Podcast thumbnail for LifeMe Podcast | Je levensstijl als medicijn

LifeMe Podcast | Je levensstijl als medicijn

Claim This Podcast

by Len De Nys

99 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇧🇪

Podcast Overview

De wetenschap van gezond leven, vertaald naar jouw dagelijks leven. Welkom bij de Je Levensstijl als Medicijn podcast met Len De Nys, PhD. In elke aflevering ga ik samen met topexperts op zoek naar de wetenschap achter gezonde leefstijlstrategieën. Ontdek hoe voeding, beweging, slaap en mentale balans je gezondheid versterken, beschermen tegen chronische ziekten en je herstel bevorderen. We vertalen evidence-based inzichten naar praktische tips die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen voor meer energie, veerkracht en welzijn.

Language

🇳🇱

Publishing Since

1/29/2021

1 verified contact email on file for LifeMe Podcast | Je levensstijl als medicijn

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for Wat mag je eten bij borstkanker? De wetenschap over suiker, soja, supplementen, keto en vasten

June 20, 2026

Wat mag je eten bij borstkanker? De wetenschap over suiker, soja, supplementen, keto en vasten

<p>Ik merk dat voeding bij borstkanker heel vaak voor verwarring zorgt. Mensen horen van alles: geen suiker meer eten, soja vermijden, keto proberen, vasten rond chemo, supplementen nemen om het immuunsysteem te versterken.</p><p>Maar veel van die adviezen zijn te kort door de bocht.</p><p>Een sojaboon is geen oestrogeenpil. Suiker schrappen hongert je tumor niet zomaar uit. En keto of vasten zijn interessante onderzoeksvelden, maar daarom nog geen veilig doe-het-zelfadvies tijdens behandeling.</p><p>In deze aflevering probeer ik rust en nuance te brengen.</p><p>Geen antikankerdieet. Geen angst.</p><p>Wel: hoe kan voeding je lichaam ondersteunen tijdens en na borstkanker, afgestemd op je behandeling, klachten, spiermassa, medicatie en de fase waarin je zit?</p><p>------------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop <a href="http://www.lendenys.eu">www.<strong>lendenys.eu</strong></a><strong> (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)</strong></p><p>Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon meécht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijkvoor mezelf, tien jaar geleden.</p><p>In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van <strong>chronische ontsteking</strong> – een sluimerende krachtachter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het jelichaam beïnvloedt en vooral: <strong>wat je eraan kunt doen</strong>. Geen drogewetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan deslag kunt.</p><p>Als dit boek ook maar <strong>één persoon</strong> helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. <strong>Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en pre-order je exemplaar!</strong></p><p>------------------------------------------------------</p><p>De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: <a href="https://www.instagram.com/len.de.nys/">@Len.de.nys</a></p><p>------------------------------------------------------</p><p>De host van de podcast is LenDe Nys:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/len.de.nys/">@Len.De.Nys</a></p><p>Twitter: <a href="https://twitter.com/LenDeNysLife">@LenDeNysLife</a></p><p>Site: <a href="https://lendenys.eu/">https://lendenys.eu/</a></p><p><br></p>

Episode thumbnail for Waarom gezond eten zo moeilijk is: je brein, je gewicht en de nieuwe medicatiehype – Hella van Laer

June 13, 2026

Waarom gezond eten zo moeilijk is: je brein, je gewicht en de nieuwe medicatiehype – Hella van Laer

<p>Hella Van Laer is erkend diëtiste, voedingscoach en auteur,gespecialiseerd in eetgedrag, gewichtsverlies en metabole gezondheid. Zevertaalt voedingswetenschap naar haalbare strategieën rond gezonde voeding,obesitas, gedragsverandering en preventie.</p><p>----------------------------------------------------</p><p>Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. </p><p><a href="https://www.vitals.nl/">Vitals</a> (https://www.vitals.nl/),ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode <strong>lendenys</strong> .</p><p>Neem ook een kijkje bij hun kennispartner <a href="file:///D:/How%20to%20live%20a%20healthier%20life/LifeMe/Podcast/Stichting%20Orthokennis">StichtingOrthokennis</a> (<a href="https://www.orthokennis.nl/">https://www.orthokennis.nl/</a>)voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.</p><p>----------------------------------------------------</p><p>Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop <a href="http://www.lendenys.eu">www.<strong>lendenys.eu</strong></a><strong> (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)</strong></p><p>Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon meécht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijkvoor mezelf, tien jaar geleden.</p><p>In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van <strong>chronische ontsteking</strong> – een sluimerende krachtachter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het jelichaam beïnvloedt en vooral: <strong>wat je eraan kunt doen</strong>. Geen drogewetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan deslag kunt.</p><p>Als dit boek ook maar <strong>één persoon</strong> helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. <strong>Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en pre-order je exemplaar!</strong></p><p>------------------------------------------------------</p><p>De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: <a href="https://www.instagram.com/len.de.nys/">@Len.de.nys</a></p><p>------------------------------------------------------</p><p>De host van de podcast is LenDe Nys:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/len.de.nys/">@Len.De.Nys</a></p><p>Twitter: <a href="https://twitter.com/LenDeNysLife">@LenDeNysLife</a></p><p>Site: <a href="https://lendenys.eu/">https://lendenys.eu/</a></p><p></p>

