Du savoir qui rend heureux. Un antidote à la doxa.
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Du savoir qui rend heureux. Un antidote à la doxa.
Language
🇫🇷
Publishing Since
8/26/2025
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Recent Episodes
June 3, 2026
Expert du couple : Ce que l'amour révèle de vos blessures
<p>Florentine d’Aulnois-Wang est thérapeute de couple, conférencière et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse©. Formée à la psychologie, à la gestalt-thérapie, à l’approche Imago, aux neurosciences et à la sexothérapie, elle accompagne depuis plus de vingt ans des couples et des familles autour des questions de l’amour, du lien, du désir et de la communication. Autrice de plusieurs ouvrages, dont Les Clés de l’Intelligence Amoureuse et Les Clés de l’Intelligence Érotique, elle s’est imposée comme une voix importante des réflexions contemporaines autour de la vie de couple et des relations humaines. </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, elle explique pourquoi nos blessures d’enfance, notre manière d’aimer et notre rapport à l’intimité influencent profondément nos relations. Couple, attachement, communication, désir, conflits, parentalité ou solitude : Florentine d’Aulnois-Wang partage une vision sensible et accessible des mécanismes amoureux, où aimer ne relève pas seulement du sentiment, mais aussi d’un véritable apprentissage émotionnel. </p><p><br></p><p><br></p><p>Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3BiOTlONDZONFBXWHpFcVk4MktyNzlQa2tSQXxBQ3Jtc0ttUEJtMFAwcEJiTzVwUHlDSVZHQktkNUJRS3NlUTdiajIwWkc2ejVvcjVNNW9fNnBubUo2VEJBN2c3WENEUHJhamx1Yk50UGY1UVFkTjdYTWZ4SnpobV9rTHBBS3ZMZkV0S0I4UExuSnZzeEkzN0c2TQ&q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2FAntidoxe&v=t8y6jh8Lcmo">https://linktr.ee/Antidoxe</a></p><p><br></p><p>Suivez Florentine d’Aulnois Wang </p><p>Instagram : </p><p><br></p><p>————————————————————————————————</p><p>Chapitres</p><p><br></p><p>00:00 Introduction</p><p>00:39 Présentation de Florentine d'Aulnois-Wang </p><p>02:01 Une rencontre marquante</p><p>03:41 Les différences dans le couple</p><p>05:46 Les disputes</p><p>08:19 Ce qui se passe pendant un conflit</p><p>13:20 Apprendre à mieux communiquer</p><p>16:28 Les blessures personnelles</p><p>21:29 Quand demander de l’aide</p><p>23:04 Le couple aujourd’hui</p><p>23:25 Le choix du partenaire</p><p>26:35 Faire grandir la relation</p><p>28:17 Les façons d’exprimer l’amour</p><p>34:30 Les étapes du couple</p><p>39:37 Les comportements d’évitement</p><p>43:10 Exprimer ses besoins</p><p>45:51 Prendre soin de son couple</p><p>47:37 La place de la routine</p><p>50:08 Couple, travail et famille</p><p>52:02 Le couple et les enfants</p><p>54:35 Le conseil à retenir</p><p>55:17 Conclusion</p><p><br></p><p>—————————————————————————————————</p><p><br></p><p>Retrouvez Antidoxe sur :</p><ul><li>Spotify : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3VvUXFGT19nZDYtY3czcFowNHZEUWl0cDJIUXxBQ3Jtc0ttYk85aUJ0WHVycEFxWnRwck9ZM1YwTDhKeVhHeWVsTHRScUpGT0JsWWd3ckJPdFFJYU9EZXNMSl9LSXZsU0ZzbmY4TmRfajZrcGFRMFgzM2xHMmZyLUxIQk9LaExLTDZDZlNQejlyODkwS0o1M2ZaNA&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F7lStMKNqRCz2NuuCgyRWgX&v=t8y6jh8Lcmo">https://open.spotify.com/show/7lStMKN...