In dem Podcast "Cute aber Psycho - der psychologische Podcast" sprechen Anna und Lisa über echte, anonymisierte Patientenfälle oder Community-Fallbeispiele. In jeder Episode widmen sich die zwei klinischen Psychologinnen einem Störungsbild und stellen das jeweilige Erkrankungsbild vor, diskutieren dabei die geschilderte Symptomatik und Ätiologie. Dabei fließen immer persönliche Erfahrungsberichte aus dem klinischen Alltag ein. Zuletzt werden alle Community-Fragen zu dem spezifischen Störungsbild beantwortet. Nahezu alle Folgen behandeln sehr vulnerable Themen, wie beispielweise physischen und psychischen Missbrauch, weshalb für jede Folge eine !Trigger Warnung! gilt. Jede Störung kann sich bei einer Person in unterschiedlicher Symptomatik und Ausprägung äußern.
Cute aber Psycho - der psychologische Podcast
Claim This Podcastby Anna & Lisa
Podcast Overview
In dem Podcast "Cute aber Psycho - der psychologische Podcast" sprechen Anna und Lisa über echte, anonymisierte Patientenfälle oder Community-Fallbeispiele. In jeder Episode widmen sich die zwei klinischen Psychologinnen einem Störungsbild und stellen das jeweilige Erkrankungsbild vor, diskutieren dabei die geschilderte Symptomatik und Ätiologie. Dabei fließen immer persönliche Erfahrungsberichte aus dem klinischen Alltag ein. Zuletzt werden alle Community-Fragen zu dem spezifischen Störungsbild beantwortet. Nahezu alle Folgen behandeln sehr vulnerable Themen, wie beispielweise physischen und psychischen Missbrauch, weshalb für jede Folge eine !Trigger Warnung! gilt. Jede Störung kann sich bei einer Person in unterschiedlicher Symptomatik und Ausprägung äußern.
Language
🇩🇪
Publishing Since
4/6/2021
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Recent Episodes
June 7, 2026
#71 Die Burnout-Epidemie – Warum immer mehr Menschen ausbrennen
<p>In dieser Folge #71 Die Burnout-Epidemie – Warum immer mehr Menschen ausbrennen, sprechen wir über Burnout. Ein Begriff, der heute überall verwendet wird, aber oft missverstanden wird. Burnout ist nicht einfach nur Stress oder das Gefühl, mal eine anstrengende Woche gehabt zu haben. Es ist ein Zustand tiefer emotionaler, mentaler und körperlicher Erschöpfung, der sich oft über Monate oder sogar Jahre entwickelt.</p> <p>Warum fühlen sich manche Menschen plötzlich leer, obwohl sie eigentlich alles erreicht haben? Weshalb fällt es so schwer, sich zu erholen, selbst wenn man sich eine Pause gönnt? Und warum bemerken viele Betroffene erst sehr spät, wie erschöpft sie wirklich sind?</p> <p>Diese Folge ist für dich, wenn du ständig funktionierst, für andere da bist, hohe Ansprüche an dich selbst stellst oder das Gefühl hast, nur noch durch den Alltag zu laufen. Wenn du merkst, dass deine Energie immer weniger wird, deine Freude verschwindet und selbst kleine Aufgaben zunehmend schwerfallen.</p> <p>Wir schauen gemeinsam auf die psychologischen Hintergründe von Burnout: chronischen Stress, Perfektionismus, emotionale Überforderung, mangelnde Abgrenzung und die Rolle eines Nervensystems, das dauerhaft auf Leistung und Durchhalten programmiert ist. Du erfährst, warum Burnout nicht von heute auf morgen entsteht, welche Warnsignale viele Menschen übersehen und weshalb echte Erholung weit mehr bedeutet als einfach nur Urlaub zu machen.</p> <p>Wie immer arbeiten wir auch mit echten Fallbeispielen. Wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest (anonym oder offen), schick sie uns gerne an: <a>cuteaberpsycho@gmail.com</a></p> <p class="isSelectedEnd"><strong>Zum psychologischen Online-Kurs</strong> <strong>„Toxische Muster erkennen und durchbrechen"</strong>:Lerne, toxische Beziehungsmuster zu erkennen, ihre Ursachen zu verstehen und gesündere Beziehungen aufzubauen. Mit über 3 Stunden Video-Content und einem 40-seitigen Workbook flexibel, <strong>anonym</strong> und bequem <strong>von Zuhause.