Podcast thumbnail for Dr. Hexeberg

Dr. Hexeberg

Claim This Podcast

by Zenario

19 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇴

Podcast Overview

<h2>Dr. Hexeberg - mat som medisin</h2><p><br></p><p>Hva om nøkkelen til bedre helse ikke ligger i pilleboksen, men på tallerkenen? I denne nye podkasten møter du legeekteparet Sofie og Erik Hexeberg i samtale med journalist og programleder Fredrik Steen. Sammen går de rett inn i skjæringspunktet mellom moderne medisin, ernæring og livsstil – uten filter og moteriktige snarveier - og uten hensyn til hva som til enhver tid er politisk korrekt.</p><br><p>Her får du både forskningsbasert kunnskap, klinisk erfaring og ærlige samtaler om metabolsk helse, insulinresistens, betennelse, overvekt, diabetes, autoimmune sykdommer, tarmhelse og hormoner - og om hvordan maten vi spiser kan være både årsak til sykdom – og ikke minst selve behandlingen. Dette er podkasten for deg som vil forstå kroppen din bedre, ta eierskap til egen helse og lære hvordan mat kan brukes som medisin i praksis.</p><br><p><strong>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten. Hvis du vil være anonym er det selvsagt ikke noe problem.</strong></p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). I tillegg tilbyr klinikken video-/telefonkonsultasjoner over hele Norge.</p><br><p><strong>For timebestilling eller andre spørsmål:</strong></p><br><p><a href="https://open.acast.com/networks/60075c29795a1c638da14a69/shows/699f20b5f5ae85b4a2846fb8/www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>www.drhexeberg.no</strong></a><strong> </strong></p><br><p>Innholdet i denne podkasten representerer deltakernes egne meninger, men ikke nødvendigvis produsentens synspunkt om det samme.</p><br><p>Forbehold: Dersom du har en kronisk lidelse, og særlig hvis du bruker medisiner, bør du følges nøye opp av legen din dersom du gjør en radikal kostendring. De rådene som gis i podkasten Dr. Hexeberg vil ikke nødvendigvis være riktig for deg. Vi er alle forskjellige og behandling må individualiseres. Det kan bli nødvendig å følge med på blodprøver og redusere antall og mengde medikamenter underveis. Dette gjelder spesielt om du har diabetes, høyt blodtrykk eller nyresvikt. Vi anbefaler ingen å slutte med faste medikamenter uten samråd med lege.</p><br><p>Podkasten blir produsert av Zenario AS. Podkastvert: Fredrik Steen</p><br><p>Ønsker du å annonsere i denne podkasten? Ta kontakt på post@zenario.no</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Language

🇳🇧

Publishing Since

2/25/2026

1 verified contact email on file for Dr. Hexeberg

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for #19: PSORIASIS - FASTE - CROHNS

July 1, 2026

#19: PSORIASIS - FASTE - CROHNS

<p>Dagens episode er en ren spørsmål og svar-runde, og Erik og Sofie svarer på spørsmål om blant annet psoriasis, fastekurer for dem som har passert 70 og Chrons sykdom. </p><p>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.</p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.</p><br><p>For timebestilling eller andre spørsmål:</p><p><a href="www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.drhexeberg.no</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Episode thumbnail for #18: KOLESTEROL II

June 24, 2026

#18: KOLESTEROL II

<p>Hvorfor har flere generasjoner lært at mettet fett bør begrenses, samtidig som produkter som VITA hjertego og lettmargarin har fått en nærmest selvfølgelig plass på brødskiva?</p><br><p>I denne episoden fortsetter vi å snakke med Erik Hexeberg om forholdet mellom fett, kolesterol og hjertehelse.</p><br><p>Vi snakker om hvorfor kolesterol er en livsviktig byggestein i kroppen, og om det virkelig er så enkelt at høyt kolesterol automatisk betyr høy risiko for sykdom.</p><br><p>Dette er en episode om hvordan vitenskap, politikk, industri og helsemyndigheter har påvirket det vi legger på tallerkenen. Men hvor er den store debatten om dette, undres Erik Hexeberg. </p><br><p>Og som alltid: Dette er ikke en oppfordring til å slutte med medisiner eller gjøre store endringer på egen hånd, men en invitasjon til å bli bedre kjent med forskningen, stille spørsmål og ta mer informerte valg om egen helse.</p><br><p>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.</p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.</p><br><p>For timebestilling eller andre spørsmål:</p><p><a href="www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.drhexeberg.no</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Episode thumbnail for #17: OVERGANGSALDER - DR. LINDA TÅNEVIK OG BENTE VATNELI

