by Boukje Jongedijk
Ik ben Boukje Jongedijk. Mijn podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven. In mijn afleveringen ga ik op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeer ik de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.
Language
🇳🇱
Publishing Since
1/7/2020
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
June 2, 2026
Mark Schadenberg is expert op het gebied van generationeel trauma en slaap. Mark deelt bijzonder mooie boodschappen voor ons allen door channeling. Omdat er veel enthousiaste reacties kwamen na ons vorige gesprek in Positiviteitspodcast 136 is dit de tweede in korte tijd. En verder is het voorlopig ook tevens de laatste Positiviteitspodcast voor mijzelf. Dus ga lekker zitten en geniet van ons gesprek. Wat is vrijheid voor jou? We bouwen verder op ons vorige gesprek, waarin we de diepte ingingen over persoonlijke groei en de reis naar vrijheid. Mark deelt zijn inzichten over hoe we onze eigen waarheden kunnen ontdekken en leven, weg van de geboden normen en verwachtingen van de maatschappij en ons familiesysteem. Durf je naar het onbekende te gaan voor vrijheid? Van controle naar overgave? Op zoek naar het onbekende Een centraal thema van ons gesprek is vrijheid. Wat betekent dit voor ons als individuen in de huidige tijd? Mark legt uit dat echte vrijheid begint van binnenuit. Het is niet zozeer de externe vrijheid, zoals financiële onafhankelijkheid of materieel succes. Het is de vrijheid om jezelf te zijn, je eigen keuzes te maken en voorbij angst en controle te leven. We bespreken hoe mensen vaak blijven vastzitten in patronen en systemen die hen niet meer dienen, vaak uit loyaliteit aan hun familiesysteem of uit angst voor het onbekende. Energie Mark benadrukt het belang van een gezonde interactie met de energie om ons heen en hoe we energie die ons niet meer dient, kunnen elimineren. Hij moedigt luisteraars aan om eerlijk te reflecteren op wat hen energie kost en wat hen levensvreugde oplevert. Familiepatronen doorbreken We duiken ook in de dynamiek van erfelijk familietrauma en hoe onvervulde verwachtingen en onbewuste patronen van onze voorouders ons nog steeds beïnvloeden. Mark maakt duidelijk dat het essentieel is om bewustzijn te creëren over deze patronen, zodat we ze kunnen doorbreken en onze eigen levens kunnen vormgeven. Je eigen waarheid Ten slotte nodigt Mark ons uit je eigen waarheid te omarmen en de kracht ontdekken die voortkomt uit kwetsbaarheid en weerstand. Hij stelt dat de huidige tijd ons uitdaagt, maar ook enorme mogelijkheden biedt voor groei en verbinding. Met zijn boodschap van vertrouwen in het onbekende, nodigt hij ons allemaal uit om onze eigen unieke bijdrage aan de wereld te ontdekken. Meer over Mark vind je op: https://www.markschadenberg.com
May 18, 2026
Roy Wenting helpt professionals op zoek naar rust, focus en richting in hun werk met zijn Next Level You methode. Drie jaar geleden hebben we samen Positiviteitpodcast 75 gemaakt. Inmiddels is er veel gebeurd, in de wereld, in het werkveld én in hoe we als mens proberen overeind te blijven in een tijd waarin techniek razendsnel ontwikkelt en AI steeds meer invloed krijgt. We spreken over zijn flink herziene boek ‘Next Level You – Lekker in je vel, Lekker in je werk’. Hoe blijf je als professional stevig staan in een wereld die exponentieel sneller beweegt? Hoe verhouden AI en bewustzijn zich? Hoe blijf je in verbinding met jezelf? Hoe ziet een high level werkdag eruit? Hoe kan je je werkdag bijvoorbeeld anders inrichten zodat er meer rust en ruimte ontstaat? Hoe is het met de passie, purpose en plezier in je werk? En op welke manier kan je als het donker voelt, terugvallen op iets fijns dat daarachter ligt? Roy benadrukt dat de sleutel tot persoonlijke groei en werkgeluk ligt in het leren stellen van