Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Selbstheilung durch Gedanken

Claim This Podcast

by Aaron Jurenka - Therapeut

4.9(125 reviews)

264 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪

Podcast Overview

Welches Trauma schlummert in mir? Wie bekomme ich meine Symptome oder Krankheit in den Griff? Was haben meine Rückenschmerzen mit meinem Unterbewusstsein zu tun? Jeden Samstag nimmt euch Aaron Jurenka mit auf eine spannende Reise in euer Unterbewusstsein. Unterhaltsam und in Seelenruhe erklärt er dir, was deine Symptomatik mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat. Mal teilt er Klientenbeispiele, mal führt er seine Zuhörer:innen durch spannende Gedankenvorgänge – immer sorgt er für Ahas. Kontakt: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: aaronjurenka.com

Language

🇩🇪

Publishing Since

8/4/2023

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

Reach the team behind Selbstheilung durch Gedanken

Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.

Recent Episodes

August 5, 2026

Die ersten 30 Minuten deines Tages formen deinen Gefühlszustand

❤️Lies hier weiter 👉Aus psychosomatischer Sicht entsteht die innere Grundstimmung eines Tages bereits in den ersten Momenten nach dem Aufwachen. In dieser Phase befindet sich das Nervensystem in einem besonders aufnahmefähigen Zustand und verarbeitet Eindrücke mit hoher Intensität. Gedanken, Gefühle und äußere Reize prägen dadurch die emotionale Ausrichtung für viele Stunden. Wer den Morgen mit Hektik, Reizüberflutung oder innerem Druck beginnt, aktiviert häufig dieselben Spannungsmuster, die bereits tief im System verankert sind. Die Seele zeigt sich dabei über die Qualität der Aufmerksamkeit und über die Richtung, in die die innere Energie fließt. Tiefenpsychologisch betrachtet spiegeln die ersten Gedanken des Tages oft unbewusste Grundüberzeugungen wider. Sorgen, Leistungsdruck oder Grübelschleifen weisen häufig auf innere Konflikte hin, die bereits über längere Zeit bestehen. Das Nervensystem orientiert sich dabei weniger an äußeren Umständen als an den emotionalen Erfahrungen, die im Inneren gespeichert sind. Dadurch entstehen Zustände von Anspannung, Unsicherheit oder innerer Getriebenheit, die den gesamten Tag beeinflussen können. Die frühen Morgenstunden bieten deshalb einen direkten Zugang zu den tieferen Schichten des eigenen Erlebens. Heilung beginnt mit einer bewussten inneren Ausrichtung. Ruhe, Präsenz und Selbstkontakt senden dem Körper das Signal von Stabilität und Sicherheit. Aus diesem Zustand entwickeln sich Klarheit, Energie und ein konzentrierter Fokus auf das Wesentliche. Die Aufmerksamkeit wirkt dabei wie ein innerer Kompass und bestimmt, welche Gedanken, Gefühle und Erfahrungen verstärkt werden. Je bewusster ein Mensch seinen Tag beginnt, desto stärker prägt er die Qualität seines inneren Erlebens und damit auch seine gesamte Lebensrichtung. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen – Kostenloses Online-Seminar “Selbstheilung”.Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werdenJetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: <a href="https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: <a href="https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir.1:1 Online-Erstgespräch buchen: <a href="https://aaronjurenka.com/buchung/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Kontakt & Anfragen: E-Mail: office@aaronjurenka.comWebseite: <a href="https://aaronjurenka.com/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠</a>

August 1, 2026

Deine Beschwerden sind der Ausdruck deiner Seele!

❤️Lies hier weiter 👉Aus psychosomatischer Sicht zeigt der Körper das, was auf emotionaler Ebene über längere Zeit ungelöst geblieben ist. Beschwerden können Ausdruck innerer Konflikte sein, die keine bewusste Aufmerksamkeit erhalten haben. Der Körper wird so zu einer Art Sprache, durch die sich Belastungen, Spannungen und verdrängte Gefühle bemerkbar machen. Wer lernt, auf diese Signale zu achten, kann häufig tiefere Zusammenhänge zwischen seinem inneren Erleben und seinen Symptomen erkennen. Hinter vielen Beschwerden steht deshalb nicht nur die Frage nach dem körperlichen Auslöser, sondern auch nach dem emotionalen Hintergrund. Verschiedene Körperbereiche werden dabei mit unterschiedlichen Konfliktthemen in Verbindung gebracht. Der Magen kann auf Schwierigkeiten hinweisen, belastende Situationen oder Erfahrungen anzunehmen, während der Darm oft mit Themen des Loslassens und Abgrenzens verbunden wird. Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen können entstehen, wenn innere Spannungen, ungelöste Entscheidungen oder ein übermäßiges Verantwortungsgefühl dauerhaft aufrechterhalten werden. Der Brustraum wird häufig mit zurückgehaltenen Gefühlen wie Trauer, Angst oder Verletzlichkeit verbunden. Beschwerden im unteren Rücken stehen symbolisch für Unsicherheit, Existenzängste oder das Gefühl, keine ausreichende Unterstützung zu erfahren. Tiefenpsychologisch betrachtet liegen hinter diesen Konflikten häufig alte Erfahrungen, die nie vollständig verarbeitet wurden. Das Unbewusste versucht immer wieder, ungelöste Themen ins Bewusstsein zu bringen, damit sie erkannt und integriert werden können. Symptome werden dabei nicht als Feinde verstanden, sondern als Hinweise auf innere Prozesse, die Aufmerksamkeit benötigen. Heilung beginnt oft dort, wo Menschen bereit sind, nicht nur die Beschwerden zu betrachten, sondern auch die Gefühle und Bedürfnisse dahinter. Je besser wir lernen, die Sprache unseres Körpers zu verstehen, desto leichter wird es, wieder in einen bewussteren Kontakt mit uns selbst zu kommen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen – Kostenloses Online-Seminar “Selbstheilung”.Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werdenJetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: <a href="https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: <a href="https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir.1:1 Online-Erstgespräch buchen: <a href="https://aaronjurenka.com/buchung/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Kontakt & Anfragen: E-Mail: office@aaronjurenka.comWebseite: <a href="https://aaronjurenka.com/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠</a>

