Hey, ich bin Claudia! Getrennte Mama von zwei Jungs und ich unterstütze Frauen sich glücklich zu trennen und bei ihrem Neubeginn! Dementsprechend findest du hier alles rund ums Thema Trennung, Selbswert, Weiblichkeit, Beziehung auf „Augenhöhe“ und dem Neubeginn!
Aus Liebe zu mir!
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Podcast Overview
Hey, ich bin Claudia! Getrennte Mama von zwei Jungs und ich unterstütze Frauen sich glücklich zu trennen und bei ihrem Neubeginn! Dementsprechend findest du hier alles rund ums Thema Trennung, Selbswert, Weiblichkeit, Beziehung auf „Augenhöhe“ und dem Neubeginn!
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🇩🇪
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1/15/2024
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Recent Episodes
June 15, 2026
Warum sich Frauen in der Lebensmitte trennen
<p>Warum distanzieren sich so viele Frauen in der zweiten Lebenshälfte von ihren Männern?</p><p>Die Kinder werden selbstständiger, der Alltag verändert sich und plötzlich entsteht Raum für Fragen, die jahrelang verdrängt wurden: Lebe ich eigentlich das Leben, das ich wirklich leben möchte? Bin ich in meiner Beziehung noch glücklich? Wer bin ich überhaupt, wenn ich nicht ständig für alle anderen da bin?</p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Frauen ab der Lebensmitte beginnen, ihre Beziehung, ihre Wünsche und ihr gesamtes Leben neu zu hinterfragen. Oft geht es dabei nicht um einen plötzlichen Auslöser, sondern um einen langen inneren Prozess. Bedürfnisse verändern sich, Prioritäten verschieben sich und viele Frauen erkennen, dass sie sich selbst über Jahre hinweg aus den Augen verloren haben.</p><p>Dabei gibt es meist zwei Wege:</p><p>💚 Beide Partner sind bereit, ehrlich hinzuschauen, Verantwortung zu übernehmen und gemeinsam an der Beziehung zu arbeiten.</p><p>💚 Oder die Erkenntnis wächst, dass unterschiedliche Vorstellungen vom Leben entstanden sind und eine Trennung der richtige Schritt sein könnte, um die eigenen Träume, Ziele und Visionen endlich zu verwirklichen.</p><p>In dieser Folge erfährst du:</p><p>✨ Warum viele Frauen sich in der Lebensmitte verändern<br>✨ Welche Rolle die Kinder und die neue Lebensphase dabei spielen<br>✨ Weshalb emotionale Distanz oft lange vor einer Trennung beginnt<br>✨ Was Beziehungen brauchen, um diese Phase gemeinsam zu meistern<br>✨ Wie du wieder Zugang zu deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen findest<br>✨ Warum es nie zu spät ist, ein Leben zu gestalten, das wirklich zu dir passt</p><p>Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast abonnierst, bewertest und mit anderen Frauen teilst. So können noch mehr Menschen von diesen Impulsen profitieren.</p><p>📖 <strong>Mein neues Buch erscheint am 15. Juli 2026</strong></p><p><strong>„Ich mach Schluss – Wie du mit der Eiskronen-Methode endlich den Mut findest, deine unglückliche Beziehung zu beenden“</strong></p><p>Darin begleite ich dich durch den Prozess der Klarheit, Entscheidungsfindung und persönlichen Neuorientierung. Das Buch kann bereits vorbestellt werden.</p><p>🌐 Bestellen - mit Widmung- und mehr erfahren:</p><p><a href="https://www.claudiawawersich.com/buch">MEIN BUCH | Claudia Wawersich</a><br></p><p>Vielen Dank, dass du zuhörst und diese Folge weiterempfiehlst. 💚</p><p></p>
June 1, 2026
Warum Frauen so lange bleiben
<p>In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen tief bewegt und oft lange unausgesprochen bleibt: Warum bleiben Frauen so lange in unglücklichen Beziehungen, obwohl sie innerlich längst spüren, dass etwas nicht mehr stimmt? Warum fällt es so schwer, eine Trennung wirklich auszusprechen, obwohl Nähe, Vertrauen, Respekt oder echte Verbindung vielleicht schon lange fehlen?</p><p>Viele glauben, Frauen würden zu lange bleiben, weil sie unsicher sind oder sich nicht entscheiden können. Die Wahrheit ist meist viel komplexer. In dieser Podcast-Folge geht es um die emotionalen, mentalen und ganz praktischen Gründe, warum Frauen oft lange in Beziehungen ausharren. Ich spreche über Schuldgefühle, Hoffnung auf Veränderung, Angst vor Einsamkeit, finanzielle Sorgen, Kinder, Abhängigkeiten, gesellschaftlichen Druck und den schleichenden Verlust von Selbstwert. Denn eine Trennung ist in vielen Fällen kein spontaner Entschluss, sondern das Ende eines langen inneren Prozesses.