Legend Ladies
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Podcast Overview
<p>Je suis Laura Lesueur et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast des Legend Ladies <span class="ipsEmoji">✨</span></p><p><strong>Legend Ladies est un podcast sur l’ambition féminine</strong>. Je reçois <strong>celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien.</strong></p><p>Dans ce podcast j’interroge celles qui font mentir les statistiques: Quand on sait que seules ⅓ des entreprises sont créées par des femmes et que seulement 15% d’entre elles sont présentes au Comex des entreprises, il y a de quoi de s’interroger <span class="ipsEmoji">🙄</span><br><br>Ensemble, nous allons creuser l’envers du décor, au travers des parcours très divers que sont ceux de mes invitées:</p><ul><li>Comment est vécue l’ambition selon les âges, les situations familiales, les contextes sociaux ou culturels ?</li><li>Comment et quand se manifeste t-elle?</li><li>Comment ces femmes ont osé choisir parfois des chemins de traverses pour finalement arriver à vivre leur propre définition de la réussite</li></ul><p>Legend Ladies ce sont <strong>d’abord et surtout des femmes qui ont fait des choix libres, des femmes qui ont osé, qui ont tenté l’audace pour se réaliser, des femmes qui ont su tracer leur voiE et faire entendre leur voiX</strong>. Je mets en lumière et partage ces parcours inspirants, ces choix ambitieux de celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien.</p><p>On y parle bien sur d’ambition professionnelle, mais également personnelle puisque ces notions sont intimement liées</p><p>Elles sont entrepreneurs, écrivains, sportives, chefs, artistes, chefs d’entreprises, mères au foyer, politiques...</p><p><strong>Ce sont les Legend Ladies.</strong></p><p>Pour rester en contact retrouvez moi sur instagram <a href="https://www.instagram.com/legend_ladies_podcast/" rel="external nofollow" target="_blank">@legend_ladies_podcast </a>ou sur Linkedin à <a href="https://www.linkedin.com/in/lauraregouby/" rel="external nofollow" target="_blank">Laura Lesueur</a> ou sur la <a href="https://www.linkedin.com/showcase/legend-ladies/about/?viewAsMember=true" rel="external nofollow" target="_blank">page Legend Ladies</a></p><p>Si ce podcast vous plait prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles sur Itunes ou Apple podcast ça m’aide beaucoup <span class="ipsEmoji">🙏</span></p><p>Il me reste à vous souhaiter une belle écoute en espérant que cet épisode vous plaira <span class="ipsEmoji">☺️</span></p><p> </p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
6/9/2020
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Recent Episodes
June 4, 2026
#5 SAISON 16- EMMANUELLE BECK , CEO DE SOVAGE: QUITTER LA TECH ET ENTREPRENDRE EN COUPLE
<p>Dans cet épisode de Legend Ladies, je reçois <strong>Emmanuelle Beck, CEO et cofondatrice de SOVAGE.</strong></p><p>Emmanuelle grandit dans une famille épicurienne, où le goût des choses, la curiosité et l’envie d’apprendre occupent une place essentielle. Très tôt, elle cultive cette soif de comprendre, de découvrir, d’explorer.</p><p>Après le bac, Emmanuelle passe par Sup de Pub, puis par une école de commerce, voyage et se construit au fil des rencontres, des expériences et des environnements qu’elle traverse.</p><p>Après différentes expériences professionnelles et un voyage fondateur en Australie, Emmanuelle intègre la tech et rejoint Spotify, où elle restera six ans. Elle y découvre un univers stimulant, exigeant, dans lequel elle avance, apprend et se projette.</p><p>Mais alors qu’elle tombe enceinte, un poste pour lequel elle s’était préparée pendant des mois lui file pourtant sous le nez.</p><p>Ce point de bascule l'amène à comprendre qu'elle n'est plus alignée comme elle aimerait.<br>Ni une, ni deux, Emmanuelle est une femme d'action et entreprend une reconversion.</p><p>Dans cet épisode, elle nous raconte son changement trajectoitre ou après deux ans de recherche et développement ainsi qu' une formation en naturopathie, elle fonde SOVAGE, une nouvelle expérience autour de la gastronomie liquide.</p><p>Elle imagine des assemblages gastronomiques à base d’hydrolats. Des boissons sans alcool, exigeantes, subtiles, pensées comme une autre manière de célébrer, de recevoir, de goûter.</p><p>Rapidement son conjoint la rejoint dans cette aventure et près de 5 ans plus tard, Emmanuelle entreprend en couple au jour le jour. Dans cet épisode, elle nous raconte également ce que cela fait de devenir belle-mère à 27 ans de deux jeunes filles, puis de construire une famille recomposée, avec aujourd’hui trois enfants à la maison, une entreprise à faire grandir, et cette question permanente : comment tenir ensemble l’ambition, le couple, la maternité, la maison et soi-même ?</p><p>Nous avons également parlé duvertige qui peut naître lorsque l’on crée dans un marché très concurrentiel et de la nécessité de revenir à sa propre vision pour rester alignée.</p><p>Belle écoute <span class="ipsEmoji">🎧</span></p>