June 17, 2026

#17: OVERGANGSALDER - DR. LINDA TÅNEVIK OG BENTE VATNELI

<p>Dr. Linda Tånevik og Bente Vatneli er dagens gjester i Dr. Hexeberg. Linda er lege ved Dr. Hexebergs klinikk i Kristiansand, og har alltid hatt en stor interesse for sammenhengen mellom kosthold, trening og helse. </p><br><p>Bente Vatneli er både pasient og familievenn av Linda. Hun har alltid trent mye og jobber selv som PT på treningssenter, men opplevde at kroppen "gikk i lås" da hun kom i overgangsalderen, og gikk blant annet opp en del i vekt uten å skjønne hvorfor. Først når hun fant ut mer om hva og når hun burde spise, begynte kroppen å spille på lag. Hør hennes historie i dagens episode. </p><br><p><br></p><br><p><br></p><br><p><br></p><h2><br></h2><p>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.</p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.</p><br><p>For timebestilling eller andre spørsmål:</p><p><a href="www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.drhexeberg.no</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

19 total episodes available

Deep-dive analytics for Dr. Hexeberg

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Dr. Hexeberg?
<h2>Dr. Hexeberg - mat som medisin</h2><p><br></p><p>Hva om nøkkelen til bedre helse ikke ligger i pilleboksen, men på tallerkenen? I denne nye podkasten møter du legeekteparet Sofie og Erik Hexeberg i samtale med journalist og programleder Fredrik Steen. Sammen går de rett inn i skjæringspunktet mellom moderne medisin, ernæring og livsstil – uten filter og moteriktige snarveier - og uten hensyn til hva som til enhver tid er politisk korrekt.</p><br><p>Her får du både forskningsbasert kunnskap, klinisk erfaring og ærlige samtaler om metabolsk helse, insulinresistens, betennelse, overvekt, diabetes, autoimmune sykdommer, tarmhelse og hormoner - og om hvordan maten vi spiser kan være både årsak til sykdom – og ikke minst selve behandlingen. Dette er podkasten for deg som vil forstå kroppen din bedre, ta eierskap til egen helse og lære hvordan mat kan brukes som medisin i praksis.</p><br><p><strong>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten. Hvis du vil være anonym er det selvsagt ikke noe problem.</strong></p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). I tillegg tilbyr klinikken video-/telefonkonsultasjoner over hele Norge.</p><br><p><strong>For timebestilling eller andre spørsmål:</strong></p><br><p><a href="https://open.acast.com/networks/60075c29795a1c638da14a69/shows/699f20b5f5ae85b4a2846fb8/www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>www.drhexeberg.no</strong></a><strong> </strong></p><br><p>Innholdet i denne podkasten representerer deltakernes egne meninger, men ikke nødvendigvis produsentens synspunkt om det samme.</p><br><p>Forbehold: Dersom du har en kronisk lidelse, og særlig hvis du bruker medisiner, bør du følges nøye opp av legen din dersom du gjør en radikal kostendring. De rådene som gis i podkasten Dr. Hexeberg vil ikke nødvendigvis være riktig for deg. Vi er alle forskjellige og behandling må individualiseres. Det kan bli nødvendig å følge med på blodprøver og redusere antall og mengde medikamenter underveis. Dette gjelder spesielt om du har diabetes, høyt blodtrykk eller nyresvikt. Vi anbefaler ingen å slutte med faste medikamenter uten samråd med lege.</p><br><p>Podkasten blir produsert av Zenario AS. Podkastvert: Fredrik Steen</p><br><p>Ønsker du å annonsere i denne podkasten? Ta kontakt på post@zenario.no</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.