</a> </li><li>Apple podcast : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnhPRFNRamp4cTViVUFjTXdvMUZZaWNYMHZYd3xBQ3Jtc0tuUTQwZGZxRVFYbDI1Q3QwWHIwOUxrYW1YQ2dBTjNHVFVOM1Zoc1VFLWlHZl96aUJ2TVdmTmR2Zm50LURhYnR4V3RTNFoyT2EtdVNPeXphWi1pSFRnenZzWlJRdC1fNmVfNlVFOTFYVk4tVk9VZFdObw&q=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Fus%2Fpodcast%2Fantidoxe%2Fid1837760515&v=t8y6jh8Lcmo">https://podcasts.apple.com/us/podcast...</a></li><li>Deezer : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbF8tUWRjYjlFZTBpN25fOVdrMHhMSHZmYXNUQXxBQ3Jtc0ttRzE1SVBxZXAtRGNRejI3SF96czhqSHZtUHFrNXNpdnlqM0N0a2VXMUl2VHlWY2NsRTNTZE5pSmhHajBmajM1SG0zYTNuT29qUjRHVjF3c05tVVlCQWJxdWNPS3RvcEV6LWt3LU5xR3lBUlBXam9JWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.deezer.com%2Ffr%2Fshow%2F1002150721&v=t8y6jh8Lcmo">https://www.deezer.com/fr/show/100215...</a></li><li>Facebook : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjVFbWRRV1pTRDJVbldQN2tzM0VWVENOYWltd3xBQ3Jtc0tuSWo2cmdSdU9JUlZCc2VmV3B6STFjQXl1Wm5pSkZfVFBCbjJfbHItbWJZYUl3TTlNaW9NNXBNdzFMYS1OajRFVXN1d2dtTVh4aDBmZmp4ZFBCNHJnUHBiR1EtS1NDd1JnejhDbGJTVEYwQlJkS3VIZw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D61579868372532&v=t8y6jh8Lcmo">https://www.facebook.com/profile.php?...</a> </li><li>Instagram : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1JITXk4Vk9KZTRXSjZQbjVyc1drcmN5TzE2UXxBQ3Jtc0tuTk4xdUZpUHAxN2NJZkdvdlBJdlk1SWd2aEJWYnpSRTVTNXVYX1VnblVPcHNCRkZSUFFHTHlaWWxGVkpMbmlGTHlTcVpWWDhZaFBQRW9VTXBUOTdOM2JnTXpyUHlCZVFoUVdlLVktMjhjVTN5WlMwaw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fantidoxeoff&v=t8y6jh8Lcmo"> / antidoxeoff </a> </li><li>TikTok : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbngyZERDRUt5bEN1bXRkaDNvR0VvdEYtRUxlUXxBQ3Jtc0trWnRPRkJ3bkxFNEoxWHBwT3lBUEd2Qy1XRHhSYmhHQXJIb2RBdkV6TWFkNWpwSjV5TFI5UW5pYV9rN2xwcHItNXI2eWdFZ2l6bmFXQ3RNU3UtcnZlQlgyNWNWUFNkQWRWbHhTRndKV08wUjNtLUtwVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40antidoxeofficiel&v=t8y6jh8Lcmo"> / antidoxeofficiel </a> </li></ul><p><br></p><p>Pour toute demande : contact@lydda.fr</p><p><br></p>
May 22, 2026
Christophe Haag expert en intelligence émotionnelle : Les émotions cachées détruisent votre équilibre
<p>Christophe Haag est chercheur en psychologie sociale, professeur à emlyon business school et spécialiste de l’intelligence émotionnelle. Depuis plus de 20 ans, il explore les liens entre émotions, intuition, comportement humain et prise de décision, avec une approche centrée sur les mécanismes psychologiques et les interactions humaines. Auteur de nombreux ouvrages, il s’est imposé comme une figure reconnue des recherches autour de l’intelligence émotionnelle et de la contagion émotionnelle.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, il explique comment nos émotions influencent directement nos relations, notre manière de communiquer, notre stress et nos décisions au quotidien. Intelligence émotionnelle, intuition, contagion émotionnelle, hypersensibilité, peur ou confiance en soi : Christophe Haag partage une vision accessible du fonctionnement humain, où les émotions jouent un rôle central dans notre équilibre psychologique et social.