About Ketogener Lifestyle und Biohacking mit MyKetoCoach.de
KETOSE ist ein Zustand den jeder einmal erlebt haben muss. Es ist unser Urzustand, den wir uns über falsche Ernährung und Stress abtrainiert haben.
Du willst abnehmen? Endlich deine PS auf die Straße bringen und mehr Energie haben?
Dann bist du hier genau richtig!
Im diesem Podcast erfährst du alles, was du für deinen Start in den ketogenen Lifestyle brauchst. Wir sprechen über Themen wie Ketose, ketogene Ernährung und exogene Ketone.
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#654 Diese 5 Supplements dürfen in meiner Keto-Routine NIE fehlen!
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
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Heute erfährst du alles zum Thema "Diese 5 Supplements dürfen in meiner Keto-Routine NIE fehlen!“. Nimm das, nimm das auf keinen Fall - kennst du dich noch aus in diesem Supplement-Dschungel? Keine Angst, wir bringen heute ein bisschen Licht ins Dunkle. Florence nimmt dich mit in ihre eigene Supplement-Routine, erklärt, was aus ihrer Sicht wirklich sinnvoll ist, welche Nahrungsergänzungsmittel sie täglich nimmt und worauf du bei der Supplement-Einnahme unbedingt achten solltest!
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Möchtest du mehr über den Test erfahren, der mir bei meiner Supplementstrategie hilft? Kontaktiere mich über diesen Link, damit du mir Fragen rund um den Test stellen kannst: https://bit.ly/3Ug4o2Y (https://www.youtube.com/redirect?event=comments&redir_token=QUlxb01IWk5NMmtvSmZiX3Q0RnIySkRrczIyRXxBSTVJdTV0Um0zTHZVSXVNREwxMUxrVlA3R01UbEM2aFZyelJwTmZBV2htVE1mSkswaDhpZkUxckpkdE5IZWpsRW9tSjJfYWctb0J4bWVRSlk3bjFvNGljZkNsekE1ZXhnbVFl&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2F3Ug4o2Y)
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Hier geht´s zu meinem individuellen 1:1 Coaching: https://myketocoach.de/keto-coaching/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ (https://www.instagram.com/myketocoach_andi/)
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22 Oct 2026
#653 Abnehmen mit Keto: DAS würde ich nach jeder Mahlzeit machen
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Heute erfährst du alles zum Thema "Abnehmen mit Keto: DAS würde ich nach jeder Mahlzeit machen“. Du möchtest endlich dein hartnäckiges Bauchfett loswerden, aber hast weder Zeit noch Lust auf stundenlange Workouts? Dann habe ich gute Nachrichten für dich!
Eine der einfachsten Gewohnheiten kann dich beim Abnehmen unterstützen – doch viele machen dabei entscheidende Fehler, die ihren Fettverlust unbewusst ausbremsen.
In dieser Folge verrät dir Florence 5 typische Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest, und zeigt dir, wie du mit kleinen Veränderungen deinen Stoffwechsel und deine Fettverbrennung unterstützen kannst.
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Möchtest du mehr über den Test erfahren, der mir bei meiner Supplementstrategie hilft? Kontaktiere mich über diesen Link, damit du mir Fragen rund um den Test stellen kannst: https://short-url.cc/1Gdfc
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16 Oct 2026
#652 Mach DAS bei Keto – und dein Fettverlust kommt ins Stocken
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Heute erfährst du alles zum Thema "Mach DAS bei Keto – und dein Fettverlust kommt ins Stocken".
Keto und trotzdem kein Fettverlust? Diese 5 Lebensmittel könnten der Grund sein! 🥑
Du verzichtest auf Kohlenhydrate, bist in Ketose und trotzdem tut sich auf der Waage nichts? Dann könnte es ausgerechnet an den Lebensmitteln liegen, die du für besonders ketofreundlich hältst!
In dieser Podcastfolge verrate ich dir 5 typische Keto-Lebensmittel, die deinen Fettverlust unbemerkt ausbremsen können. Du erfährst, warum gesunde Fette nicht automatisch beim Abnehmen helfen, weshalb mehr Ketone nicht unbedingt mehr Körperfettverlust bedeuten und worauf du bei Nüssen, Käse, Sahne und Co. achten solltest.
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