Podcast thumbnail for Dr. Hexeberg

Dr. Hexeberg

Claim This Podcast

by Zenario

16 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇴

Podcast Overview

<h2>Dr. Hexeberg - mat som medisin</h2><p><br></p><p>Hva om nøkkelen til bedre helse ikke ligger i pilleboksen, men på tallerkenen? I denne nye podkasten møter du legeekteparet Sofie og Erik Hexeberg i samtale med journalist og programleder Fredrik Steen. Sammen går de rett inn i skjæringspunktet mellom moderne medisin, ernæring og livsstil – uten filter og moteriktige snarveier - og uten hensyn til hva som til enhver tid er politisk korrekt.</p><br><p>Her får du både forskningsbasert kunnskap, klinisk erfaring og ærlige samtaler om metabolsk helse, insulinresistens, betennelse, overvekt, diabetes, autoimmune sykdommer, tarmhelse og hormoner - og om hvordan maten vi spiser kan være både årsak til sykdom – og ikke minst selve behandlingen. Dette er podkasten for deg som vil forstå kroppen din bedre, ta eierskap til egen helse og lære hvordan mat kan brukes som medisin i praksis.</p><br><p><strong>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten. Hvis du vil være anonym er det selvsagt ikke noe problem.</strong></p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). I tillegg tilbyr klinikken video-/telefonkonsultasjoner over hele Norge.</p><br><p><strong>For timebestilling eller andre spørsmål:</strong></p><br><p><a href="https://open.acast.com/networks/60075c29795a1c638da14a69/shows/699f20b5f5ae85b4a2846fb8/www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>www.drhexeberg.no</strong></a><strong> </strong></p><br><p>Innholdet i denne podkasten representerer deltakernes egne meninger, men ikke nødvendigvis produsentens synspunkt om det samme.</p><br><p>Forbehold: Dersom du har en kronisk lidelse, og særlig hvis du bruker medisiner, bør du følges nøye opp av legen din dersom du gjør en radikal kostendring. De rådene som gis i podkasten Dr. Hexeberg vil ikke nødvendigvis være riktig for deg. Vi er alle forskjellige og behandling må individualiseres. Det kan bli nødvendig å følge med på blodprøver og redusere antall og mengde medikamenter underveis. Dette gjelder spesielt om du har diabetes, høyt blodtrykk eller nyresvikt. Vi anbefaler ingen å slutte med faste medikamenter uten samråd med lege.</p><br><p>Podkasten blir produsert av Zenario AS. Podkastvert: Fredrik Steen</p><br><p>Ønsker du å annonsere i denne podkasten? Ta kontakt på post@zenario.no</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Language

🇳🇧

Publishing Since

2/25/2026

1 verified contact email on file for Dr. Hexeberg

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for #16: LIPOPROTEIN - KETO - RINGORM

June 10, 2026

#16: LIPOPROTEIN - KETO - RINGORM

<p>I denne runden med spørsmål og svar tar Sofie og Erik Hexeberg for seg blant annet spørsmål kolesterel, om hvorvidt barn kan gå på KETO-diett, hva som kan være gode alternativer til melk - og om hvordan et tilpasset kosthold kan hjelpe kvinner med endometriose.</p><p>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.</p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.</p><br><p>For timebestilling eller andre spørsmål:</p><p><a href="www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.drhexeberg.no</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Episode thumbnail for #15: Kolesterol 1

June 3, 2026

#15: Kolesterol 1

<p>Hva er egentlig sant om kolesterol? Betyr et høyt totalkolesterol at man nødvendigvis befinner seg i faresonen for å utvikle hjerte- og karsykdom?</p><br><p>I denne episoden snakker Erik Hexeberg om hvorvidt kolesterol er en livsfarlig fiende – eller et livsviktig stoff som har fått et ufortjent dårlig rykte? Hvorfor er det ikke nødvendigvis nok å se på LDL-kolesterolet alene? Hva betyr egentlig HDL, triglyserider og små, tette LDL-partikler?</p><br><p>Vi snakker også om statiner, forskningsdebatt og de sterke økonomiske interessene i et globalt marked for kolesterolmedisiner verdt hundrevis av milliarder kroner. Og ikke minst stiller vi spørsmålet: Hvor er debatten når det finnes så mye ny forskning som viser at det norske helsevesenets generelle syn på kolesterol kan være feil?</p><p>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.</p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.</p><br><p>For timebestilling eller andre spørsmål:</p><p><a href="www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.drhexeberg.no</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Episode thumbnail for #14: Marie Gunnestad - motivasjon