</p><p><br></p><p><br></p><p>Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3BiOTlONDZONFBXWHpFcVk4MktyNzlQa2tSQXxBQ3Jtc0ttUEJtMFAwcEJiTzVwUHlDSVZHQktkNUJRS3NlUTdiajIwWkc2ejVvcjVNNW9fNnBubUo2VEJBN2c3WENEUHJhamx1Yk50UGY1UVFkTjdYTWZ4SnpobV9rTHBBS3ZMZkV0S0I4UExuSnZzeEkzN0c2TQ&q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2FAntidoxe&v=t8y6jh8Lcmo">https://linktr.ee/Antidoxe</a></p><p><br></p><p>Suivez Christophe Haag </p><p>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/christophe_haag/">https://www.instagram.com/christophe_haag/</a></p><p><br></p><p>—————————————————————————————————————————</p><p>Chapitre </p><p><br></p><p>00:00 Introduction</p><p>00:46 Le parcours de Christophe</p><p>02:39 Notre rapport au temps</p><p>06:41 Comprendre et gérer ses émotions</p><p>10:59 L’intelligence émotionnelle dans le couple</p><p>13:32 L’importance de la surprise</p><p>24:08 Créer du lien avec l’autre</p><p>29:29 Mieux gérer les conflits</p><p>32:46 Développer l’intelligence émotionnelle</p><p>41:28 Être authentique dans une société de comparaison</p><p>48:30 Mesurer et comprendre ses émotions</p><p>55:29 Se réguler au quotidien</p><p>59:38 Faire face aux épreuves</p><p>01:05:00 Mettre des mots sur ses émotions</p><p>01:08:32 Transmettre l’intelligence émotionnelle aux enfants</p><p>01:14:54 Conclusion</p><p><br></p><p>——————————————————————————</p><p><br></p><p>Retrouvez Antidoxe sur :</p><ul><li>Spotify : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3VvUXFGT19nZDYtY3czcFowNHZEUWl0cDJIUXxBQ3Jtc0ttYk85aUJ0WHVycEFxWnRwck9ZM1YwTDhKeVhHeWVsTHRScUpGT0JsWWd3ckJPdFFJYU9EZXNMSl9LSXZsU0ZzbmY4TmRfajZrcGFRMFgzM2xHMmZyLUxIQk9LaExLTDZDZlNQejlyODkwS0o1M2ZaNA&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F7lStMKNqRCz2NuuCgyRWgX&v=t8y6jh8Lcmo">https://open.spotify.com/show/7lStMKN...</a> </li><li>Apple podcast : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnhPRFNRamp4cTViVUFjTXdvMUZZaWNYMHZYd3xBQ3Jtc0tuUTQwZGZxRVFYbDI1Q3QwWHIwOUxrYW1YQ2dBTjNHVFVOM1Zoc1VFLWlHZl96aUJ2TVdmTmR2Zm50LURhYnR4V3RTNFoyT2EtdVNPeXphWi1pSFRnenZzWlJRdC1fNmVfNlVFOTFYVk4tVk9VZFdObw&q=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Fus%2Fpodcast%2Fantidoxe%2Fid1837760515&v=t8y6jh8Lcmo">https://podcasts.apple.com/us/podcast...</a></li><li>Deezer : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbF8tUWRjYjlFZTBpN25fOVdrMHhMSHZmYXNUQXxBQ3Jtc0ttRzE1SVBxZXAtRGNRejI3SF96czhqSHZtUHFrNXNpdnlqM0N0a2VXMUl2VHlWY2NsRTNTZE5pSmhHajBmajM1SG0zYTNuT29qUjRHVjF3c05tVVlCQWJxdWNPS3RvcEV6LWt3LU5xR3lBUlBXam9JWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.deezer.com%2Ffr%2Fshow%2F1002150721&v=t8y6jh8Lcmo">https://www.deezer.com/fr/show/100215...</a></li><li>Facebook : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjVFbWRRV1pTRDJVbldQN2tzM0VWVENOYWltd3xBQ3Jtc0tuSWo2cmdSdU9JUlZCc2VmV3B6STFjQXl1Wm5pSkZfVFBCbjJfbHItbWJZYUl3TTlNaW9NNXBNdzFMYS1OajRFVXN1d2dtTVh4aDBmZmp4ZFBCNHJnUHBiR1EtS1NDd1JnejhDbGJTVEYwQlJkS3VIZw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D61579868372532&v=t8y6jh8Lcmo">https://www.facebook.com/profile.php?...