by איתן בן מיור - פליאו דיאט
פודקאסט על בריאות ותזונה שלוקח פרות קדושות ומכין מהן סטייקים לארוחת הבוקר (לצד סלט). במקום בו הרפואה המסורתית נפגשת עם חזית המחקר המדעי, שם נחפש את התשובות שלנו. דגנים מלאים הם שקר, שמן קנולה זה נורא ובשר חיוני לבריאות. בואו נמשיך מכאן איתן בן מיור, מטפל בגישת הפליאו עוד מלפני שהיא הייתה פופולארית.
Language
🇮🇱
Publishing Since
3/8/2023
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
June 18, 2026
<p>כמו חלבון (כמה שיותר) ופחמימות (כמה שפחות), כך גם מגיע או חוזר טרנד הפייבר מקסינג.</p><p>אם פספסתם אז זו טענה שאומרת שסיבים זה בריא אז בואו נאכל המון סיבים ונהיה מאוד בריאים. בהובלת משפיעני רשת עם כל מיני טענות רבע מדעיות והבטחות טובות מכדי להיות אמיתיות כי הן לא אמיתיות.</p><p><br></p><p>זה זמן טוב להסביר קצת למה ואיך סיבים חשובים לבריאות וגם למה אין סוף סיבים לא מוביל לאין סוף בריאות...</p><p>וכמובן על החשיבות של ההקשר הרחב יותר של הסיבים, למה מזון אמיתי ושלם תמיד יהיה מועיל יותר.</p>
June 11, 2026
<p>האם גלוטן הוא השטן התזונתי הגדול בהיסטוריה או מרכיב תמים שעבר רצח אופי ורדיפה פופוליסטית?</p><p>אני לא יודע לתת את הטיעונים של המרכיב התמים, ניסיתי וניסית אבל לא הצלחתי. אבל מה שאני יכול לעשות זה להסביר את הטיעונים נגד הגלוטן בצורה מסודרת וברורה. אז זה מה שיהיה בפרק הזה. </p><p>נדבר על סוגי הרגישות ואלרגיה לגלוטן (לא רק צליאק), על מעי דליף, על ה"חברים" הרעים של גלוטן שמצטרפים אליו במזון האולטרא מעובד ולמה לא תמיד הגלוטן אשם אבל אם רק תפסיקו אותו תפסיקו לצרוך עוד חומרים מזיקים או לפחות בעיתיים רבים אחרים.</p><p>בואו ננהל דיון רציונלי וללא סיסמאות על גלוטן</p><p><br></p><p>על גלוטן דיברתי כבר הרבה בתוך פרקים קודמים, למי שרוצה להעמיק זה המקום:</p><p>פרק 1 - על הבסיס של הפליאו</p><p>פרק 6 - על אנטי נוטריאנטים ואיך צמחים נלחמים בנו</p><p>פרק 26 - הרגל נוח שעולה בבריאות</p><p>פרק 72 - על אוכל אולטרא מעובד</p><p>פרק 76 - על קטניות שבעיתיות במנגנונים דומים</p><p>פרק 2 - על מעי דליף</p><p>פרק 110 - על לחם ללא גלוטן</p>
June 4, 2026
<p>קריאטין הוא התוסף תזונה הכי נחקר בעולם.</p><p>המונים לוקחים אותו ועדיין, רוב האנשים לא מבינים מה ואיך הוא עושה.</p><p>זה לא כל כך מסובך האמת, אבל זה עדיין לא מוכר.</p><p>אז בפרק הזה נדבר על כימיה מסובך אבל בצורה לא מסובכת, נעשה קיצורי דרך ועד לסופו תבינו את מה שאני אומר כבר בדקה הראשונה (וגם רומז בכבדות בשם הפרק) - קחו קריאטין.</p><p>נדבר גם על הלמה וגם על האיך.</p><p>*מצטער על איכות הסאונד בפרק, המיקרופון שלי מת בהפתעה והחדש עוד לא הגיע</p>
Discover related shows you might enjoy
Matan Hakimi
שחר כהן
שלומי חסטר
רשת עושים היסטוריה
All•in & Nadav Perry
daniel dushy
All•in
הארץ
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין
Idan Shelly
רות רואי וינשטיין, מייסדת עמותת תעצומות
ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר
עמותת קדן
Liat Scheffer Ben Yakov
חן רפסון הראל
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
פודקאסט על בריאות ותזונה שלוקח פרות קדושות ומכין מהן סטייקים לארוחת הבוקר (לצד סלט). במקום בו הרפואה המסורתית נפגשת עם חזית המחקר המדעי, שם נחפש את התשובות שלנו. דגנים מלאים הם שקר, שמן קנולה זה נורא ובשר חיוני לבריאות. בואו נמשיך מכאן
איתן בן מיור, מטפל בגישת הפליאו עוד מלפני שהיא הייתה פופולארית.
This podcast updates daily.
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.