Episode thumbnail for Sabine Slock over vrouwengezondheid, mythes en preventieve zorg

June 10, 2026

Sabine Slock over vrouwengezondheid, mythes en preventieve zorg

<p>Sabine Slock heeft meer dan 25 jaar ervaring in degezondheidszorg en is founder en directeur van Medisch Centrum Leie, een multidisciplinaire ziekenhuis-HUB bij Gent. Met haar centrum wil ze klassieke geneeskunde verbinden met science-based preventieve zorg, warme begeleiding enmeer aandacht voor de mens achter de patiënt. Ze is auteur van De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen, waarin ze vrouwengezondheid, preventie, mythes, menopauze, het vrouwenhart en het vrouwenbrein toegankelijk bespreekt voor een breed publiek.</p><p>----------------------------------------------------</p><p>Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. </p><p><a href="https://www.vitals.nl/">Vitals</a> (https://www.vitals.nl/),ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode <strong>lendenys</strong> .</p><p>Neem ook een kijkje bij hun kennispartner <a href="file:///D:/How%20to%20live%20a%20healthier%20life/LifeMe/Podcast/Stichting%20Orthokennis">StichtingOrthokennis</a> (<a href="https://www.orthokennis.nl/">https://www.orthokennis.nl/</a>)voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.</p><p>----------------------------------------------------</p><p>Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop <a href="http://www.lendenys.eu">www.<strong>lendenys.eu</strong></a><strong> (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)</strong></p><p>Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon meécht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijkvoor mezelf, tien jaar geleden.</p><p>In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van <strong>chronische ontsteking</strong> – een sluimerende krachtachter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het jelichaam beïnvloedt en vooral: <strong>wat je eraan kunt doen</strong>. Geen drogewetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan deslag kunt.</p><p>Als dit boek ook maar <strong>één persoon</strong> helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. <strong>Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en pre-order je exemplaar!</strong></p><p>------------------------------------------------------</p><p>De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: <a href="https://www.instagram.com/len.de.nys/">@Len.de.nys</a></p><p>------------------------------------------------------</p><p>De host van de podcast is LenDe Nys:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/len.de.nys/">@Len.De.Nys</a></p><p>Twitter: <a href="https://twitter.com/LenDeNysLife">@LenDeNysLife</a></p><p>Site:<a href="https://lendenys.eu/">https://lendenys.eu/</a></p>

99 total episodes available

Recent guests on LifeMe Podcast | Je levensstijl als medicijn

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Philippe Minguet

Guest

Dr Anneleen Six

Guest

Anouk Lagae

Guest

Elly Kaldenberg

Guest

Gerda Pot

Guest

Joëlle Oosterman

Guest

Heleen Becuwe

Guest

Dr Michael Ceulemans

Guest

Ludo van de Wiel

Guest

Deep-dive analytics for LifeMe Podcast | Je levensstijl als medicijn

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is LifeMe Podcast | Je levensstijl als medicijn?

De wetenschap van gezond leven, vertaald naar jouw dagelijks leven.

Welkom bij de Je Levensstijl als Medicijn podcast met Len De Nys, PhD. In elke aflevering ga ik samen met topexperts op zoek naar de wetenschap achter gezonde leefstijlstrategieën. Ontdek hoe voeding, beweging, slaap en mentale balans je gezondheid versterken, beschermen tegen chronische ziekten en je herstel bevorderen. We vertalen evidence-based inzichten naar praktische tips die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen voor meer energie, veerkracht en welzijn.

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.