</a> </li><li>Instagram : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1JITXk4Vk9KZTRXSjZQbjVyc1drcmN5TzE2UXxBQ3Jtc0tuTk4xdUZpUHAxN2NJZkdvdlBJdlk1SWd2aEJWYnpSRTVTNXVYX1VnblVPcHNCRkZSUFFHTHlaWWxGVkpMbmlGTHlTcVpWWDhZaFBQRW9VTXBUOTdOM2JnTXpyUHlCZVFoUVdlLVktMjhjVTN5WlMwaw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fantidoxeoff&v=t8y6jh8Lcmo"> / antidoxeoff </a> </li><li>TikTok : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbngyZERDRUt5bEN1bXRkaDNvR0VvdEYtRUxlUXxBQ3Jtc0trWnRPRkJ3bkxFNEoxWHBwT3lBUEd2Qy1XRHhSYmhHQXJIb2RBdkV6TWFkNWpwSjV5TFI5UW5pYV9rN2xwcHItNXI2eWdFZ2l6bmFXQ3RNU3UtcnZlQlgyNWNWUFNkQWRWbHhTRndKV08wUjNtLUtwVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40antidoxeofficiel&v=t8y6jh8Lcmo"> / antidoxeofficiel </a> </li></ul><p><br></p><p>Pour toute demande : contact@lydda.fr</p><p><br></p><p>#ChristopheHaag #IntelligenceEmotionnelle #psychologie #Emotions #SantéMentale #Hypersensibilité #relationshumaines #Stress #podcast #interview </p><p><br></p>
May 8, 2026
Voici ce que votre intestin dit sur votre santé mentale.
<p>Marion Kaplan est bio-nutritionniste, naturopathe fonctionnelle et pionnière des recherches autour du microbiote et de l’alimentation anti-inflammatoire en France. Depuis plus de 40 ans, elle explore les liens entre nutrition, santé physique et santé mentale, avec une approche centrée sur le fonctionnement biologique du corps humain et la prévention. Auteur de nombreux ouvrages, elle s’est imposée comme une figure majeure de la nutrition alternative et du microbiote.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, elle explique comment notre alimentation moderne influence directement l’énergie, le cerveau, les émotions et les maladies chroniques. Microbiote, inflammation silencieuse, fatigue après les repas, sucre, gluten ou santé mentale : Marion Kaplan partage une vision globale du corps humain, où l’intestin joue un rôle central dans notre équilibre physique et psychique.</p><p><br></p><p>Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3BiOTlONDZONFBXWHpFcVk4MktyNzlQa2tSQXxBQ3Jtc0ttUEJtMFAwcEJiTzVwUHlDSVZHQktkNUJRS3NlUTdiajIwWkc2ejVvcjVNNW9fNnBubUo2VEJBN2c3WENEUHJhamx1Yk50UGY1UVFkTjdYTWZ4SnpobV9rTHBBS3ZMZkV0S0I4UExuSnZzeEkzN0c2TQ&q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2FAntidoxe&v=t8y6jh8Lcmo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://linktr.ee/Antidoxe</a></p><p><br></p><p>Suivez Marion Kaplan </p><p>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/marion.kaplan/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/marion.kaplan/</a></p><p><br></p><p>———————————————————————————————</p><p><br></p><p><strong>00:00 </strong>Introduction</p><p><strong>00:34 </strong>Présentation</p><p><strong>03:44</strong> L'origine des maladies chroniques</p><p><strong>07:11</strong> L'impératif de réduire le sucre</p><p><strong>16:43</strong> Le problème du gluten</p><p><strong>21:14</strong> Les produits à éviter</p><p><strong>33:10</strong> Les oxalates</p><p><strong>39:38</strong> Prendre soin de son microbiote</p><p><strong>45:05</strong> Changer