May 20, 2026
MINUTES LEGEND LADIES - DÉVELOPPER SES PROJETS SANS SACRIFIER SA VIE PERSONNELLE
<p>Dans cet épisode des "Minutes Legend Ladies", je vous propose une réflexion sur un sujet qui concerne beaucoup de femmes ambitieuses : comment développer ses projets sans sacrifier sa vie personnelle.</p><p>𝐎𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐥𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫.<br>Choisir entre réussir professionnellement ou préserver sa vie de famille.<br>Entre ambition et équilibre.<br>Entre croissance et respiration.</p><p>Je crois surtout qu’il faut apprendre à construire une vie alignée autour d’une vision claire de ce qui compte vraiment pour nous.</p><p>𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐱𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐬𝐬𝐨𝐥𝐞.<br>Elle permet de prendre des décisions plus sereinement, de sortir du besoin permanent de répondre aux attentes des autres et d’arbitrer avec davantage de lucidité.</p><p>Développer ses projets durablement demande aussi d’apprendre à communiquer autrement.<br>Avec ses équipes bien sûr, en formulant clairement ses attentes, ses valeurs et ses priorités.<br>Mais aussi avec ses proches, son conjoint, sa famille : exprimer ce dont on a besoin, ce que l’on traverse, ce que l’on ne veut plus sacrifier en silence.</p><p>𝐋𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐞́𝐭𝐚𝐭 𝐟𝐢𝐠𝐞́.<br>C’est un ajustement permanent.<br>Une forme de lucidité sur soi-même.<br>Connaître ses limites, ses besoins, ses signaux d’alerte et accepter de mettre en place des garde-fous avant l’épuisement.</p><p>Parce qu’au fond, réussir ses projets ne devrait jamais signifier se perdre soi-même en chemin.<br><br>Belle écoute !<br><br><u><strong>NOTES DE L'ÉPISODE:</strong></u><br><br><a href="https://www.lauralesueur.com/reseau" rel="external nofollow" target="_blank">Découvrir le réseau The Circle</a><br><a href="https://www.linkedin.com/company/legend-ladies-the-circle" rel="external nofollow" target="_blank">Page Linkedin The Circle</a><br><a href="http://instagram.com/legend_ladies_podcast" rel="external nofollow" target="_blank">Instagram The Circle</a><br><a href="https://www.lauralesueur.com/" rel="external nofollow" target="_blank">En savoir plus sur Laura Lesueur</a><br> </p>
May 13, 2026
#4 SAISON 16: CHRISTELLE ARRIGHI - RÉAPPRENDRE À VIVRE ET À RECONSTRUIRE L E BONHEUR À 4
<p>Dans cet épisode de Legend Ladies, je reçois Christelle Arrighi.</p><p>Christelle grandit entourée de ses deux frères et de deux parents entrepreneures qui lui inculquent un sens aigu de l'exigence.<br>Mais à 14 ans, la séparation de ses parents laisse une empreinte durable et nourrit en elle un désir immense : celui de construire un jour sa propre famille, comme un noyau de sécurité, d’amour et de stabilité.</p><p>Et puis, il y a la rencontre avec Martin, en 2007, durant leurs études.<br>Un amour évident et une histoire qui se construit, portée par les projets, les rêves et la joie d’avancer ensemble.</p><p>Christelle et Martin se marient en 2013 et donnent naissance à leur fille, Jeanne, en décembre 2014. Mais trois semaines plus tard, leur vie bascule.</p><p>Martin a 30 ans lorsqu’on lui diagnostique un gliome au cerveau.<br>Commence alors un combat de 11 années fait d’opérations, de traitements, de rémissions, de récidives, d’espoir et d’effondrements.</p><p>Une opération éveillée du cerveau de dix heures.<br>Des mois de rééducation pour réapprendre à parler et à marcher.<br>Des protocoles expérimentaux. Une vigilance permanente.</p><p>Dans cet épisode, Christelle raconte ce que signifie aimer quand tout devient fragile.</p><p>Comment on continue à vivre, à rire, à élever trois enfants, à travailler, à tenir une famille debout lorsque la maladie s’invite au cœur du quotidien.</p><p>Elle raconte aussi l’impensable :<br>comment on accompagne les dernières fois: le dernier été, le dernier noel<br>comment on parle de la mort à ses enfants,<br>comment on transforme la peur en douceur pour rendre la fin de vie plus supportable à celui qu’on aime.</p><p>Le 31 janvier 2026, Martin s’est éteint à l’âge de 41 ans.</p><p>Mais jusqu’au bout, il aura voulu transmettre quelque chose.<br>Prolonger le combat autrement.</p><p>Martin a fait don de son cerveau à la science afin d’aider les chercheurs à mieux comprendre ces tumeurs encore trop peu connues et trop peu financées.</p><p>Aujourd’hui, Christelle poursuit ce combat à travers “Mai en gris”, une campagne de sensibilisation pour sortir les tumeurs cérébrales du silence et soutenir la recherche.</p><p>Christelle choisit la vie et surtout le bonheur à reconstruire, autrement, avec ses enfants, Jeanne, Côme et Arthur pour honorer cette promesse faite à Martin.<br><br>Comme l'écrit Jean Cocteau: "le vrai tombeau des morts c'est le coeur des vivants"<br><br>Belle écoute <span class="ipsEmoji">🎧</span></p><p> </p><p> </p>
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