</p><p>Du erfährst in dieser Episode, warum Frauen häufig schon innerhalb der Beziehung beginnen, innerlich Abschied zu nehmen, weshalb sie viel reden, hoffen, kämpfen und sich selbst hinterfragen, bevor sie überhaupt gehen, und warum das nach außen oft missverstanden wird. Gerade dann, wenn Frauen sich später trennen, wirkt es für andere manchmal so, als hätten sie schnell abgeschlossen. Tatsächlich haben viele diesen Abschiedsprozess schon Monate oder sogar Jahre vorher begonnen.</p><p>Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst, warum du trotz Unzufriedenheit, emotionaler Distanz oder wiederkehrender Verletzungen immer noch in deiner Beziehung bist. Sie ist auch für dich, wenn du verstehen möchtest, warum Loslassen nicht nur eine Frage von Klarheit ist, sondern oft mit alten Mustern, Bindungsdynamiken, Angst vor Trennung, mangelndem Selbstwert und emotionaler Überforderung zusammenhängt.</p><p>In dieser Folge geht es unter anderem um diese Fragen: Warum bleiben Frauen in toxischen oder ungesunden Beziehungen? Welche Rolle spielen Kinder, finanzielle Ängste und Schuldgefühle bei einer Trennung? Warum fällt es so schwer, eine Beziehung loszulassen, obwohl man längst unglücklich ist? Und woran erkennst du, dass du innerlich vielleicht schon viel länger auf Abstand gegangen bist, als du es dir selbst eingestehst?</p><p>Wenn du dich in einer Beziehung festgefahren fühlst, über Trennung nachdenkst, emotionale Klarheit suchst oder verstehen möchtest, warum du so lange ausgehalten hast, dann schenkt dir diese Folge wertvolle Impulse. Ehrlich, tiefgehend und ohne Schönreden.</p><p>Wenn du dir Begleitung auf deinem Weg wünschst und lernen möchtest, klarer zu fühlen, klarer zu kommunizieren und klare Entscheidungen für dich zu treffen, dann buch dir gerne ein Coaching bei mir.</p><p><a href="https://www.amazon.de/Ich-mach-Schluss-Eiskronen-Methode-ungl%C3%BCckliche/dp/3912426007/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2BCXQMTVZVAZ3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.zKKUOs_C9QqfdKqtLF8mfJ51YEYZqnA8ryPyGjiOAH1tn4PjTkNmBwGMYxJQAyqlsoX7T9TXu0m2zpKTDsP26ARvkr93KSc6g6r3CwWD9Z4pGbJMD4LKkEOZd1sXOr5j23Rv5ok1TzZSCCCRNFHXn6gMUbTzJ_UX1cwryfDw7INsOsXQ1gLvPqWQAMeeIiSYW55AZrv9ieI_10Cp6mekRrPO4hO_ZSrccwnFS6IFQ1g.lhxFOSEQ7zVfnb42FBySaU5vVnjeWgv-oxo2DdDaNS8&dib_tag=se&keywords=claudia+wawersich&qid=1773144169&sprefix=claudia+wawersich%2Caps%2C97&sr=8-1" target="_blank" rel="noopener noreferer">Mein Buch "Ich mach Schluss!" vorbestellen</a></p><p><br></p><p><a href="https://www.claudiawawersich.com/category/all-products" target="_blank" rel="noopener noreferer">Zu den SelbstCoaching Büchern</a></p><p><br></p>
May 15, 2026
Warum Liebe allein nicht reicht
<p>Liebe allein hält keine Beziehung.<br>Dieser Satz tut weh, besonders dann, wenn du deinen Partner eigentlich noch liebst und trotzdem spürst, dass du innerlich immer leerer wirst.</p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gefühle allein oft nicht reichen, um eine gesunde, stabile und erfüllende Beziehung zu führen. Denn viele Menschen bleiben, weil noch Liebe da ist, obwohl längst wichtige Grundlagen fehlen.</p><p>Eine Beziehung braucht mehr als Emotionen.<br>Sie braucht Kommunikation. Ehrlichkeit. Respekt. Gemeinsame Werte. Verantwortung. Nähe im Alltag. Die Bereitschaft, immer wieder füreinander loszugehen, auch dann, wenn es unbequem wird.</p><p>Ich spreche in dieser Folge darüber,</p><p>✨ warum Liebe ohne emotionale Sicherheit oft schmerzhaft wird<br>✨ weshalb fehlende Kommunikation Beziehungen langsam zerstört<br>✨ warum Kompatibilität wichtiger ist, als viele glauben<br>✨ weshalb kleine Gesten im Alltag mehr sagen als große Worte<br>✨ und warum du gehen darfst, obwohl du noch liebst</p><p>Vielleicht kennst du dieses Gefühl:<br>Du redest dir ein, dass Liebe reichen müsste. Gleichzeitig merkst du, dass du dich selbst immer mehr verlierst.</p><p>Genau darüber sprechen wir heute offen und ehrlich.</p><p>Wenn dich die Folge berührt, teile sie gerne mit jemandem, der das gerade hören muss 💚</p><p>Ich freu mich über deine 5* Bewertung.</p><p>Übrigens: Mein Buch "Ich mach Schluss" ist jetzt vorbestellbar. </p><p><a href="https://amzn.to/4nj8nGb" target="_blank" rel="noopener noreferer">Hier bestellen</a></p><p></p>
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