July 29, 2026

So formen die Bilder in deinem Kopf deine Realität!

❤️Lies hier weiter 👉Unsere innere Welt wird nicht nur von tatsächlichen Erfahrungen geprägt, sondern auch von den Bildern, die wir täglich in unserem Kopf erschaffen. Aus tiefenpsychologischer Sicht entstehen viele dieser Bilder unbewusst aus Ängsten, Erinnerungen, Erwartungen oder ungelösten Konflikten. Sie beeinflussen, wie wir uns selbst, andere Menschen und die Zukunft wahrnehmen. Je häufiger bestimmte Vorstellungen auftauchen, desto vertrauter werden sie für unser inneres System. Dadurch beginnen viele Menschen, auf innere Szenarien zu reagieren, als wären sie bereits Realität. Psychosomatisch betrachtet reagiert der Körper nicht nur auf äußere Ereignisse, sondern auch auf die Bedeutung, die wir ihnen innerlich geben. Bedrohliche oder belastende Vorstellungen können Anspannung, Unruhe und Stress auslösen, selbst wenn im aktuellen Moment keine tatsächliche Gefahr besteht. Das Nervensystem orientiert sich dabei weniger an objektiven Fakten als an dem, was emotional als wahr erlebt wird. Wiederholen sich solche inneren Bilder über längere Zeit, können sie zu einem dauerhaften Zustand von Wachsamkeit und innerer Anspannung führen. Der eigentliche Konflikt entsteht dann zwischen der Realität des Augenblicks und den Geschichten, die das Unbewusste immer wieder erzählt. Heilung beginnt damit, diese Bilder bewusst wahrzunehmen und zu verstehen. Hinter ihnen verbergen sich oft ungelöste Gefühle, alte Erfahrungen oder Anteile, die Aufmerksamkeit benötigen. Je mehr ein Mensch lernt, zwischen inneren Vorstellungen und der tatsächlichen Gegenwart zu unterscheiden, desto mehr Sicherheit entsteht im eigenen System. Tiefenpsychologisch geht es darum, die Ursachen dieser Bilder zu erkennen, statt nur ihre Symptome zu bekämpfen. Denn innere Freiheit entsteht dort, wo wir nicht mehr von unseren unbewussten Bildern gesteuert werden, sondern ihnen bewusst begegnen können. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen – Kostenloses Online-Seminar “Selbstheilung”.Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werdenJetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: <a href="https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: <a href="https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir.1:1 Online-Erstgespräch buchen: <a href="https://aaronjurenka.com/buchung/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Kontakt & Anfragen: E-Mail: office@aaronjurenka.comWebseite: <a href="https://aaronjurenka.com/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠</a>

264 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg

Greator

Die Köpfe der Genies mit Maxim Mankevich

Maxim Mankevich

Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe

Claudia Bechert-Möckel

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Franziska Behlert - Mentorin für Intuition

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Dr. med. Cordelia Schott

AstroPod - Der Astrologie Podcast

Alexander von Schlieffen

Liebe kann alles - Der Beziehungspodcast mit Eva-Maria & Wolfram Zurhorst

Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst

Get happy! mit Kathie Kleff

Kathie Kleff

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Verena König, Traumatherapeutin und Autorin

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace

Mindseed mit Léon Heimann

Léon Heimann

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

RTL+ / Stefanie Stahl

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele

Auf die Ohren GmbH

Deep-dive analytics for Selbstheilung durch Gedanken

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Selbstheilung durch Gedanken?: Welches Trauma schlummert in mir? Wie bekomme ich meine Symptome oder Krankheit in den Griff? Was haben meine Rückenschmerzen mit meinem Unterbewusstsein zu tun? Jeden Samstag nimmt euch Aaron Jurenka mit auf eine spannende Reise in euer Unterbewusstsein. Unterhaltsam und in Seelenruhe erklärt er dir, was deine Symptomatik mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat. Mal teilt er Klientenbeispiele, mal führt er seine Zuhörer:innen durch spannende Gedankenvorgänge – immer sorgt er für Ahas.

Kontakt: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: aaronjurenka.com
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.