May 27, 2026

#14: Marie Gunnestad - motivasjon

<p>Hvordan finner vi motivasjon til å endre livet vårt – og hvorfor mister så mange motivasjonen underveis?</p><br><p>I denne episoden møter vi lege, sykepleier og coach Marie Gunnestad fra Dr. Hexebergs klinikk til en samtale om motivasjon, vaner, livsstilsendring og hva som faktisk skal til for å skape varige helseforbedringer. Hvorfor er det så lett å starte – men så vanskelig å fortsette? Hvorfor saboterer vi ofte oss selv, selv når vi egentlig vet hva som er bra for oss? Og hvordan kan små grep bli starten på store endringer?</p><br><p>Vi snakker også om emosjonell spising, skam, tilbakefall, selvbilde – og hvorfor motivasjon kanskje handler mindre om viljestyrke enn mange tror.</p><p>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.</p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.</p><br><p>For timebestilling eller andre spørsmål:</p><p><a href="www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.drhexeberg.no</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

16 total episodes available

Deep-dive analytics for Dr. Hexeberg

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Dr. Hexeberg?
<h2>Dr. Hexeberg - mat som medisin</h2><p><br></p><p>Hva om nøkkelen til bedre helse ikke ligger i pilleboksen, men på tallerkenen? I denne nye podkasten møter du legeekteparet Sofie og Erik Hexeberg i samtale med journalist og programleder Fredrik Steen. Sammen går de rett inn i skjæringspunktet mellom moderne medisin, ernæring og livsstil – uten filter og moteriktige snarveier - og uten hensyn til hva som til enhver tid er politisk korrekt.</p><br><p>Her får du både forskningsbasert kunnskap, klinisk erfaring og ærlige samtaler om metabolsk helse, insulinresistens, betennelse, overvekt, diabetes, autoimmune sykdommer, tarmhelse og hormoner - og om hvordan maten vi spiser kan være både årsak til sykdom – og ikke minst selve behandlingen. Dette er podkasten for deg som vil forstå kroppen din bedre, ta eierskap til egen helse og lære hvordan mat kan brukes som medisin i praksis.</p><br><p><strong>Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten. Hvis du vil være anonym er det selvsagt ikke noe problem.</strong></p><br><p>Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). I tillegg tilbyr klinikken video-/telefonkonsultasjoner over hele Norge.</p><br><p><strong>For timebestilling eller andre spørsmål:</strong></p><br><p><a href="https://open.acast.com/networks/60075c29795a1c638da14a69/shows/699f20b5f5ae85b4a2846fb8/www.drhexeberg.no" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>www.drhexeberg.no</strong></a><strong> </strong></p><br><p>Innholdet i denne podkasten representerer deltakernes egne meninger, men ikke nødvendigvis produsentens synspunkt om det samme.</p><br><p>Forbehold: Dersom du har en kronisk lidelse, og særlig hvis du bruker medisiner, bør du følges nøye opp av legen din dersom du gjør en radikal kostendring. De rådene som gis i podkasten Dr. Hexeberg vil ikke nødvendigvis være riktig for deg. Vi er alle forskjellige og behandling må individualiseres. Det kan bli nødvendig å følge med på blodprøver og redusere antall og mengde medikamenter underveis. Dette gjelder spesielt om du har diabetes, høyt blodtrykk eller nyresvikt. Vi anbefaler ingen å slutte med faste medikamenter uten samråd med lege.</p><br><p>Podkasten blir produsert av Zenario AS. Podkastvert: Fredrik Steen</p><br><p>Ønsker du å annonsere i denne podkasten? Ta kontakt på post@zenario.no</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.