grenzen, zelfreflectie en het creëren van ruimte voor ontspanning en herstel. We bespreken de kracht van ‘nee’ zeggen en hoe dat ruimte creëert voor wat werkelijk belangrijk is, zowel in het privéleven als in de professionele context. Als afsluiter nodigt Roy de luisteraars uit om bezig te zijn met hun eigen ontwikkeling, om de vragen aan zichzelf te stellen die hen helpen bij het ontdekken van hun ware potentieel. Hij sluit af met de boodschap dat verandering begint bij jezelf en dat door jezelf te ontwikkelen, je ook de wereld om je heen kunt beïnvloeden. Want als jij verandert, verandert alles mee. Meer over Roy Wenting vind je op: https://www.nextlevelyouacademy.nl
May 6, 2026
Na jaren hebben zij allebei heel bewust gekozen voor het uitvaartvak. Marie-José als zelfstandig uitvaartondernemer (Axt Uitvaarten) en Esther Menkveld als zelfstandig ceremoniemaker. Ook organiseren zij samen afscheidsceremonies. Zij vertellen hun persoonlijke reis om tot het uitvaartwerk te komen. Voor hun werk hebben ze hiermee een hele andere afslag genomen. Ondanks dat de dood door hun werk nu veel om hen heen is, heeft de stap in deze bijzondere wereld hen juist veel positiviteit gebracht. Het toelaten van het onderwerp ‘de dood’ in hun leven laat hen bewuster in het leven staan. We spreken over de positieve impact die het organiseren van een afscheid kan hebben. Esther en Marie-José vertellen over de uitdagingen van het verlies, het proces van rouw en hoe het organiseren van een afscheid mensen kan helpen om die intieme momenten met elkaar te delen. We verkennen de waarde van rituelen en hoe deze kunnen helpen bij het verwerkingsproces. Het maakt niet zozeer uit hoe je afscheid neemt, als je het maar doet. Een ceremonie, in welke vorm ook, kan daarbij helpen. Esther en Marie-José benadrukken dat, hoewel de dood een moeilijk onderwerp is, de gesprekken die daaruit voortvloeien vaak vol herinneringen, liefde en zelfs humor zitten. Bij leven praten over het einde en de gewenste ceremonie kan de betrokkenen helpen. De ceremonie creëert een ruimte waarin families in een veilige omgeving hun verdriet kunnen delen, herinneringen kunnen ophalen en elkaar steun kunnen bieden. Verder gaan we in op hun samenwerking, de rol van tijd bij het organiseren van een afscheid en het belang van voorbereid zijn op de dood, niet alleen voor henzelf maar ook voor de familiedynamiek. We bespreken specifieke ervaringen en hoe zij families begeleiden door het proces van afscheid nemen en rouwverwerking en hoe dit zowel de families als iemand zelf verrijkt. Tot slot benadrukken we het belang van zelfzorg in dit emotionele werk. Ook de rol van kinderen komt aan bod. Deze aflevering biedt een waardevolle kijk op het uitvaartvak en de kracht van verbinding, liefde en positieve herinneringen bij afscheid nemen over wie iemand was. Ook biedt bewustwording over het einde van het leven je mooie lessen voor het leven van je leven. https://www.axtuitvaarten.nl https://www.esthermenkveld.nl
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Marij Schüsler
Guest
Petra van Vliet
Guest
Dirk Delisse
Guest
Discover related shows you might enjoy
Giel Beelen
jornluka
VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
Berthold Gunster
NPO Luister / KRO-NCRV
David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
Erik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest
Yvette van Boven en Teun van de Keuken / Meer van dit
NRC
Debby Gerritsen
Dag en Nacht
NPO Luister / EO
Wouter Laumans, Christian Flokstra
Tonny Media
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Ik ben Boukje Jongedijk. Mijn podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven.
In mijn afleveringen ga ik op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeer ik de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.