu mente está ignorando | Estrés y sistema nervioso | Yajaira Rdz en A Todo Si.
<div class="ql-block" data-block-id="block-kvds0Earko">¿Duermes pero no descansas? ¿Sientes el cuerpo tenso aunque no pase nada? ¿Estás produciendo, avanzando, logrando, pero por dentro algo no está bien?</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-jZwXv-ceHs">Eso es estrés silencioso. Y la mayoría lo vivimos sin darnos cuenta.</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-Spg39-oHyO">Hoy nos acompaña mi hermana Yajaira, y hablamos sobre todos esos tipos de estrés que no identificamos como estrés: el estrés de querer controlarlo todo, el de vivir en modo automático, el de olvidarte de ti misma mientras construyes la vida que sueñas. Y de por qué tu cuerpo ya te está mandando señales que probablemente no estás escuchando.</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-XSFU9m5lsr">Si siempre estás cansada, si tu sistema nervioso no para, si sientes que algo no está en su lugar aunque todo esté bien, este episodio es para ti.</div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-6Eu1qmf5Rd">🔗 Sígueme en mis redes sociales:</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-h2ESobuCIq"><a class= "ql-link" href="https://www.tiktok.com/@stephanierdzs" target= "_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.tiktok.com/@stephanierdzs</a></div> <div class="ql-block" data-block-id="block-6ppdBBUlrH"><a class= "ql-link" href="https://www.instagram.com/stephanierdzs/" target= "_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.instagram.com/stephanierdzs/</a></div> <div class="ql-block" data-block-id="block-GFuenqADzr"><a class= "ql-link" href="https://www.instagram.com/atodo_si/" target= "_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.instagram.com/atodo_si/</a></div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-_XMz8mT-LM"> _______________________</div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-Ms1tts_vHS"> Capítulos:</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-PTihMFv0Pf">00:00 - Introducción</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-HJMf_ubfGN">04:15 - Tipos de estrés</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-3iu2v3Qs3m">05:08 - Una historia real: éxito a costa de la salud</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-x865jrzcZk">06:30 - La salud es el mayor logro que puedes tener</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-SOBMgEPDHW">11:08 - Los tipos de estrés que no sabemos identificar</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-MVE-qGo146">12:00 - Estrés físico: el sueño no es un lujo, es donde tu cuerpo sana</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-duQB4Wf_Qa">15:14 - Estrés emocional:</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-IW-kQuPEIA">24:15 - Nunca es muy tarde: escucha tu cuerpo</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-0povKKoQSE">38:18 - Estrés relacional: las personas que te drenan sin que te des cuenta</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-pMDNZFvc_V">45:52 - Estrés mental: el sobrepensamiento como forma de vida</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-Rf7VjEebXX">57:53 - Estrés identitario: vivir siendo quien otros esperan que seas</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-0LNA_SYG6D">01:03:46 - La historia de Carlos Alcaraz: éxito sin sacrificar tu bienestar</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-A7sckwjzDF">01:08:16 - Cierre y dónde encontrar a Yajaira</div>
May 18, 2026
La mentalidad de un futbolista profesional: disciplina y hábitos | Sergio Canales en A Todo Sí.
<div class="ql-block" data-block-id="block-0pJEShkg1L">Hoy tuve el honor de platicar con Sergio Canales, futbolista profesional con una trayectoria increíble que incluye el Real Madrid, el Real Betis y Rayados de Monterrey. Un ser humano extraordinario.</div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-Xk1o8T0w62">Estamos acostumbrados a ver a los deportistas meter goles, ganar campeonatos, destacar. Pero no vemos lo que hay detrás. Las decisiones que toman cada día, cómo manejan la presión, cómo se levantan después de una lesión, cómo mantienen la mente cuando todo está en contra.</div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-HH15tO0WKz">En este episodio hablamos de mentalidad de alto rendimiento, de cómo tomar decisiones sin miedo al fracaso, de la importancia de conocerte a ti mismo, de sus hábitos, su rutina, la meditación, la terapia y cómo ha aprendido a vivir más presente. Todo lo que no se ve detrás de la pantalla.</div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-N93b6ICXfB">🔗 Encuentra a Sergio en Instagram:</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-5G7KilO4b3"><a class= "ql-link" href="https://www.instagram.com/sergiocanalesoficial/" target="_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.instagram.com/sergiocanalesoficial/</a></div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-uGK0yGHk3S">🔗 Sígueme en mis redes sociales:</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-l8NIolJjbC"><a class= "ql-link" href="https://www.tiktok.com/@stephanierdzs" target= "_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.tiktok.com/@stephanierdzs</a></div> <div class="ql-block" data-block-id="block-_IHCztwSVO"><a class= "ql-link" href="https://www.instagram.com/stephanierdzs/" target= "_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.instagram.com/stephanierdzs/</a></div> <div class="ql-block" data-block-id="block-YoJJpJkdvw"><a class= "ql-link" href="https://www.instagram.com/atodo_si/" target= "_blank" rel= "noopener noreferrer">https://www.instagram.com/atodo_si/</a></div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-TyJXdwhKuv"> _________________________________</div> <p> </p> <div class="ql-block" data-block-id="block-6H8QCYgWLo"> Capítulos:</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-8kgZ0j0aMi">00:00 - Introducción: lo que hay detrás de un deportista de élite</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-uM_ef5I93d">02:13 - ¿Cómo está Sergio después de anunciar su salida de Rayados?</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-FM5YhaRljJ">04:51 - Cómo toma decisiones con claridad y sin miedo</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-k9BxMn8Bcg">07:57 - Aprender a no mirar atrás y enfocarte en lo que sí puedes controlar</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-toW0c2U1gp">09:14 - La importancia de trabajar con un psicólogo</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-wEwKqaAQ0t">10:29 - Vivir el presente</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-J0_MFYk4u4">13:08 - Cómo manejar la presión en los momentos más exigentes</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-FbiA9s9_A3">15:33 - La mentalidad cuando maduras como deportista</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-I4JctYzshT">22:00 - Cómo se prepara mentalmente antes de un partido</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-soit1qpr0U">39:15 - Que le gustaría inculcarle a sus hijos</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-YkYG92sD93">54:00 - Lo que más va a extrañar de México</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-NYoCPOYFXv">56:23 - Los mayores aprendizajes de su etapa en Rayados</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-MQwp4rakzd">59:20 - Qué le diría a alguien con sueños grandes pero miedo al fracaso</div> <div class="ql-block" data-block-id="block-e7yDtuD5sF">01:02:17 - Cierre y dónde encontrar a Sergio</div>
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