ses habitudes culinaires</p><p><br></p><p>———————————————————————————————</p><p><br></p><p>Retrouvez Antidoxe sur :</p><ul><li>Spotify : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3VvUXFGT19nZDYtY3czcFowNHZEUWl0cDJIUXxBQ3Jtc0ttYk85aUJ0WHVycEFxWnRwck9ZM1YwTDhKeVhHeWVsTHRScUpGT0JsWWd3ckJPdFFJYU9EZXNMSl9LSXZsU0ZzbmY4TmRfajZrcGFRMFgzM2xHMmZyLUxIQk9LaExLTDZDZlNQejlyODkwS0o1M2ZaNA&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F7lStMKNqRCz2NuuCgyRWgX&v=t8y6jh8Lcmo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://open.spotify.com/show/7lStMKN...</a> </li><li>Apple podcast : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnhPRFNRamp4cTViVUFjTXdvMUZZaWNYMHZYd3xBQ3Jtc0tuUTQwZGZxRVFYbDI1Q3QwWHIwOUxrYW1YQ2dBTjNHVFVOM1Zoc1VFLWlHZl96aUJ2TVdmTmR2Zm50LURhYnR4V3RTNFoyT2EtdVNPeXphWi1pSFRnenZzWlJRdC1fNmVfNlVFOTFYVk4tVk9VZFdObw&q=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Fus%2Fpodcast%2Fantidoxe%2Fid1837760515&v=t8y6jh8Lcmo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://podcasts.apple.com/us/podcast...</a></li><li>Deezer : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbF8tUWRjYjlFZTBpN25fOVdrMHhMSHZmYXNUQXxBQ3Jtc0ttRzE1SVBxZXAtRGNRejI3SF96czhqSHZtUHFrNXNpdnlqM0N0a2VXMUl2VHlWY2NsRTNTZE5pSmhHajBmajM1SG0zYTNuT29qUjRHVjF3c05tVVlCQWJxdWNPS3RvcEV6LWt3LU5xR3lBUlBXam9JWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.deezer.com%2Ffr%2Fshow%2F1002150721&v=t8y6jh8Lcmo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.deezer.com/fr/show/100215...</a></li><li>Facebook : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjVFbWRRV1pTRDJVbldQN2tzM0VWVENOYWltd3xBQ3Jtc0tuSWo2cmdSdU9JUlZCc2VmV3B6STFjQXl1Wm5pSkZfVFBCbjJfbHItbWJZYUl3TTlNaW9NNXBNdzFMYS1OajRFVXN1d2dtTVh4aDBmZmp4ZFBCNHJnUHBiR1EtS1NDd1JnejhDbGJTVEYwQlJkS3VIZw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D61579868372532&v=t8y6jh8Lcmo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/profile.php?...</a> </li><li>Instagram : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1JITXk4Vk9KZTRXSjZQbjVyc1drcmN5TzE2UXxBQ3Jtc0tuTk4xdUZpUHAxN2NJZkdvdlBJdlk1SWd2aEJWYnpSRTVTNXVYX1VnblVPcHNCRkZSUFFHTHlaWWxGVkpMbmlGTHlTcVpWWDhZaFBQRW9VTXBUOTdOM2JnTXpyUHlCZVFoUVdlLVktMjhjVTN5WlMwaw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fantidoxeoff&v=t8y6jh8Lcmo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> / antidoxeoff </a> </li><li>TikTok : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbngyZERDRUt5bEN1bXRkaDNvR0VvdEYtRUxlUXxBQ3Jtc0trWnRPRkJ3bkxFNEoxWHBwT3lBUEd2Qy1XRHhSYmhHQXJIb2RBdkV6TWFkNWpwSjV5TFI5UW5pYV9rN2xwcHItNXI2eWdFZ2l6bmFXQ3RNU3UtcnZlQlgyNWNWUFNkQWRWbHhTRndKV08wUjNtLUtwVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40antidoxeofficiel&v=t8y6jh8Lcmo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> / antidoxeofficiel </a> </li></ul><p><br></p><p>Pour toute demande : contact@lydda.fr</p><p><br></p><p>#MarionKaplan #Microbiote #santé #nutrition #Inflammation #Alimentation #SantéMentale #FatigueChronique #Intestin #BienÊtre #Naturopathie #BioNutrition #Microbiome #Antidoxe #Gluten #sucre #Énergie #SantéNaturelle </p>
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