Minceur et TCA • Bobieandbow

<p>Tu manges “bien”… mais tu penses à la bouffe toute la journée.</p><p>Tu veux perdre du poids… mais tu ne sais pas comment faire sans restriction.</p><p>Tu es mince… mais tu te trouves quand même grosse.</p><p>Tu es en surpoids… et tu penses que ton corps est le problème.</p><br><p>Spoiler :&nbsp;<strong>ce n’est pas ton corps le problème.</strong></p><br><p>Je suis nutritionniste et thérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires depuis 2018.</p><br><p>Mon job ? T’aider à faire la paix avec ton corps et avec la nourriture pour manger sans grossir 🩷</p><br><p>Ici, on parle :</p><ul><li>d’obsession alimentaire</li><li>d’hyperphagie</li><li>de restriction déguisée</li><li>de “je commence lundi”</li><li>de sucre</li><li>de perte de gras sans punition</li></ul><p><br></p><p>Tu peux vouloir perdre du poids.</p><p>Tu peux vouloir te sentir mieux dans ton corps.</p><p>Mais tu n’es pas obligée de te détester pour y arriver.</p><br><p>Avec moi, pas de régime miracle.</p><p>Pas de moralisation.</p><br><p>Juste de la stratégie, de la psychologie alimentaire, et des vraies solutions.</p><br><p>Si tu veux :</p><p>✔️ manger normalement</p><p>✔️ arrêter de te sentir énorme après un dessert</p><p>✔️ perdre du gras sans devenir obsédée</p><p>✔️ te libérer du “je ne suis jamais assez”</p><br><p><br></p><p>Alors bienvenue 🩷</p><p>Pour me suivre au quotidien, abonne toi à mon Instagram : @bobieandbow 🌸🩷</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>