Movimiento Desencadenado es un podcast presentado por Juan Nieto sobre movimiento, aprendizaje motor, salud y rendimiento humano. A través de conversaciones con fisioterapeutas, entrenadores, investigadores y profesionales de la salud, exploramos cómo aprendemos a movernos, cómo nos adaptamos al dolor físico, psicológico o espiritual, y cómo desarrollar una relación más inteligente con el cuerpo. Un espacio para cuestionar ideas, entender mejor el movimiento y tomar decisiones más conscientes sobre salud, entrenamiento y vida cotidiana.
Movimiento Desencadenado
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Movimiento Desencadenado es un podcast presentado por Juan Nieto sobre movimiento, aprendizaje motor, salud y rendimiento humano. A través de conversaciones con fisioterapeutas, entrenadores, investigadores y profesionales de la salud, exploramos cómo aprendemos a movernos, cómo nos adaptamos al dolor físico, psicológico o espiritual, y cómo desarrollar una relación más inteligente con el cuerpo. Un espacio para cuestionar ideas, entender mejor el movimiento y tomar decisiones más conscientes sobre salud, entrenamiento y vida cotidiana.
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June 21, 2026
Marina Arqués: Fue enfermera y el sistema le falló | Episodio 63
<p>► Notas del Podcast</p><p>Hay conversaciones que te recolocan algo por dentro. Hoy me siento con Marina Arqués: enfermera durante más de veinte años y fisioterapeuta, dedicada ahora a acompañar a personas con dolor crónico. Lo que hace especial a Marina no es su currículum: es que conoce el dolor crónico desde los dos lados de la camilla. El profesional como enfermera y fisio, y el de la paciente que tuvo que salir adelante por su cuenta, sin que el sistema que tan bien conocía supiera qué hacer con ella.</p><p><br></p><p>La pregunta que recorre toda la charla es incómoda: ¿por qué la medicina se actualiza en casi todo menos en el dolor? "Tú en diabetes te actualizas, en un infarto te actualizas, y en dolor nadie se actualiza", dice Marina. Y mientras tanto se sigue tratando a la persona como "una estructura con patas", cuando lo que tienes delante es alguien que sufre y que, muchas veces, ya ni se reconoce.</p><p><br></p><p>En nuestra charla hablamos de:</p><p>- Por qué el sistema no se actualiza en dolor y cómo se ha deshumanizado la atención.</p><p>- El tiempo y la escucha: por qué cinco minutos no alcanzan para diez años de dolor, y por qué validar ya es tratar.</p><p>- Aceptar sin resignarse, y recuperar la agencia sobre el propio cuerpo.</p><p>- Soltar tu identidad para poder recuperarte, y dejar de medirte por lo que podías hacer antes.</p><p>- Por qué a veces ayudar es hacer menos, y cómo "¿en qué te puedo ayudar?" es ya la primera pregunta terapéutica.</p><p><br></p><p>Dale al play.</p><p><br></p><p>► Conoce a Marina Arqués</p><p>Sigue a Marina para comprender mejor el dolor crónico y todo lo que puede afectar a la vida de una persona más allá del propio dolor.</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/marina_arques</p><p>Comunidad privada: escríbele para unirte gratis a su comunidad de WhatsApp, donde comparte recursos, prácticas y novedades para quienes quieren comprender mejor su dolor y relacionarse de otra forma con su cuerpo y su proceso.</p><p><br></p><p>► Colaboradores</p><p>📖 Curso Online "Dolor Lumbar Crónico" con Juan Nieto. Aprende lo esencial sobre movimiento y dolor crónico.</p><p>Escribe a juan@movimientodesencadenado.com para conseguir un descuento especial.</p><p>Más información: https://www.cursosdepilates.com/cursos/dolor-lumbar-cronico/</p><p><br></p><p>► Conoce Movimiento Desencadenado</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/movimiento.desencadenado/</p><p>Spotify: https://open.spotify.com/show/6A16k1HS8tQyumRBVptKW7</p><p><br></p><p>► Timestamps</p><p>(0:00) Introducción: el dolor crónico desde los dos lados de la camilla</p><p>(1:04) Quién es Marina Arqués: enfermera y fisioterapeuta del dolor crónico</p><p>(2:46) Del baloncesto al dolor crónico: cómo empezó su historia</p><p>(10:42) Consulta online vs presencial y qué no quiere para sus pacientes</p><p>(14:00) "¿Te lo estás inventando?": cuando el sistema no cree tu dolor</p><p>(21:14) Por qué la medicina se actualiza en todo menos en el dolor</p><p>(24:19) Valladolid: las unidades de afrontamiento activo del dolor</p><p>(29:00) La muerte de su padre y los fallos del sistema sanitario</p><p>(35:25) ¿La sanidad pública va a peor? Una mirada desde dentro</p><p>(47:03) Tratar al paciente como tratarías a un familiar</p><p>(58:25) ¿Hace falta un movimiento de cambio dentro de la sanidad?