</strong> Hier geht's zum Kurs: <a href= "https://www.checkout-ds24.com/product/693916?voucher=STARTER">https://www.checkout-ds24.com/product/693916?voucher=STARTER</a></p> <p><strong>Unsere Bücher:</strong><br /> Immun gegen toxische Menschen: <a href= "https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069718898">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069718898</a><br /> Immun gegen emotional unreife Menschen: <a href= "https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076898851">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076898851</a></p> <p><strong>Workbook Immun gegen emotional unreife Menschen gefüllt mit Übungen:</strong><br /> <a href= "https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1078382284">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1078382284</a></p> <p><strong>Für persönliche Begleitung:</strong><br /> 1:1 Sitzungen findest du auf meiner Website: <a href= "https://annaeckert.com/">https://annaeckert.com</a></p> <p><strong>Folge uns für mehr:</strong></p> <p>TikTok: @cuteaberpsycho<br /> Instagram: @cuteaberpsycho_derpodcast</p>
May 17, 2026
#70 Schlaflosigkeit & Schlaf: Was wirklich hinter deinen Schlafstörungen steckt
<p data-start="0" data-end="249">In dieser Folge sprechen wir über Schlafstörungen. Ein Thema, das oft als „nur ein bisschen schlecht schlafen" abgetan wird, aber in Wahrheit viel tiefer geht und eng mit unserem Nervensystem, Stresslevel und emotionaler Verarbeitung verbunden ist.</p> <p data-start="251" data-end="386">Warum kannst du eigentlich nicht schlafen, obwohl du müde bist? Und weshalb wird dein Kopf genau dann laut, wenn es endlich still wird?</p> <p data-start="388" data-end="639">Diese Folge ist für dich, wenn du nachts wach liegst, ständig gedanklich kreist oder das Gefühl hast, einfach nicht mehr richtig zur Ruhe zu kommen. Wenn Schlaf nicht mehr selbstverständlich ist, sondern zu etwas wird, das du „versuchst zu erreichen".</p> <p data-start="641" data-end="1009">Wir schauen gemeinsam auf die psychologischen Hintergründe von Schlafstörungen: chronischer Stress, innere Anspannung, Overthinking, unbewusste emotionale Themen und ein Nervensystem, das im Dauer-Alarmmodus festhängt. Du erfährst, warum dein Körper zwar schlafen will, dein System aber nicht abschalten kann und warum klassische „Schlaf-Tipps" oft nicht ausreichen.</p> <p data-start="1011" data-end="1184">Wie immer arbeiten wir auch mit echten Fallbeispielen. Wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest (anonym oder offen), schick sie uns gerne an: <a href= "mailto:cuteaberpsycho@gmail.com">cuteaberpsycho@gmail.com</a></p> <p data-start="1011" data-end="1184"><strong>Die Mushroom Tees findet ihr hier:</strong></p> <p data-start="1011" data-end="1184">Mit dem Code <strong>CUTE10</strong> bekommt ihr 10 % Rabatt auf eure erste Bestellung bei Smaints.</p> <p data-start="1011" data-end="1184"> https://smaints.de/products/mushroom-tea?ref=kwjbuoov&shpxid=5e37c003-8ead-4101-a9a8-dbdac0f17977</p> <p data-start="868" data-end="1043">*Werbung</p> <p data-start="1045" data-end="1254"><strong>Unsere Bücher:</strong><br data-start="1059" data-end="1062" /> Immun gegen toxische Menschen: <a class="decorated-link" href= "https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069718898" target="_new" rel="noopener" data-start="1093" data-end= "1151">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069718898</a><br data-start="1151" data-end="1154" /> Immun gegen emotional unreife Menschen: <a class="decorated-link" href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076898851" target="_new" rel="noopener" data-start="1194" data-end= "1252">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076898851</a></p> <p data-start="1256" data-end="1396"><strong>Für persönliche