by Karianne Stenshagen & Kenneth Sørensen
Fullmånepodden er for deg som er nysgjerrig på fullmånen, astrologi og naturens sykluser. I hver episode utforsker vi fullmånens energi gjennom faglig innsikt, personlige refleksjoner og guidede meditasjoner som hjelper deg å koble deg på energien. Kenneth Sørensen er forfatter, astrolog og underviser i psykosyntese. Karianne Stenshagen er astrolog med fordypning i feminine arketyper. Sammen deler vi ekte samtaler om astrologi, meditasjon og indre utvikling.
Language
🇳🇴
Publishing Since
2/27/2026
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
June 27, 2026
<p>I denne fullmånemeditasjonen møter du ditt indre barn sammen med den indre mor og din indre far. Den indre moren møter deg med kjærlighet, omsorg og trygghet, mens den indre faren minner deg om din styrke, modenhet og evne til å stå støtt i deg selv.</p><p>Meditasjonen er inspirert av fullmånen i steinbukken og utforsker balansen mellom omsorg og ansvar, mykhet og styrke.</p><p>God meditasjon kjære deg! </p><p>Varm fullmånehilsen fra Karianne og Kenneth 🤍</p><p><br></p>
June 24, 2026
<p>I denne episoden snakker vi om denne månedens fullmåne som har månen i steinbukk og solen i kreps . </p><p>Vi snakker om krepsens invitasjon til å komme nærmere følelsene våre, behovene våre og det som gir oss en opplevelse av trygghet og tilhørighet. Samtidig utforsker vi steinbukkens evne til å ta ansvar, holde kursen og gjøre det som må gjøres, også når følelsene trekker oss i en annen retning.</p><p>Et viktig tema i denne episoden er balansen mellom den indre moren og den indre faren i oss selv. Når trenger vi å møte oss selv med omsorg, forståelse og nærhet? Og når trenger vi å sette grenser, ta ansvar og stå støtt i våre valg?</p><p>Vi deler også personlige erfaringer og eksempler fra våre egne liv, og reflekterer over hvordan disse energiene kan komme til uttrykk i hverdagen. Dette er en samtale om å romme både det myke og det sterke i oss selv, og om å finne en mer moden og helhetlig måte å møte livet på.</p><p>God lytting kjære deg! </p><p>Varm fullmånehilsen fra Karianne og Kenneth 🤍</p><p><br></p><p><strong>Kapitel-Oversigt:</strong></p><p><strong>00:00 — Velkommen til Fullmånepodden</strong><br>Intro, fullmåne 30. juni og opptak ved havet</p><p><strong>02:20 — Sommerstart og det sårbare indre barn</strong><br>Krepsens energi og når lyset gjør oss mer sårbare</p><p><strong>04:55 — Steinbukken som indre voksen</strong><br>Hvordan steinbukk-energien rommer det sårbare i oss</p><p><strong>08:21 — Indre mor, indre far: hver vår vei</strong><br>Karianne og Kenneth deler hvordan de har jobbet ulikt</p><p><strong>13:25 — Når struktur blir til kulde og isolasjon</strong><br>For mye steinbukk gir frost, for mye kreps gir drukning</p><p><strong>22:08 — Barnets mange ansikter inni oss</strong><br>Det opprørske, hjelpeløse og prestende barnet</p><p><strong>24:08 — Tarotkort: månen i steinbukk</strong><br>Isdronningen, masken og superegoets stemme</p><p><strong>29:56 — Tarotkort: solen i kreps og slektstreet</strong><br>Tilhørighet, sårbarhet og familien som røtter</p><p><strong>32:18 — Spirituell kreps: familie utover blod</strong><br>Tribe, universell familiefølelse og menneskeheten</p><p><strong>36:02 — Isis: månedens gudinne og god sommer</strong><br>Myten om å samle seg selv, IFS-terapi og pause i podcasten</p>
June 11, 2026
<p>🌙 Nymåne i tvillingene – nye perspektiver, nye fortellinger 🌙</p><p>Noen ganger er det ikke livet som trenger å forandre seg, men måten vi ser det på.</p><p>I denne episoden utforsker vi nymånen i tvillingene og den åpningen den kan skape for nye tanker, nye innsikter og nye muligheter. Vi snakker om tvillingenes energi, om nysgjerrighet, kommunikasjon og evnen til å se livet fra flere perspektiver.</p><p>Forslag til intensjon på denne nymånen: </p><p>Denne nymånen velger jeg å gi slipp på begrensende historier om hvem jeg er, og åpne meg for nye perspektiver, ny innsikt og nye muligheter. 🌙✨</p><p>God nymåne kjære deg! </p><p>Varm hilsen, </p><p>Karianne & Kenneth </p><p><br /></p><p><strong>Kapitteloversikt:</strong></p><p><strong>00:00 — Velkommen til Fullmånepodden</strong>Intro og hvorfor vi lager en nymåne-episode</p><p><strong>01:40 — Nymånen 15. juni: en ny syklus i tvilling</strong>Frø, intensjoner og blanke ark på månesyklusens start</p><p><strong>04:04 — Tvillingen: indre delpersonligheter og fornyelse</strong>Gamle roller, indre stemmer og muligheten for å starte på nytt</p><p><strong>06:38 — Tanker, mental kost og månen i tvilling</strong>Hva du fyller deg med — og når månen går til hodet istedenfor hjertet</p><p><strong>11:48 — Tvillingen som bro mellom bevisst og ubevisst</strong>Tarotkort, Hermes, dagbok og det spirituelle aspektet</p><p><strong>16:42 — Praktiske verktøy: kroppen, tegning og AI</strong>Gupta-meditasjon, Artemis-session, drømmer og tarot som døråpnere</p><p><strong>27:36 — Sosiale medier og bevisst kommunikasjon</strong>Algoritmer, dum scrolling og guilty pleasures</p><p><strong>29:45 — Fem intensjoner for nymånen og avslutning</strong>Konkrete intensjoner, astrologiske skifter i juni og god nymåne</p><p><br /></p>
Discover related shows you might enjoy
Laila Five
Lyder Produksjoner
Lege Annette Dragland & Acast
Anniken Binz
Annette Løno
Core Balance & Bauer Media
Relasjonspodden/Acast
psykologspesialist Liv Selland
Silje Schevig og Moderne Media
Tore Strømøy og Bauer Media
Simpl & Acast
Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast
Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø
ANTI og Bauer Media
PLAN-B & Acast
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Fullmånepodden er for deg som er nysgjerrig på fullmånen, astrologi og naturens sykluser. I hver episode utforsker vi fullmånens energi gjennom faglig innsikt, personlige refleksjoner og guidede meditasjoner som hjelper deg å koble deg på energien.
Kenneth Sørensen er forfatter, astrolog og underviser i psykosyntese. Karianne Stenshagen er astrolog med fordypning i feminine arketyper. Sammen deler vi ekte samtaler om astrologi, meditasjon og indre utvikling.
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
No, this podcast does not typically feature guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.