</p><p>(1:08:33) Tu salud no puede depender de quién te toque</p><p>(1:11:18) Cómo salió del dolor crónico: aceptar y soltar la identidad</p><p>(1:22:52) "¿En qué te puedo ayudar?": la primera pregunta terapéutica</p>
May 10, 2026
Carlos Morillo: La ciencia del éxito en el deporte. Cómo España hizo historia en el tiro con arco | Episodio 62
<p>Hoy me siento con Carlos Morillo, psicólogo deportivo y entrenador de la selección española de tiro con arco. Bajo su metodología, la selección española logró algo que parecía imposible: convertirse en campeones del mundo al vencer a Corea, la nación donde el tiro con arco es prácticamente una religión de estado.</p><p>Pero esta conversación no va de medallas. </p><p>Va de lo que ocurre dentro de un arquero en el segundo previo a soltar la flecha. </p><p>Va de por qué la búsqueda de la "técnica perfecta" puede ser, paradójicamente, la semilla del bloqueo. </p><p>Y va de cómo Carlos pasó de ser un entrenador intervencionista de los de "baja el hombro, corrige el codo" a convertirse en un facilitador del proceso de aprendizaje autónomo del atleta, a "quitarse de en medio" para que el sistema nervioso del atleta haga su trabajo.Hablamos de la "fiebre al amarillo", un cortocircuito neurológico que "mata" a los arqueros y de cómo se rompe introduciendo caos deliberado. La idea es construir un sistema nervioso educado en la variabilidad que encuentra la quietud en el centro de la tormenta.</p><p><br></p><p>Por el camino aparecen temas que llevo tiempo queriendo explorar en el podcast: el aprendizaje implícito frente a la instrucción verbal, el flow como ausencia de ego, la paradoja de controlar el ritual para poder abandonar el gesto, y la honestidad brutal de un deporte donde, como dice Carlos, "la diana no engaña nunca".</p><p>► Conoce a Carlos</p><p>→ Instagram: https://www.instagram.com/academiatiroconarco/</p><p>→ YouTube: https://www.youtube.com/@academia.tiroconarco</p><p>→ Página web: https://www.academiatiroconarco.com</p><p><br></p><p>► Conoce Movimiento Desencadenado</p><p>Instagram→ / https://www.instagram.com/movimiento.desencadenado/</p><p>Spotify→ / https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdesencadenado</p><p><br></p><p>► Timestamps</p><p>(00:00) - Intro</p><p>(01:03) - Campeones del mundo por primera vez en la historia</p><p>(04:30) - Rigidez vs adaptabilidad</p><p>(36:30) - Target panic: la "fiebre del amarillo" en arqueros</p><p>(52:11) - ¿Cómo mejorar la metodología de entrenamiento?</p><p>(01:06:49) - El momento de "soltar"</p><p>(01:13:55) - Regulación emocional y psicológica</p><p>(01:22:01) - El tiro con arco como práctica de desarrollo personal</p>
April 19, 2026
Juan Nieto: ¿Qué cambia realmente cuando sentimos dolor? | Episodio 61
<p>En este nuevo episodio intento añadir una capa más a una conversación que, cuanto más se amplía, más interesante se vuelve: qué perspectivas actuales están ayudando a entender mejor la experiencia del dolor.<br>Modelos predictivos, enfoque enactivo y etnografía aparecen aquí como distintas formas de acercarnos a una realidad que sigue siendo más compleja de lo que a veces nos gustaría.<br>Porque si algo transmite este campo es una mezcla curiosa de solidez y humildad: algunas ideas parecen cada vez más difíciles de ignorar, pero al mismo tiempo, cuanto más entendemos, más evidente resulta todo lo que todavía se nos escapa.</p><p><br></p><p>► Conoce Movimiento DesencadenadoInstagram→ / https://www.instagram.com/movimiento.desencadenado/Spotify→ / https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdesencadenado</p><p><br></p>
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