Begleitung:</strong><br data-start="1283" data-end="1286" /> 1:1 Sitzungen & meinen Workshop findest du auf meiner Website: <a class="decorated-link" href= "https://www.psychologischeberatung-eckert.com/" target="_new" rel= "noopener" data-start="1349" data-end= "1394">https://www.psychologischeberatung-eckert.com</a></p> <p data-start="1398" data-end="1483" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong>Folge uns für mehr:</strong><br data-start="1417" data-end="1420" /> TikTok: @cuteaberpsycho<br data-start="1443" data-end="1446" /> Instagram: @cuteaberpsycho_derpodcast</p>
May 3, 2026
#69 Selbstwert: Warum du dich selbst immer wieder verlierst
<p data-start="0" data-end="271">In dieser Folge sprechen wir über Selbstwert – ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber in fast allen Lebensbereichen mitschwingt. Warum fühlen wir uns so schnell „nicht genug"? Und weshalb machen wir unseren eigenen Wert so häufig von der Bestätigung anderer abhängig?</p> <p data-start="273" data-end="558">Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du dich immer wieder anpasst, dich selbst hinterfragst oder deinen Wert im Außen suchst in Beziehungen, im Job oder durch Leistung. Wenn sich dein Selbstwert nicht stabil anfühlt, sondern schwankt, je nachdem, wie andere dich behandeln.</p> <p data-start="560" data-end="866">Wir gehen gemeinsam in die psychologischen Hintergründe: alte Prägungen, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und die tiefe Überzeugung, sich Liebe erst verdienen zu müssen. Du erfährst, woran du erkennst, dass dein Selbstwert nicht wirklich bei dir liegt und warum genau das so schwer zu verändern ist.</p> <p data-start="868" data-end="1043">Wie immer arbeiten wir auch mit echten Fallbeispielen. Wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest (anonym oder offen), schick sie uns gerne an: <a href= "mailto:cuteaberpsycho@gmail.com">cuteaberpsycho@gmail.com</a></p> <p data-start="868" data-end="1043"><strong>Hier geht es zu der wunderschönen Schmuckauswahl von Luamaya:</strong></p> <p class="MsoNormal"><a href="http://luamaya.com/Cute30" target= "_blank" rel="noopener" data-saferedirecturl= "https://www.google.com/url?q=http://luamaya.com/Cute30&source=gmail&ust=1777909911913000&usg=AOvVaw3MZtUVAg6-K0KxcgClASa9"> luamaya.com/Cute30</a></p> <p class="MsoNormal">Mit dem Code Cute30 könnt ihr 30% sparen.</p> <p data-start="868" data-end="1043">*Werbung</p> <p data-start="1045" data-end="1254"><strong>Unsere Bücher:</strong><br data-start="1059" data-end="1062" /> Immun gegen toxische Menschen: <a class="decorated-link" href= "https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069718898" target="_new" rel="noopener" data-start="1093" data-end= "1151">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069718898</a><br data-start="1151" data-end="1154" /> Immun gegen emotional unreife Menschen: <a class="decorated-link" href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076898851" target="_new" rel="noopener" data-start="1194" data-end= "1252">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076898851</a></p> <p data-start="1256" data-end="1396"><strong>Für persönliche Begleitung:</strong><br data-start="1283" data-end="1286" /> 1:1 Sitzungen & meinen Workshop findest du auf meiner Website: <a class="decorated-link" href= "https://www.psychologischeberatung-eckert.com/" target="_new" rel= "noopener" data-start="1349" data-end= "1394">https://www.psychologischeberatung-eckert.com</a></p> <p data-start="1398" data-end="1483" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong>Folge uns für mehr:</strong><br data-start="1417" data-end="1420" /> TikTok: @cuteaberpsycho<br data-start="1443" data-end="1446" /> Instagram: @cuteaberpsycho_derpodcast</p>
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